Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

HIV và sự thiếu hụt vitamin D

Theo một nghiên cứu năm 2012, trên 85% số người nhiễm HIV có nồng độ vitamin D thấp.

HIV và sự thiếu hụt vitamin D

Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khoẻ xương, sự cân bằng canxi và chức năng miễn dịch. Nhưng đối với những người có HIV, nồng độ vitamin D trong cơ thể họ thường thấp.Mặc dù có nhiều lý do dẫn đến nồng độ vitamin D thấp, tuy nhiên HIV rõ ràng có góp phần vào việc này và sự thiếu hụt tiếp diễn liên tục có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ lâu dài của bạn.

Chúng ta lấy Vitamin D ở đâu?

Vitamin D là một trong những vitamin tan trong dầu. Không giống như các loại vitamin khác, vitamin D chỉ được tìm thấy trong một số nguồn thực phẩm - như một số loại cá và thực phẩm bổ sung, như sữa và ngũ cốc. Hầu hết vitamin D được tạo ra trong cơ thể sau khi phơi nắng.

Khi da của cơ thể bạn tiếp xúc với tia cực tím của ánh sáng mặt trời, một phân tử giống như cholesterol được giải phóng vào dòng máu, tiến tới gan. Khi ở trong gan, nó chuyển thành 25-hydroxyvitamin D. Phân tử này sau đó di chuyển đến thận nơi nó được chuyển đổi thành 1,25 dihydroxyvitamin D, dạng hoạt hóa của vitamin D.

Chúng ta cũng có thể nhận được Vitamin D từ các chất bổ sung, hoặc là những viên vitamin D, vitamin tổng hơp. Ngoài ra còn có các đơn thuốc vitamin D dành cho những bệnh nhân bị bệnh và có nồng độ vitamin D thấp.

Nguyên nhân gây thiếu hụt vitamin D

Có một số lý do khiến một người có thể thiếu vitamin D. Đối với một số người thì có thể do các bệnh liên quan đến tình trạng này như bệnh gan và thận - vì chức năng gan và thận rất cần thiết cho sự trao đổi chất của vitamin D trong cơ thể.

Bệnh Celiac hoặc các bệnh khác ngăn ngừa sự hấp thu vitamin D đúng cách trong ruột, cũng có thể gây thiếu hụt vitamin D.

Những người ít tiếp xúc ánh sáng mặt trời và/hoặc có chế độ ăn uống ít vitamin D cũng có thể bị thiếu vitamin D.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giúp "nạp" vitamin D cho cơ thể

Bệnh béo phì và các loại thuốc cũng có ảnh hưởng đến cách vitamin D được tạo ra trong cơ thể, giống như một số loại thuốc chống động kinh cũng có thể dẫn đến tình trạng thiếu vitamin D.

HIV và thiếu vitamin D

Theo một nghiên cứu năm 2012, trên 85% số người nhiễm HIV có nồng độ vitamin D thấp.

Ngoài ra, có bằng chứng khoa học cho thấy một số loại thuốc kháng retrovirus nhất định, ngăn cản sự hình thành vitamin D trong cơ thể. Điều này có thể góp phần vào sự thiếu hụt vitamin D ở những người bị nhiễm HIV.

Sự thiếu hụt Vitamin D được chẩn đoán và điều trị như thế nào?

Sự thiếu hụt Vitamin D được chẩn đoán bằng cách đo lượng 25-hydroxyvitamin D trong máu.

May mắn thay, có một cách tương đối dễ dàng để khôi phục nguồn vitamin D - bằng cách bổ sung vitamin D. Bác sĩ có thể kê toa thuốc thích hợp cho bệnh nhân - liều thông thường được kê toa là 50.000 IU vitamin D uống mỗi tuần một lần trong 8 tuần.

Sau khi hồi phục mức vitamin D, bác sĩ sẽ kê toa liều 400 đến 800 IU vitamin D3 uống mỗi ngày. Một số chuyên gia cho rằng liều cao vitamin D là cần thiết mỗi ngày để duy trì sự cân bằng lành mạnh.

Bổ sung vitamin D thường được khuyến cáo khi mức độ 25-hydroxyvitamin D dưới 10 ng/ml.

Cần lưu ý rằng mặc dù sự thiếu hụt vitamin D có liên quan đến việc tiếp xúc ít với ánh sáng mặt trời, bạn vẫn sẽ cần phải tự bảo vệ mình khỏi những tác hại của ánh nắng.

