Tiến sĩ Paul Turek, chuyên gia sức khỏe tình dục của nam giới tại Mỹ thống kê 10 lỗi phổ biến của cánh mày râu khi dùng bao cao su, theo Man and Woman.
Không ít người mang bao cao su ngược khi quan hệ. Sai lầm này có thể khiến bao bị kéo giãn, giảm hiệu quả bảo vệ. Ngoài ra nhiều người mắc sai lầm là khi phát hiện bao su ngược đã lộn trở lại để mang. Nhiều bao cao su có chất diệt tinh trùng ở bên trong chứ không phải bên ngoài nên việc dùng ngược có thể làm gia tăng nguy cơ mang bầu hoặc lây lan bệnh tình dục.
2. Mang hai bao cùng lúc
Để cẩn thận, nhiều người mang hai bao cao su một lần. Thực tế sử dụng hai cái không hiệu quả như dùng một. Nếu mang quá chặt, bao cao su có thể làm teo dương vật, giảm khoái cảm và trì hoãn xuất tinh. Ma sát giữa hai lớp bao cao su có thể khiến bao bị rách.
3. Mang muộn
Chất lỏng trong màn dạo đầu của nam giới có chứa một lượng tinh trùng nhất định và vẫn có khả năng thụ thai. Mang bao cao su quá muộn, sau khi đã có quan hệ xâm nhập bên ngoài có thể dẫn đến mang thai. Ngoài ra sự tiếp xúc da với da cũng có thể làm lây nhiễm các bệnh tình dục.
4. Dùng quá sớm
Không nên cố gắng đeo bao cao su khi "cậu nhỏ" chưa cương. Điều này có thể khiến bao cao su không bao bọc đúng cách, ngăn cản cực khoái.
5. Tháo quá muộn
Sau khi quan hệ tình dục, nam giới cần chắc chắn đã tháo bao cao su. Mang quá lâu có thể gây khó chịu, viêm da, tinh trùng sót lại gây nguy cơ mang thai cho phụ nữ ở màn dạo đầu lần sau.
6. Vuốt bao cao su trước khi mang
Một số nam giới vuốt bao cao su ra toàn bộ trước khi mang. Nên mang tương tự như cách một người phụ nữ mang vớ.
7. Bao cao su hết hạn sử dụng
Đa số nam giới không kiểm tra hạn sử dụng khi dùng bao cao su. Khi hết hạn, bao cao su có thể xuất hiện các vết nứt và lỗ nhỏ khiến hiệu quả bảo vệ bị ảnh hưởng. Khi dùng cũng nên kiểm tra cẩn thận xem bao có bị rách hay thủng không.
8. Dùng sai kích cỡ
Dùng bao cao su quá lớn có thể khiến bao rơi, bị rò rỉ phía dưới. Nếu bao cao su quá nhỏ có thể gây khó chịu hoặc bị rách.
9. Tái sử dụng bao cao su
Theo tiến sĩ Turek, điều này gây mất vệ sinh và tinh trùng còn sót lại có thể duy trì trong bao cao su cho lần sử dụng tiếp theo.
10. Không sử dụng chất bôi trơn khi cần thiết
Việc không sử dụng chất bôi trơn khi đeo bao cao su trong trường hợp âm đạo không tiết đủ chất nhờn hoặc khi quan hệ kéo dài có thể khiến bao có nguy cơ rách.
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.
Mái tóc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Khi xu hướng chăm sóc tóc và da bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng phổ biến, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả để duy trì vẻ đẹp bền vững.
Vi nhựa, những mảnh vụn nhựa li ti hiện diện khắp mọi nơi - từ không khí, nước, đất, đến thực phẩm - đang dần trở thành một mối lo ngại lớn về sức khỏe.
Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.
Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.