Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ. Vì vậy, khi cho con bú trong sáu tháng đầu đời hoặc hơn, các bà mẹ cần phải được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.
Mẹ bầu thường nghe về niềm vui sau sinh rằng khi con chào đời, họ có thể sẽ khóc ròng tới vài ngày vì sung sướng. Do vậy, trầm cảm hậu sản thường không được quan tâm để ý.
Mẹ bầu cũng cần được yêu thương và chăm sóc y như đứa con trong bụng. Chăm sóc bản thân sẽ giúp mẹ bầu kiểm soát các vấn đề sức khỏe đang gặp phải và bảo vệ thai kỳ khỏi bệnh tiểu đường và huyết áp cao. Mẹ càng khỏe mạnh, con sẽ càng bình an vô sự.
Hầu hết mọi trẻ đều trải qua hay bị mắc phải một số các chứng bệnh đường tiêu hóa thông thường. Hiểu biết đúng từng chứng bệnh các bà mẹ và ông bố có thể xử lý tốt các chứng bệnh do con mình mắc phải mà không cần thiết phải đến bệnh viện.
Các chuyên gia cho rằng cần tiến hành thêm nhiều nghiên cứu nữa để chỉ ra được mối liên quan thực sự giữa hai yếu tố này.
Có những sự thật về thai kỳ mà mẹ bầu có thể chưa biết
Theo một nghiên cứu mới, những bà mẹ bị béo phì dễ truyền lại những đặc điểm này cho đứa con tương lai ngay cả trước khi họ sinh.
Luyện tập là một thói quen tích cực cho quá trình sinh nở, giúp cơ thể và tinh thần của phụ nữ mang thai luôn trong trạng thái khỏe mạnh chuẩn bị cho ngày trọng đại của thiên chức người mẹ
Chuẩn bị cho việc nghỉ thai sản là nhiệm vụ chính của chị em phụ nữ sắp làm mẹ, ngay cả khi nghỉ luôn ở nhà hay chỉ nghỉ vài tháng để chăm con.
Nuôi con bằng sữa mẹ hay sữa ngoài là quyết định khó khăn nhất đối với các bà mẹ. Nhưng dù cho con bú hay cho con uống sữa ngoài đi chăng nữa, chắc chắn các mẹ vẫn sẽ bị chỉ trích. Do vậy bà mẹ chỉ cần để ý tới sự lựa chọn phù hợp với hoàn cảnh của bản thân.
Tập thể dục thể thao trong thai kỳ tốt cho cả mẹ và bé. Hầu như việc luyện tập vẫn được chấp nhận thậm chí còn được khuyến khích, tuy nhiên, các chị em vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu hoặc tiếp tục chế độ luyện tập.
Các nhà khoa học Thụy Điển phát hiện ra rằng phẫu thuật giảm cân (hoặc giảm béo) trước thai kỳ làm giảm khả năng mắc dị tật này nhưng lại tăng khả năng mắc dị tật khác cho mẹ và bé.