Gai cột sống là gì?
Gai cột sống là một bệnh thuộc thoái hóa cột sống. Đây là tình trạng lắng đọng canxi hình thành các mỏm gai xương trên cột sống.
Gai xương có thể chèn ép hệ thống dây thần kinh gây đau đớn cho người bệnh. Ngoài ra, người bệnh có thể gặp phải một số triệu chứng khác như: tê cứng chân tay, rối loạn cảm giác.

Gai cột sống.
Theo thống kê, nam giới dưới 45 tuổi có tỷ lệ mắc gai đốt sống cao hơn phụ nữ. Ngược lại, phụ nữ trên 45 tuổi lại có nguy cơ cao hơn. Nhưng nhìn chung, nguy có mắc bệnh thường gia tăng theo tuổi tác.
Dấu hiệu gai cột sống
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bệnh gai cột sống không có biểu hiện rõ ràng nên người bệnh thường sống chung với nó tới khi đến giai đoạn nặng mới phát hiện ra. Mặc dù vậy, vẫn có khoảng 40% bệnh nhân phải chịu đựng một số dấu hiệu dưới đây khi vừa mới mắc bệnh.
Đau nhức vùng cổ vai gáy hoặc thắt lưng
Gai xương thường tập trung vào thắt lưng và vùng cổ. Do vậy, biểu hiện đầu tiên của nó là cảm giác tê cứng, mỏi nhừ ở các vị trí này. Hơn nữa, cường độ đau cũng tăng dần khi người bệnh vận động.
Đau nhức tứ chi
Gai xương tác động đến hệ thống thần kinh nên ngoài vị trí mọc gai, người bệnh còn có thể bị đau nhức, ngứa râm ran xuống hai chân, hai tay khiến việc đi lại gặp khó khăn. Một số người bệnh còn bị mất hẳn cảm giác ở tứ chi.
Rối loạn thần kinh
Các bác sĩ đã ghi nhận trường hợp người bệnh gai cột sống bị khó thở, tụt huyết áp, tiểu tiện mất kiểm soát, đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường.
Nguyên nhân gai cột sống

Thoái hoá cột sống gây ra gai xương.
Có nhiều yếu tố nguyên nhân có thể gây bệnh gai cột sống như:
Thói quen làm việc và sinh hoạt thiếu khoa học
Lười vận động: Ngồi quá lâu, không vận động trong thời gian dài khiến các khớp hoạt động rời rạc, giảm tiết dịch bôi trơn khớp, đẩy nhanh quá trình thoái hóa, hình thành gai xương.
Lao động nặng: Khuân vác, cúi người thường xuyên gây áp lực lớn lên cột sống, tăng khả năng tổn thương. Đứng ngồi sai tư thế: Ngồi vẹo người, đi đứng gù lưng khiến cột sống bị lệch, thoái hóa nhanh.
Sử dụng chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá, chất kích thích… hưởng xấu đến các cơ quan trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình lão hóa và xuất hiện gai xương sống.
Các bệnh về xương khớp
Viêm xương khớp
Thoái hóa cột sống
Khô khớp
Bên cạnh những tác nhân gây bệnh được kể trên, các chấn thương do tai nạn, chơi thể thao, hoạt động mạnh, béo phì cũng là yếu tố tác động làm hình thành gai xương.
Gai cột sống có nguy hiểm không?

Gai cột sống có nguy hiểm không?
Nhiều trường hợp gai cột sống không rõ ràng về triệu chứng nếu kích thước gai xương nhỏ. Và đa số trường hợp này không ảnh hưởng gì đến cuộc sống người mắc. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp gai cột sống tiếp tục mọc dài ra, chèn ép nhiều bộ phận khác trong cơ thể gây nhiều vấn đề nghiêm trọng. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với các biến chứng như rối loạn dây thần kinh thực vật, suy giảm chức năng của cơ bắp, mất khả năng đi lại, các bệnh lý liên quan đến não (viêm màng não).
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thoái hóa đốt sống thắt lưng.
Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ do một số yếu tố thuận lợi, bao gồm co mạch máu, tăng huyết áp và tăng độ nhớt của máu. Khi nhiệt độ giảm, cơ thể cố gắng giữ nhiệt bằng cách co các mạch máu, làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến hình thành cục máu đông. Những người có nguy cơ cao bao gồm người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, và những người có lối sống ít vận động.
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin D kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, tăng nguy cơ gãy xương và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng.
Cúm mùa là một bệnh đường hô hấp do virus cúm gây ra, lây lan mạnh vào mùa thu và mùa đông. Mỗi năm có khoảng 1 tỷ người mắc cúm, trong đó có từ 3 đến 5 triệu trường hợp diễn biến nặng. Tiêm phòng cúm là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt với những người có nguy cơ cao. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích lợi ích của việc tiêm vắc xin cúm, đối tượng cần ưu tiên tiêm và thời điểm thích hợp để thực hiện tiêm chủng.
Trứng là nguồn protein hoàn hảo nhưng để tối ưu hóa năng lượng và khả năng hấp thụ dưỡng chất cần ăn đúng cách. Tham khảo 5 thực phẩm nên ăn cùng trứng giúp trứng phát huy tối đa sức mạnh dinh dưỡng.
Khi trời mưa hoặc trở lạnh, bạn có thể cảm thấy tâm trạng mình đi xuống, thiếu năng lượng và lười biếng hơn. Điều này không phải ngẫu nhiên, mà là dấu hiệu cho thấy thời tiết có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Bài viết này sẽ đi sâu vào mối liên hệ giữa thời tiết và cảm xúc, giải thích tại sao những thay đổi theo mùa có thể gây ra trầm cảm theo mùa, đồng thời giới thiệu các biện pháp tự nhiên để giúp bạn duy trì tinh thần lạc quan ngay cả trong những ngày u ám.
Giống như ca sĩ hay diễn giả, giáo viên thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ đau họng do phải nói liên tục trong nhiều giờ. Tham khảo một số đồ uống đơn giản giúp các thầy cô phòng ngừa và làm dịu cơn đau họng một cách hiệu quả.
Mùa thu đến mang theo không khí se lạnh, giảm độ ẩm, khiến da và tóc dễ rơi vào tình trạng khô ráp, nứt nẻ và thiếu sức sống.Thay đổi thời tiết không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tác động đến sức khỏe của làn da và mái tóc. Điều chỉnh quy trình chăm sóc da và bảo vệ tóc trước tình trạng tóc khô xơ khi giao mùa là cần thiết để duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Bài viết này sẽ cung cấp những phương pháp khoa học giúp bạn bảo vệ da và tóc hiệu quả trong mùa giao mùa.
Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.