Có phải ai trong chúng ta cũng biết về khởi nguồn của những giấc mơ và tại sao giấc mơ của mỗi người lại khác nhau: có người mơ đẹp, nhưng có người lại gặp toàn ác mộng?
Một số yếu tố ảnh hưởng đến bạn khi bạn thức cũng có thể sẽ ảnh hưởng đến giấc mơ của bạn
Giấc mơ là những ảo giác xảy ra trong những giai đoạn nhất định của giấc ngủ
Bằng một nghiên cứu kéo dài 12 năm, các chuyên gia đã nhận thấy một lợi ích cực kỳ lớn nếu bạn là người hay mơ mộng.
Các chuyên gia vừa xác định được cái gọi là "nhà máy" sản xuất giấc mơ ở người, chỉ vùng não kiểm soát những gì có thể xuất hiện trong đầu óc con người khi ngủ.
Không ai thích trải qua các giấc mơ đáng sợ, nhưng những cơn ác mộng về đêm đó có thể mang đến lợi ích đối với sức khỏe tâm thần.
Giấc mơ về tình dục chưa chắc nói lên ham muốn quan hệ mà thể hiện tham vọng nghề nghiệp hoặc mong muốn tìm hiểu chính bản thân.
Có những báo cáo trường hợp ghi lại rằng, những người không có nguy cơ trước đây, đã có cơn đau tim sau khi mơ thấy ác mộng, tuy nhiên số này rất hiếm.