Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hội chứng đau xương khớp (growing pain) ở lứa tuổi đang phát triển

Con bạn thường bị đau nhức vào buổi tối. Liệu đây có phải là hội chứng đau xương khớp do tăng trưởng hay không?

Hội chứng đau xương khớp (growing pain) ở lứa tuổi đang phát triển

Hội chứng đau xương khớp ở lứa tuổi đang phát triển là gì?

Các cơn đau nhói xảy ra thường xuyên khá phổ biến ở trẻ từ 3-5 tuổi và hay tái phát ở độ tuổi từ 8-12.

Trẻ thường cảm thấy cơn đau ở chân, nhất là ở phía trước đùi, sau đầu gối và bắp chân. Các cơn đau thường nặng lên vào buổi chiều muộn và buổi tối và ngay cả khi ngủ vào ban đêm. Vào buổi sáng, cơn đau thường biến mất.

Cường độ cơn đau có thể nhẹ hoặc nặng tới mức đủ để làm trẻ tỉnh giấc ban đêm. Một vài trẻ cũng bị đau bụng hay đau đầu khi cơn đau xuất hiện.

Thuật ngữ “growing pain” đôi khi cũng bị hiểu lầm: Không có bằng chứng cho thấy cơn đau xuất hiện là do xương khớp đang phát triển. Các chuyên gia cũng không biết chắc chắn nguyên nhân gây đau là gì, nhưng dường như cơn đau sẽ xảy ra thường xuyên hơn đối với trẻ sau một ngày hoạt động tích cực.

Đau xương khớp ở lứa tuổi đang phát triển không phải là một căn bệnh nào đó nghiêm trọng. Hầu như mọi trẻ em đã phát triển khỏe mạnh đều đã trải qua hiện tượng này. Trên thực tế, có khoảng 25 – 40% trẻ em đã bị đau xương khớp tại một thời điểm nào đó, tình trạng này phổ biến ở trẻ em nữ hơn là nam.

Làm sao để phân biệt được chứng đau xương khớp ở độ tuổi phát triển hay một bệnh nào khác

Sự thật là rất khó để phân biệt được. Trẻ em đôi khi nghĩ rằng chúng chỉ bị đau xương khớp trong khi thực tế lại đang mắc một bệnh nghiêm trọng hơn. Do vậy hãy trao đổi với bác sỹ nếu con bạn bị đau mà không rõ nguyên nhân.

Chứng đau xương khớp thời kỳ phát triển thường chỉ kéo dài từ 10-15 phút và ảnh hưởng giống nhau đến cả hai bên cơ thể. Cơn đau nặng nhất thường là ở cơ, không phải ở khớp. Hội chứng này không gây sốt, ớn lạnh, nóng đỏ, sưng, đi khập khiễng…

Các bác sỹ thường đưa ra chẩn đoán trẻ mắc hội chứng này trong trường hợp không tìm ra nguyên nhân nào khác. Các triệu chứng sau đây thường là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm khác như nhiễm trùng, gãy xương, khối u, ung thư máu, viêm khớp dạng thấp thanh thiếu niên hay các bệnh khớp khác:

  • Đau tại một vị trí nhất định (bác sỹ có thể chỉ định chụp xương khớp để tìm nguyên nhân gây đau như nhiễm trùng hay có khối u).
  • Con bạn bị sốt kèm theo đau chân, sốt thường không rõ nguyên nhân, ví dụ như cảm cúm (xét nghiệm máu có thể giúp xác định vị trí nhiễm trùng).
  • Đau nhiều ở một bên hông, đùi, đầu gối hay không thể đặt trọng tâm vào một bên chân, có dấu hiệu đi khập khiễng (bác sỹ thường chỉ định chụp X quang để kiểm tra xem xương có bị lệch khỏi vị trí không).
  • Đau liên tục trong ngày.
  • Đau nhiều hơn khi chạm vào chỗ đau (nếu là chứng đau cơ thông thường thì chỉ cần massage cũng giúp giảm đau. Tuy nhiên nếu là một bệnh nào khác, đau có thể nặng hơn khi chạm vào vị trí đau).

Làm thế nào khi trẻ bị đau do hội chứng đau xương khớp ở lứa tuổi đang phát triển

Để làm dịu cơn đau của trẻ, các bậc phụ huynh có thể thực hiện những điều sau đây:

  • Cho trẻ nằm duỗi thẳng chân ra
  • Xoa bóp tại chổ trẻ kêu đau
  • Đặt túi chườm ấm vào chỗ đau
  • Cho trẻ uống paracetamol hoặc ibuprofen. Không được sử dụng aspirin.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các yếu tố ảnh hưởng đến phát triển chiều cao

Ts.Bs. Trương Hồng Sơn - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 15/04/2024

    8 loại rau giàu protein nên có trong bữa ăn hàng ngày

    Để bổ sung chất đạm cho bữa ăn hàng ngày, bên cạnh thịt cá, trứng, sữa, bạn không nên bỏ qua 8 loại rau xanh, hạt họ đậu giàu protein.

  • 15/04/2024

    Bệnh trĩ khi mang thai

    Bệnh trĩ là tình trạng phổ biến khi mang thai, đặc biệt là trong ba tháng cuối khi tử cung mở rộng gây áp lực lên các tĩnh mạch.

  • 15/04/2024

    6 lưu ý chăm sóc da khi thời tiết vào Hè

    Vào Hè, nhu cầu của làn da bắt đầu có những thay đổi. Một vài điều chỉnh trong thói quen chăm sóc da hàng ngày giúp bạn duy trì làn da khoẻ đẹp, mịn màng và không bị lên mụn.

  • 15/04/2024

    Kem dưỡng mắt - sử dụng đúng để có làn da đẹp

    Dù chăm sóc da là một việc quan trọng và nên được ưu tiên, nhưng việc tạo ra một chế độ chăm sóc da phù hợp với nhu cầu đặc biệt của bạn có thể là một vấn đề khó khăn. Trên mạng xã hội, có rất nhiều ý kiến về các cách chăm sóc da mặt khác nhau và đôi khi dễ gây khó hiểu.

  • 14/04/2024

    Giấm táo có thực sự giúp bạn giảm cân?

    Bài viết này tập trung vào kết quả của một nghiên cứu nhỏ kéo dài 3 tháng, cho thấy hiệu quả của việc giảm cân cũng như cải thiện lượng đường trong máu, triglyceride và cholesterol khi sử dụng giấm táo cùng những lưu ý khi sử dụng.

  • 14/04/2024

    Sử dụng thiết bị theo dõi giấc ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn?

    Theo một cuộc khảo sát năm 2023 của Viện Hàn lâm Y học Giấc ngủ Mỹ (AASM), hơn 1/3 người Mỹ đã sử dụng thiết bị để theo dõi giấc ngủ (sleep trackers). Vậy thiết bị theo dõi này là gì, nó có thể giúp bạn cải thiện giấc ngủ hay không?

  • 14/04/2024

    7 thực phẩm, đồ uống dễ gây mùi cơ thể

    Nếu bạn lo ngại cơ thể nặng mùi trong những ngày trời nắng nóng, hãy tránh xa những thực phẩm, đồ uống dễ gây mùi cơ thể như gia vị hăng nồng, hành tỏi, thịt đỏ, đồ uống có cồn...

  • 14/04/2024

    Chấn thương đầu

    Các chấn thương đầu thông thường bao gồm chấn thương não nhẹ, gãy xương hộp sọ và vết thương da đầu.

Xem thêm