Không chỉ riêng trẻ em mới cần tiêm phòng để cơ thể phát triển khỏe mạnh mà người lớn cũng phải vậy, muốn khỏe và đẹp thì phụ nữ phải tiêm các loại vacxin bắt buộc để bảo vệ sức khỏe của bản thân.
Phụ nữ có nguy cơ bị nhiễm bệnh cao, và tiêm phòng là cách tốt nhất để bảo vệ chị em khỏi những nguy hiểm do bệnh tật mạng lại. Thông thường, các bác sĩ khuyến cáo rằng, trước khi mang thai phụ nữ nên tiêm vacxin phòng cúm, sởi, quai bị, rubella, thủy đậu, viêm gan A, B, uốn ván, viêm phổi do phế cầu, viêm màng nào,…
Dưới đây là 6 loại vacxin bắt buộc phụ nữ phải tiêm phòng trước khi mang thai.

Bạn nên tiêm phòng vacxin uốn ván, bạch hầu và ho gà kết hợp nếu bạn đang trong độ tuổi sinh sản từ 19 – 64 tuổi.
Phụ nữ nên tiêm phòng bệnh sởi – quai bị – rubella kết hợp (MMR) nếu bạn được sinh ra trong hoặc sau năm 1957 và chưa bao giờ được tiêm phòng một chủng ngừa MMR.
Đây là loại virus này có thể lây truyền thông qua máu và dịch cơ thể, do đó bạn có thể dễ dàng mắc phải căn bệnh này mà không hề hay biết. Không chỉ bạn mà chồng của bạn cũng nên tiêm phòng viêm gan siêu vi B.
Bệnh viêm gan B lây truyền qua 3 con đường: tình dục, máu và từ mẹ sang con. Để đảm bảo an toàn cho cả 2 vợ chồng thì tốt nhất bạn nên tiêm viêm gan siêu vi B, nên tiết hành làm xét nghiệm huyết thanh học trước khi tiêm vacxin.
Hãy khám sức khỏe theo định kỳ dù có hay không tiêm ngừa. Tiêm phòng vacxin xong không hẳn bạn đã được bảo vệ hoàn toàn, tiềm ngừa chỉ giúp bạn tiến gần hơn việc phòng ngừa bệnh tật có thể đến với mình mà thôi.

Nếu làm việc trong môi trường mà bệnh viêm mang não phổ biến hoặc lá lách của bạn đã bị cắt, lúc này bạn nên tiêm vacxin phòng ngừa viêm màng não.
HPV – ung thư cổ tử cung, nếu bạn là một người phụ nữ đang ở trong độ tuổi sinh sản từ 26 hoặc trẻ hơn thì phải tiến hành tiêm chủng phòng ngừa HPV. Hoặc khi còn là vị thành niên, bạn chưa được tiêm phòng thì cũng nên tiêm vacxin. Đây là một mũi tiêm cực kỳ quan trọng đối với bất kỳ chị em phụ nữ nào.
Nên tiêm chủng phòng ngừa bệnh thủy đậu nếu bạn chưa bao giờ bị bệnh thủy đậu (đặc biệt là nếu bạn sống với một người có hệ thống miễn dịch yếu).
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.