Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Giúp trẻ lớp 1 thích nghi nhanh với trường lớp

Học sinh lớp 1 tại nhiều địa phương đã tựu trường, chuẩn bị cho năm học mới 2022 – 2023. Để con dễ dàng bắt nhịp với môi trường mới, cha mẹ có thể cùng thầy cô giúp con chuẩn bị một số kỹ năng sau.

Giai đoạn trẻ bước vào lớp 1 cũng là thách thức với cả cha mẹ.

Giúp trẻ làm quen với trường học và nội quy

Trong tuần đầu trẻ đến trường, cha mẹ đừng vội đặt nặng nhiệm vụ học tập cho con. Thay vào đó, trẻ cần thời gian làm quen với lớp học, sử dụng đồ dùng trong lớp, khu vực sân chơi, nhà vệ sinh...  Đây là bước chuẩn bị cần thiết, giúp trẻ tự tin bước vào năm học mới.

Mỗi trường học sẽ có sơ đồ và cấu trúc riêng. Tùy theo vị trí lớp học của trẻ, cha mẹ có thể hướng dẫn con tự sử dụng nhà vệ sinh tại trường; Bỏ rác đúng nơi quy định.

Để rèn luyện nề nếp cho trẻ lớp 1, thầy cô giáo luôn quy ước trước với học sinh một số khẩu lệnh, hiệu lệnh trong lớp học. Phụ huynh có thể giúp con ghi nhớ những khẩu lệnh này, cũng như nhắc trẻ tuân thủ quy định của lớp học: Kiên nhẫn xếp hàng; Chào hỏi thầy cô, bạn bè; Giơ tay trước khi phát biểu…

Dạy con rửa tay đúng cách

Trẻ cần được dạy rửa tay đúng cách để giữ vệ sinh cá nhân và bảo vệ sức khỏe

Trẻ cần được dạy rửa tay đúng cách để giữ vệ sinh cá nhân và bảo vệ sức khỏe.

Trong bối cảnh dịch COVID-19 còn diễn biến phức tạp cùng các bệnh giao mùa (cúm A, tay chân miệng…), rửa tay là biện pháp phòng bệnh chủ động cho trẻ nhỏ. Cùng với sự giúp đỡ của thầy cô, cha mẹ cần rèn cho trẻ thói quen rửa tay thường xuyên. Đặc biệt, trẻ cần được dặn rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; Không để tay bẩn đưa lên mắt, mũi, miệng. Thói quen này cần được duy trì cả khi ở nhà lẫn khi ở trường.

Nhắc trẻ ngồi học đúng tư thế

Khác với bậc mầm non, trẻ vào lớp 1 phải ngồi học trong thời gian dài hơn. Trong những ngày đầu tới trường, trẻ sẽ gặp nhiều khó khăn khi phải ngồi yên một chỗ, tập trung, chăm chú nghe lời cô giáo.

Để trẻ dần làm quen với việc ngồi học, phụ huynh nên rèn cho con ngồi học đúng tư thế. Chuẩn bị góc học tập gần giống với ở trường, bàn ghế cao vừa tầm, giúp trẻ hứng thú với việc học hơn. Trẻ ngồi thoải mái nhưng lưng cần thẳng, vuông góc với mặt ghế; Khoảng cách từ mắt đến vở 25-30cm. 

Giúp con trang bị các kỹ năng mềm cần thiết

Cha mẹ nên rèn luyện kỹ năng mềm cho con từ ngày đầu vào lớp 1

Cha mẹ nên rèn luyện kỹ năng mềm cho con từ ngày đầu vào lớp 1.

Để trẻ lớp 1 không choáng ngợp với trường Tiểu học, phụ huynh có thể giúp con rèn luyện một số kỹ năng mềm như giao tiếp, quản lý cảm xúc, tự bảo vệ bản thân, phòng tránh xâm hại. Ví dụ, khi tan học, trẻ cần đợi cha mẹ tại địa điểm an toàn, không chạy lung tung, cẩn trọng với người lạ. 

Đồng hành cùng con

Tiểu học là giai đoạn quan trọng để hình thành tính độc lập, tự giác của trẻ. Cha mẹ và thầy cô không thể bao bọc trẻ mọi lúc, mọi nơi như ở trường mầm non. Ngay từ đầu năm học mới, cha mẹ nên giúp con hình thành những thói quen tốt cho việc học tập như: Chuẩn bị sách vở, quần áo đồng phục vào buổi tối; Quan niệm về thời gian và đi học đúng giờ…

Vào buổi tối, người thân trong gia đình nên trò chuyện cùng trẻ về những kiến thức, thông tin mà trẻ học được. Phụ huynh cũng nên khích lệ trẻ bày tỏ những khó khăn mà con gặp phải, gợi ý cho con cách thích nghi với môi trường học đường.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 cách giúp trẻ hứng thú khi trở lại trường học.

Quỳnh Trang - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 26/04/2024

    Nguyên nhân gây ngứa đa xơ cứng và cách điều trị

    Các rối loạn về giác quan, bao gồm cả cảm giác ngứa, có thể xảy ra trong bệnh đa xơ cứng. Đôi khi, những cảm giác này có thể là dấu hiệu sớm của bệnh.

  • 26/04/2024

    5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

    Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.

  • 26/04/2024

    Chế độ ăn cho người bị nhiễm vi khuẩn HP

    Cùng với tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP.

  • 26/04/2024

    Tại sao cần tiêm vaccine phòng uốn ván?

    Uốn ván là một căn bệnh nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cơ và dây thần kinh của cơ thể nhưng có thể phòng ngừa được. Nó thường gây co thắt, tạo cảm giác đau đớn và cứng cơ hàm. Uốn ván là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng và dễ dàng phòng ngừa bằng tiêm chủng. Nguyên nhân là do độc tố được tạo ra bởi bào tử của vi khuẩn Clostridium tetani. Những vi khuẩn này sống trong môi trường, bao gồm cả trong đất, bụi và phân động vật.

  • 26/04/2024

    Vì sao da đầu đổ nhiều mồ hôi và cách cải thiện?

    Da đầu đổ nhiều mồ hôi khiến tóc bết, khó chịu, ngứa ngáy và tăng nguy cơ các bệnh về da. Tìm hiểu nguyên nhân tình trạng nhiều mồ hôi da đầu cũng như cách khắc phục tại nhà.

  • 26/04/2024

    Nguyên nhân khiến da mỏng hơn

    Làn da mỏng manh là làn da dễ bị nẻ và tổn thương. Đó là một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi. Khi bạn già đi, các lớp da của bạn sẽ mỏng đi và trở nên mỏng manh hơn. Tuy nhiên, có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến độ dày của da. Ngay cả những rối loạn và việc sử dụng thuốc cũng có thể góp phần làm mỏng da.

  • 25/04/2024

    10 mẹo để loại bỏ nếp nhăn biểu cảm

    Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh mắt và miệng.

  • 25/04/2024

    Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt protein

    Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..

Xem thêm