Đột tử ở vận động viên trẻ
Cái chết đột ngột của một vận động viên thể thao trẻ và khỏe mạnh là một bi kịch lớn. Mặc dù tỷ lệ tử vong ở một vận động viên trẻ rất thấp nhưng vẫn có một tỷ lệ nhất định. Mỗi sự ra đi này đều để lại sự mất mát to lớn trong long bạn bè, ngươi thân và xã hội.
Phần lớn những ca tử vong đột ngột này liên quan đến các bệnh tim chưa được chẩn đoán trước đó. Nguyên nhân gây tử vong thường gặp nhất là rung tâm thất - một rối loạn nhịp tim ác tính. Phần lớn các bệnh nhân đáng thương này đều không biết đến nguy cơ tiềm ẩn bệnh tim khi gắn sức trong các hoạt động thể lực cường độ cao có thể dẫn đến việc tăng nhịp tim không kiểm soát.

Bệnh tim mạch nào làm tăng nguy cơ?
Ranh giới để phân chia các vận động viên "trẻ" và các vận động viên "không còn trẻ" là 35 tuổi. Trên 35 tuổi, tử vong đột ngột ở vận động viên thường do bệnh xơ vữa động mạch vành.
Dưới 35 tuổi, tử vong đột ngột ở vận động viên thường liên quan đến bệnh tim bẩm sinh hoặc di truyền, hoặc ít gặp hơn là đối nhiễm trùng hoặc viêm.
Các bệnh tim có thể làm tăng nguy cơ tử vong đột ngột rơi vào hai loại: Bệnh tim cấu trúc (các bất thường trong cấu trúc, hoặc giải phẫu tim) và bệnh tim không cấu trúc (các bệnh lý về điện tim).
Dưới đây là danh sách các vấn đề về tim mà có thể làm tăng nguy cơ cho các vận động viên trẻ chết đột ngột.
Bệnh tim liên quan đến cấu trúc
Bệnh tim không do cấu trúc
Ở Hoa Kỳ, các vấn đề về tim mạch phổ biến nhất được tìm thấy trong các cuộc khám nghiệm tử thi của các vận động viên trẻ chết đột ngột là cơ tim phì đại (36%) và bất thường bẩm sinh ở động mạch vành (khoảng 20%). Phần còn lại ít nhiều được chia đều trong số các nguyên nhân khác trong danh sách này. Đáng chú ý, hơn một nửa số thanh thiếu niên chết đột ngột với chứng cơ tim phì đại là người Mỹ gốc Phi.
Tỷ lệ mắc những bệnh này không phụ thuộc vào vùng địa lý. Chẳng hạn ở miền bắc nước Ý, nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong bất ngờ ở các vận động viên trẻ tuổi là loạn nhịp tim thất trái (22%), trong khi bệnh cơ tim phì đại chỉ chiếm 2%.
Nói chung, nguy cơ tử vong đột ngột là cao nhất trong thời gian hoạt động thể chất đòi hỏi sự mạnh mẽ như chạy nhanh, bóng đá, bóng rổ và quần vợt; 2) các chương trình đào tạo chuyên sâu; Hoặc 3) Tập thể dục trong những điều kiện khắc nghiệt về nhiệt, độ ẩm, và / hoặc độ cao
Sàng lọc bệnh tim tiền ẩn ở vận động viên trẻ
Mặc dù khá khó khăn để kiểm tra các vận động viên trẻ tuổi về tình trạng tim mạch có thể khiến họ có nguy cơ tử vong bất ngờ, nhưng đây là việc nên làm và sẽ có ích để phòng ngừa các rủi ro, thậm chí là tử vong.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bệnh tim bẩm sinh ở trẻ em: Những điều cần biết
Sau một ngày dài tất bật với công việc cơ quan và chăm lo cho con cái, khoảng thời gian tĩnh lặng lúc đêm muộn thường là lúc các bậc phụ huynh mới thực sự có giây phút thư giãn cho riêng mình. Đi cùng với một bộ phim hay hay những trang mạng xã hội thường là thói quen nhâm nhi một bát mì nóng hổi, một chút bánh kẹo ngọt hay những món đồ ăn vặt còn sót lại trong tủ lạnh. Sự chiều chuộng bản thân này tưởng chừng như vô hại và giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt, nhưng thực chất lại đang âm thầm tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Việc thường xuyên nạp thức ăn vào thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi sẽ phá vỡ nhịp độ tự nhiên, kéo theo hàng loạt rủi ro về bệnh lý và làm suy giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Mùa thu đông là thời điểm dễ bùng phát các bệnh truyền nhiễm do virus, đặc biệt là sởi và Rubella – hai căn bệnh có khả năng lây lan nhanh và gây biến chứng nguy hiểm, nhất là ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Dù đã có vaccine phòng ngừa hiệu quả, song sự chủ quan và thiếu tiêm chủng đầy đủ khiến nguy cơ dịch bệnh vẫn luôn hiện hữu. Việc hiểu rõ đặc điểm, triệu chứng và cách phòng tránh sởi, Rubella là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.
Các loại thuốc GLP-1 có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, một số người có thể lo ngại về tình trạng mất cơ trong quá trình sử dụng các loại thuốc này.
Mùa lạnh là “thời điểm vàng” cho nhiều loại virus đường hô hấp phát triển. Nhiệt độ thấp và độ ẩm giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu, niêm mạc mũi họng bị khô, giảm khả năng lọc và tiêu diệt mầm bệnh. Ngoài ra, khi trời lạnh, con người có xu hướng ở trong không gian kín, hạn chế thông gió, tạo điều kiện cho virus dễ lây lan qua giọt bắn và không khí.
Để nâng cao nhận thức cộng đồng và khuyến khích nam giới chủ động chăm sóc bản thân, tháng 11 hằng năm đã được chọn là tháng hành động vì sức khỏe nam giới toàn cầu.
Khi mùa đông bắt đầu, nhiều người sẽ cảm thấy thiếu sức sống, thiếu năng lượng và cảm thấy buồn chán. Đây là một dạng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.
Nhiều nghiên cứu dịch tễ học ghi nhận tỷ lệ nhập viện do nhồi máu cơ tim, đột quỵ và suy tim tăng rõ rệt trong những tháng mùa đông so với các thời điểm khác trong năm.
Độ ẩm không khí tăng cao không chỉ gây khó khăn cho sinh hoạt mà còn biến môi trường thuận lợi cho các loại mầm bệnh như vi khuẩn, virus và nấm mốc phát triển mạnh mẽ. Điều này khiến thực phẩm dễ hỏng, thức ăn thừa nhanh ôi thiu, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, gây đau bụng, nôn mửa thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin hữu ích giúp bạn nhận biết sớm triệu chứng và áp dụng các biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả trong giai đoạn này.