Đột tử ở vận động viên trẻ
Cái chết đột ngột của một vận động viên thể thao trẻ và khỏe mạnh là một bi kịch lớn. Mặc dù tỷ lệ tử vong ở một vận động viên trẻ rất thấp nhưng vẫn có một tỷ lệ nhất định. Mỗi sự ra đi này đều để lại sự mất mát to lớn trong long bạn bè, ngươi thân và xã hội.
Phần lớn những ca tử vong đột ngột này liên quan đến các bệnh tim chưa được chẩn đoán trước đó. Nguyên nhân gây tử vong thường gặp nhất là rung tâm thất - một rối loạn nhịp tim ác tính. Phần lớn các bệnh nhân đáng thương này đều không biết đến nguy cơ tiềm ẩn bệnh tim khi gắn sức trong các hoạt động thể lực cường độ cao có thể dẫn đến việc tăng nhịp tim không kiểm soát.

Bệnh tim mạch nào làm tăng nguy cơ?
Ranh giới để phân chia các vận động viên "trẻ" và các vận động viên "không còn trẻ" là 35 tuổi. Trên 35 tuổi, tử vong đột ngột ở vận động viên thường do bệnh xơ vữa động mạch vành.
Dưới 35 tuổi, tử vong đột ngột ở vận động viên thường liên quan đến bệnh tim bẩm sinh hoặc di truyền, hoặc ít gặp hơn là đối nhiễm trùng hoặc viêm.
Các bệnh tim có thể làm tăng nguy cơ tử vong đột ngột rơi vào hai loại: Bệnh tim cấu trúc (các bất thường trong cấu trúc, hoặc giải phẫu tim) và bệnh tim không cấu trúc (các bệnh lý về điện tim).
Dưới đây là danh sách các vấn đề về tim mà có thể làm tăng nguy cơ cho các vận động viên trẻ chết đột ngột.
Bệnh tim liên quan đến cấu trúc
Bệnh tim không do cấu trúc
Ở Hoa Kỳ, các vấn đề về tim mạch phổ biến nhất được tìm thấy trong các cuộc khám nghiệm tử thi của các vận động viên trẻ chết đột ngột là cơ tim phì đại (36%) và bất thường bẩm sinh ở động mạch vành (khoảng 20%). Phần còn lại ít nhiều được chia đều trong số các nguyên nhân khác trong danh sách này. Đáng chú ý, hơn một nửa số thanh thiếu niên chết đột ngột với chứng cơ tim phì đại là người Mỹ gốc Phi.
Tỷ lệ mắc những bệnh này không phụ thuộc vào vùng địa lý. Chẳng hạn ở miền bắc nước Ý, nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong bất ngờ ở các vận động viên trẻ tuổi là loạn nhịp tim thất trái (22%), trong khi bệnh cơ tim phì đại chỉ chiếm 2%.
Nói chung, nguy cơ tử vong đột ngột là cao nhất trong thời gian hoạt động thể chất đòi hỏi sự mạnh mẽ như chạy nhanh, bóng đá, bóng rổ và quần vợt; 2) các chương trình đào tạo chuyên sâu; Hoặc 3) Tập thể dục trong những điều kiện khắc nghiệt về nhiệt, độ ẩm, và / hoặc độ cao
Sàng lọc bệnh tim tiền ẩn ở vận động viên trẻ
Mặc dù khá khó khăn để kiểm tra các vận động viên trẻ tuổi về tình trạng tim mạch có thể khiến họ có nguy cơ tử vong bất ngờ, nhưng đây là việc nên làm và sẽ có ích để phòng ngừa các rủi ro, thậm chí là tử vong.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bệnh tim bẩm sinh ở trẻ em: Những điều cần biết
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.
Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.
Nước dừa từ lâu được biết đến là một loại nước giải khát tự nhiên tuyệt vời, nhưng ít ai biết rằng đây còn là một kho tàng dưỡng chất cho vẻ đẹp của làn da.
Nắng nóng không chỉ đơn thuần là một sự khó chịu khi ở ngoài trời – đó còn là một mối nguy hiểm sức khỏe nghiêm trọng. Trên thực tế, sốc nhiệt là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến thời tiết trên toàn thế giới. Khi biến đổi khí hậu khiến nhiệt độ tăng cao và các đợt nắng nóng xuất hiện thường xuyên hơn, số lượng người phải tiếp xúc với nhiệt độ cực cao đang tăng lên mỗi năm.
Đôi môi hồng hào, tươi tắn không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp rạng rỡ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tốt. Tuy nhiên, do tác động từ môi trường, thói quen sinh hoạt hoặc việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo, nhiều người phải đối mặt với tình trạng môi thâm xỉn, khô ráp.