Đột tử ở vận động viên trẻ
Cái chết đột ngột của một vận động viên thể thao trẻ và khỏe mạnh là một bi kịch lớn. Mặc dù tỷ lệ tử vong ở một vận động viên trẻ rất thấp nhưng vẫn có một tỷ lệ nhất định. Mỗi sự ra đi này đều để lại sự mất mát to lớn trong long bạn bè, ngươi thân và xã hội.
Phần lớn những ca tử vong đột ngột này liên quan đến các bệnh tim chưa được chẩn đoán trước đó. Nguyên nhân gây tử vong thường gặp nhất là rung tâm thất - một rối loạn nhịp tim ác tính. Phần lớn các bệnh nhân đáng thương này đều không biết đến nguy cơ tiềm ẩn bệnh tim khi gắn sức trong các hoạt động thể lực cường độ cao có thể dẫn đến việc tăng nhịp tim không kiểm soát.

Bệnh tim mạch nào làm tăng nguy cơ?
Ranh giới để phân chia các vận động viên "trẻ" và các vận động viên "không còn trẻ" là 35 tuổi. Trên 35 tuổi, tử vong đột ngột ở vận động viên thường do bệnh xơ vữa động mạch vành.
Dưới 35 tuổi, tử vong đột ngột ở vận động viên thường liên quan đến bệnh tim bẩm sinh hoặc di truyền, hoặc ít gặp hơn là đối nhiễm trùng hoặc viêm.
Các bệnh tim có thể làm tăng nguy cơ tử vong đột ngột rơi vào hai loại: Bệnh tim cấu trúc (các bất thường trong cấu trúc, hoặc giải phẫu tim) và bệnh tim không cấu trúc (các bệnh lý về điện tim).
Dưới đây là danh sách các vấn đề về tim mà có thể làm tăng nguy cơ cho các vận động viên trẻ chết đột ngột.
Bệnh tim liên quan đến cấu trúc
Bệnh tim không do cấu trúc
Ở Hoa Kỳ, các vấn đề về tim mạch phổ biến nhất được tìm thấy trong các cuộc khám nghiệm tử thi của các vận động viên trẻ chết đột ngột là cơ tim phì đại (36%) và bất thường bẩm sinh ở động mạch vành (khoảng 20%). Phần còn lại ít nhiều được chia đều trong số các nguyên nhân khác trong danh sách này. Đáng chú ý, hơn một nửa số thanh thiếu niên chết đột ngột với chứng cơ tim phì đại là người Mỹ gốc Phi.
Tỷ lệ mắc những bệnh này không phụ thuộc vào vùng địa lý. Chẳng hạn ở miền bắc nước Ý, nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong bất ngờ ở các vận động viên trẻ tuổi là loạn nhịp tim thất trái (22%), trong khi bệnh cơ tim phì đại chỉ chiếm 2%.
Nói chung, nguy cơ tử vong đột ngột là cao nhất trong thời gian hoạt động thể chất đòi hỏi sự mạnh mẽ như chạy nhanh, bóng đá, bóng rổ và quần vợt; 2) các chương trình đào tạo chuyên sâu; Hoặc 3) Tập thể dục trong những điều kiện khắc nghiệt về nhiệt, độ ẩm, và / hoặc độ cao
Sàng lọc bệnh tim tiền ẩn ở vận động viên trẻ
Mặc dù khá khó khăn để kiểm tra các vận động viên trẻ tuổi về tình trạng tim mạch có thể khiến họ có nguy cơ tử vong bất ngờ, nhưng đây là việc nên làm và sẽ có ích để phòng ngừa các rủi ro, thậm chí là tử vong.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bệnh tim bẩm sinh ở trẻ em: Những điều cần biết
Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ do một số yếu tố thuận lợi, bao gồm co mạch máu, tăng huyết áp và tăng độ nhớt của máu. Khi nhiệt độ giảm, cơ thể cố gắng giữ nhiệt bằng cách co các mạch máu, làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến hình thành cục máu đông. Những người có nguy cơ cao bao gồm người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, và những người có lối sống ít vận động.
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin D kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, tăng nguy cơ gãy xương và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng.
Cúm mùa là một bệnh đường hô hấp do virus cúm gây ra, lây lan mạnh vào mùa thu và mùa đông. Mỗi năm có khoảng 1 tỷ người mắc cúm, trong đó có từ 3 đến 5 triệu trường hợp diễn biến nặng. Tiêm phòng cúm là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt với những người có nguy cơ cao. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích lợi ích của việc tiêm vắc xin cúm, đối tượng cần ưu tiên tiêm và thời điểm thích hợp để thực hiện tiêm chủng.
Trứng là nguồn protein hoàn hảo nhưng để tối ưu hóa năng lượng và khả năng hấp thụ dưỡng chất cần ăn đúng cách. Tham khảo 5 thực phẩm nên ăn cùng trứng giúp trứng phát huy tối đa sức mạnh dinh dưỡng.
Khi trời mưa hoặc trở lạnh, bạn có thể cảm thấy tâm trạng mình đi xuống, thiếu năng lượng và lười biếng hơn. Điều này không phải ngẫu nhiên, mà là dấu hiệu cho thấy thời tiết có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Bài viết này sẽ đi sâu vào mối liên hệ giữa thời tiết và cảm xúc, giải thích tại sao những thay đổi theo mùa có thể gây ra trầm cảm theo mùa, đồng thời giới thiệu các biện pháp tự nhiên để giúp bạn duy trì tinh thần lạc quan ngay cả trong những ngày u ám.
Giống như ca sĩ hay diễn giả, giáo viên thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ đau họng do phải nói liên tục trong nhiều giờ. Tham khảo một số đồ uống đơn giản giúp các thầy cô phòng ngừa và làm dịu cơn đau họng một cách hiệu quả.
Mùa thu đến mang theo không khí se lạnh, giảm độ ẩm, khiến da và tóc dễ rơi vào tình trạng khô ráp, nứt nẻ và thiếu sức sống.Thay đổi thời tiết không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tác động đến sức khỏe của làn da và mái tóc. Điều chỉnh quy trình chăm sóc da và bảo vệ tóc trước tình trạng tóc khô xơ khi giao mùa là cần thiết để duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Bài viết này sẽ cung cấp những phương pháp khoa học giúp bạn bảo vệ da và tóc hiệu quả trong mùa giao mùa.
Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.