10 dấu hiệu âm thầm cho thấy trẻ vị thành niên lạm dụng chất kích thích
Để trẻ vị thành niên tự nhận rằng mình đang sử dụng và lạm dụng chất kích thích là một điều vô cùng khó khăn, do đó, việc phụ huynh theo dõi và để ý những dấu hiệu lạm dụng chất kích thích có thể sẽ hữu ích trong việc định hướng phát triển cho trẻ vị thành niên.
Có rất nhiều bộ phim truyền hình về đề tài lạm dụng chất kích thích ở thanh vị thành niên có thể cho bạn một số gợi ý cơ bản về việc quan sát và nhận ra vị thành niên đang lạm dụng thuốc như thế nào. Chìa khóa để xác định lạm dụng thuốc ở vị thành niên là những thay đổi đột ngột hoặc dễ thấy trong hành vi của con bạn. Nếu có điều gì khiến bạn lo lắng, hãy trao đổi với vợ/chồng, giáo viên hoặc bất cứ ai quan tâm đến con bạn. Việc chia sẻ những lo lắng của bạn sẽ giúp cho bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn trong việc kiểm soát, nuôi đạy và định hướng con của bạn.

Con của bạn có vẻ buồn ngủ hoặc kích động hơn bình thường
Những thay đổi cảm xúc là một phần của của sống, đặc biệt là ở vị thành niên. Tuy nhiên những hành vi như ngủ gật tại bàn ăn hoặc thường xuyên ngủ trưa sau giờ học không phải là kết quả của sự buồn ngủ vì thiếu ngủ hoặc học hành mệt mỏi ở lứa tuổi này.
Con bạn trở nên tức giận và ngừng nói chuyện với bạn
Tất nhiên, việc cãi nhau ồn ào và ngừng nói chuyện với phụ huynh là tình trạng phổ biến ở trẻ vị thành niên. Tuy nhiên nếu con bạn cắt đứt tất cả giao tiếp với bạn, đây là một dấu hiệu đáng lo ngại.
Con của bạn thay đổi nhóm bạn thân
Bạn thân gây ảnh hưởng lớn đến hành của trẻ vị thành niên, do đó, việc để ý và theo dõi nhóm bạn thân sẽ giúp bạn có thêm bằng chứng xác định con bạn có lạm dụng chất kích thích dù trẻ vị thành niên có lạm dụng chất kích thích hay không.
Con của bạn tiêu tiền nhiều hơn bình thường
Trẻ vị thành niên thường vẫn nhận được tiền tiêu vặt từ bạn. Do đó, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được chi tiêu của trẻ. Nếu bạn nhận thấy trẻ cần nhiều tiền hơn bình thường hoặc thậm chí đi làm thêm để kiếm nhiều tiền hơn. Hãy để ý hơn đến trẻ.
Kết quả học tập của trẻ giảm sút
Nếu kết quả học tập của trẻ giảm sút hoặc đột nhiên có vấn đề về hành vi, hãy nghi ngờ đến việc trẻ đang lạm dụng chất kích thích.
Thói quen ăn uống của con bạn bị thay đổi

Nếu trẻ đột nhiên không muốn ăn uống, giảm hoặc tăng cân nhanh chóng, lạm dụng chất kích thích là một trong những nguyên nhân bạn nên quan tâm. Việc sử dụng chất kích thích như cocaine hoặc amphetamine sẽ gây giảm cân. Một số thanh thiếu niên còn thậm chí sử dụng chúng để giảm cân.
Con bạn không còn quan tâm đến các hoạt động yêu thích trước đây
Đặc biết đối với các hoạt động thể thao, nếu trẻ không còn quan tâm đến các hoạt động ưa thích trước đây, đây là một dấu hiệu cho thấy vấn đề về lạm dụng chất kích thích. Chất kích thích khi bị lạm dụng có thể gây nên sự mệt mỏi, thờ ơ và thiếu động lực làm bất cứ việc gì.
Sức khỏe thể chất của trẻ xấu đi
Nếu trẻ thường xuyên có đôi mắt đỏ ngầu, đồng tử giãn hoặc có vảy trên cơ thể, hãy xem xét đến việc trẻ có thể đang lạm dụng chất kích thích. Đôi khi chảy máu cam hoặc các vết thương xung quanh miệng, môi hoặc trên tay có thể là dấu hiệu lạm dụng cocaine hoặc methamphetamine.
Con của bạn có những loại thuốc mà bạn không biết

Nếu trẻ có những loại thuốc không rõ tên và nguồn gốc, ống tiêm hoặc hóa chất trong xúi xách, hãy để ý và tìm cách trao đổi với trẻ vì đó có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ đang lạm dụng thuốc.
Con của bạn thú nhận rằng trẻ đang lạm dụng thuốc
Nghe có vẻ không hợp lý, nhưng trẻ hoàn toàn có thể thú nhận với bạn rằng trẻ đang bị lạm dụng thuốc và cần sự giúp đỡ của bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lạm dụng chất gây nghiện ở thanh thiếu niên
Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.
Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.
Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.
Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.
Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.
Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.