Hãy chắc chắn rằng sự thiếu hụt vitamin D không phải là vấn đề đối với bạn và bạn đang làm mọi thứ để duy trì nồng độ của loại vitamin quan trọng này. Nếu bạn đã dùng bất kỳ chất bổ sung nào, hãy chắc chắn rằng bạn đã tham khảo lời khuyên bác sĩ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 bệnh thường gặp liên quan đến thiếu hụt vitamin D

Từ khóa:
Bình luận
Tin mới
  • 03/07/2022

    Thuốc lá điện tử làm tăng tình trạng viêm ở não, tim, phổi và trực tràng

    Các nhà nghiên cứu tại California báo cáo việc sử dụng thuốc lá điện tử hàng ngày có thể gây ra những tổn thương nguy hiểm trên nhiều hệ thống cơ quan bao gồm não, tim, phổi và trực tràng. Theo nghiên cứu được công bố trên hơn 12 triệu người trưởng thành ở Mỹ đang sử dụng thuốc lá điện tử, trong đó tỷ lệ sử dụng cao nhất là 18-24 tuổi. Nhóm nghiên cứu đã tập trung vào thuốc lá điện tử với các hương vị phổ biến nhất là xoài và bạc hà. Thí nghiệm được tiến hành trên những con chuột trưởng thành. Chúng được cho tiếp xúc với thuốc lá điện tử 3 lần/ngày trong vòng 3 tháng. Nghiên cứu trên chuột đã phát hiện ra nhiều dấu hiệu viêm tăng lên ở các cơ quan khác nhau tùy thuộc vào hương vị thuốc lá điện tử, và viêm thần kinh là tác dụng phụ nổi bật nhất.

  • 02/07/2022

    Lần nào uống nước cũng thấy cơ thể có 5 tín hiệu lạ, bạn cần khám ung thư khẩn cấp

    Dấu hiệu để phát hiện ung thư thực ra không đến từ những thứ xa xôi mà xuất phát từ chính 2 hành động quan trọng nhất trong ngày đó là ăn cơm, uống nước.

  • 02/07/2022

    Cắt giảm đường và tinh bột khỏi chế độ ăn có dự phòng đái tháo đường hiệu quả?

    Khi mắc đái tháo đường nhiều người thường có chế độ ăn kiêng, hạn chế tối đa gluxit, giảm đường, tinh bột. Việc cắt giảm đường và tinh bột khỏi chế độ ăn uống đối với người đái tháo đường là như thế nào và có dự phòng đái tháo đường hiệu quả?

  • 02/07/2022

    Uống nước sao cho đúng khi tập thể dục trong mùa Hè?

    Trong những ngày nắng nóng, người tập thể dục ngoài trời có nguy cơ mất nước cao nếu không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Dưới đây là một số sai lầm cần tránh khi bổ sung nước trước, trong và sau buổi tập.

  • 02/07/2022

    Chuyên gia chỉ ra 4 loại rau hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    Rau là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh. Mới đây, trong nghiên cứu được công bố trên Tạp Chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu cho thấy việc tăng cường các loại rau trong bữa ăn có thể góp phần giảm cân hiệu quả.

  • 02/07/2022

    Sử dụng kem chống nắng an toàn khi mang thai

    Tìm hiểu cách sử dụng kem chống nắng an toàn cùng với các mẹo khác để bảo vệ bản thân và em bé của bạn dưới ánh nắng mặt trời khi bạn mang thai.

  • 02/07/2022

    Những điều cần biết về thủ thuật thắt ống dẫn tinh

    Nam giới muốn thực hiện kế hoạch hóa gia đình, tránh mang thai ngoài ý muốn, nên cân nhắc lợi ích của thủ thuật thắt ống dẫn tinh. Thắt ống dẫn tinh là một trong những biện pháp tránh thai hữu hiệu nhất với tỷ lệ thành công lên đến 99%.

  • 02/07/2022

    Kinh nghiệm chọn bình sữa phù hợp cho trẻ sơ sinh

    Bình sữa hay bình bú là một trong những vật dụng quan trọng khi cho bé ăn uống hàng ngày. Bài viết gợi ý một số tiêu chí giúp bạn chọn một bình sữa a toàn, vệ sinh và phù hợp cho con trẻ.

Xem thêm