Doping thể thao: có đáng để sử dụng?
Doping đã xuất hiện từ rất lâu. Kể từ khi người ta thấy một vận động viên trượt băng bị gãy chân, một vận động viên điền kinh gục ngã trong đám đông, Doping đã được phát hiện và tạo lên một loạt các vụ bê bối tai tiếng trong lịch sử thể thao.
Lance Armtrong, một anh hùng đua xe đạp đã giải nghệ và sống sót sau khi mắc ung thư, đã bị tước bỏ hết tất cả các danh hiệu đạt được và bị cấm tham dự vào các trận đấu năm 2012 vì thừa nhận đã sử dụng doping khi thi đấu.

Tháng 12 năm 2015, một vận động viên điền kinh người Nga đã bị cấm ở một giải đấu quốc tế sau khi tuyên bố rằng Doping làm lên sự sống còn của thể thao:
Các chất kích thích có lịch sử lâu đời như lịch sử của thể thao
Theo ủy ban phòng chống doping thế giới (WADA), thuật ngữ “Doping” bắt nguồn từ một từ trong tiếng Hà Lan “dop” một loại đồ uống có cồn được làm từ vỏ quả nho được các chiến binh Zulu sử dụng để tăng cường sức khỏe trong các trận chiến.
Các vận động viên Hy lạp cổ đã sử dựng những chế độ ăn uống đặc biệt để tăng thành tích thi đấu. Vào thế kỷ 19, nhiều vận động viên có thành tích cao đều đắm chìm trong strychnine, caffein, cocaine và rượu mạnh.
Thomas Hicks ăn trứng sống, tiêm strychnine và sử dụng một tá rượu brandy trong suốt cuộc đua để giúp anh ta chiến thắng trong cuộc chạy thi marathon Olympic năm 1904.
Đến đầu thế kỷ 20, thuật ngữ "Doping" được ra đời nhằm mô tả sử dụng các chất bất hợp pháp trong thi đấu thể thao. Năm 1928, IAAF trở thành cuộc thi thể thao quốc tế đầu tiên cấm sử dụng Doping
Kiểm tra Doping lần đầu tiên được sử dụng cho các cuộc thi đua xe đạp và bóng đá thế giới năm 1966 và đến năm 1968 được chính thức áp dụng ở Olympic. Đến những năm 1970, hầu hết các cuộc thi thể thao quốc tế đều áp dụng kiếm tra doping.

WADA: thiết lập tiêu chuẩn trong việc chống sử dụng doping
Năm 1999, WADA đã thiết lập đến tiêu chuẩn thường quy trong phòng chống doping, dựa theo các chất đã gây ra những vụ bê bối ở giải Tour de France 1998. Mục đích của tiêu chuẩn này là thúc đẩy, phối hợp và giám sát việc cấm sử dụng mọi loại chất doping trong thi đấu thể thao.
WADA cũng thường xuyên update danh sách các chất bị cấm hoặc những phương thức sử dụng doping. Để được coi là chất cấm trong danh sách đen trên, một chất phải đáp ứng 3 tiêu chí dưới đây:
Danh sách các chất bị cấm có trên website của WADA
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Doping máu trong thể thao: Những điều chưa biết
Đón đọc phần tiếp theo tại: vienyhocungdung.vn
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.