-
Cần cân nhắc lợi, hại khi dùng thức uống protein
Đồ uống protein (Protein shake) là một loại thực phẩm phổ biến dành cho người luyện tập thể thao, những người muốn tăng cường lượng protein, cũng như những người yêu thích nguồn dinh dưỡng tiện lợi. Tùy thuộc vào thương hiệu, cách chế biến và thành phần đi kèm, loại thức uống này mang đến một số lợi ích và cũng có cả những rủi ro tiềm ẩn.
-
7 loại nước ép hỗ trợ giải độc gan, tốt cho sức khỏe
Việc duy trì một lá gan khỏe mạnh và sạch sẽ rất quan trọng. Nước ép là một cách tuyệt vời để giữ cho gan sạch sẽ đồng thời hỗ trợ cơ thể thực hiện quá trình chữa lành tự nhiên.
-
Giải độc gan có thực sự tốt cho sức khỏe lá gan của bạn?
Gan đại diện cho hệ thống lọc chính của cơ thể con người, chuyển đổi thuốc và chất độc thành chất thải, làm sạch máu và chuyển hóa các chất dinh dưỡng quan trọng cung cấp cho cơ thể. Gan chính là một phần cơ bản trong cơ chế điều hòa tổng thể của cơ thể.
-
7 loại thực phẩm giúp giải độc gan
Ăn nhiều bữa thịnh soạn, lạm dụng đường, rượu và chất béo… khiến gan dễ bị nhiễm độc và suy yếu. Một số loại thực phẩm sau có thể giải độc tự nhiên cho gan, cải thiện hệ tiêu hóa.
-
Liệu pháp đơn giản giải độc gan tại nhà
Sức khỏe mỗi người phụ thuộc một phần vào việc cơ thể loại bỏ và thanh lọc độc tố như thế nào. Làm sạch gan là một cách tốt nhất để giúp cơ thể thanh lọc độc tố và khỏe mạnh.
-
"1 mùi, 1 nóng, 1 đau" - Có thể bạn đang bị xơ gan
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, có chức năng thanh lọc các chất thải độc trong cơ thể. Cũng giống những các bộ phận khác trên cơ thể, nếu sức khỏe của gan bị suy yếu, bạn có thể cảm nhận được những biểu hiện biểu thị ra bên ngoài.
-
Giải độc gan bằng vitamin và chất dinh dưỡng
Trong y học cổ truyền, một số chất dinh dưỡng nhất định được coi là quan trọng để giải độc gan.
-
"Cứu nguy" cho lá gan sau mùa Tết, lễ hội
Các lễ hội được tổ chức vào mùa xuân với thời tiết đẹp, thuận lợi cho người dân tham gia; thế nhưng nhiều người vẫn không tránh được mệt mỏi vì tiếp tục nạp thêm nhiều rượu bia và thức ăn giàu dinh dưỡng khi đi vui xuân.
-
5 loại thực phẩm tốt cho gan của bạn
Hầu hết chúng ta không cung cấp cho gan của chúng ta thực phẩm mà lá gan cần. Một số thực phẩm sau có thể giúp phục hồi gan của bạn cho một sức khỏe tốt.
