Đối tượng: Phụ nữ có thai và cho con bú

• 
  23/08/2023 - Dinh dưỡng

  Các loại vitamin và khoáng chất không thể thiếu trong thai kỳ

  Phụ nữ mang thai có nhu cầu về dinh dưỡng và năng lượng cao hơn so với người bình thường. Vitamin và khoáng chất là các thành phần thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai.

• 
  23/08/2023 - Dinh dưỡng

  Lưu ý dinh dưỡng cho thai phụ mắc bệnh lý

  Chế độ dinh dưỡng của những bà mẹ bị bệnh lý như thiếu máu, tiểu đường, bệnh gan… cần có sự quan tâm đặc biệt để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

• 
  23/08/2023 - Dinh dưỡng

  Chăm sóc dinh dưỡng trong các giai đoạn của thời kỳ mang thai

  Chế độ dinh dưỡng, cách ăn uống của người phụ nữ khi mang thai đặc biệt quan trọng, mỗi người phụ nữ cần quan tâm tới khẩu phần ăn của mình.

• 
  22/08/2023 - Dinh dưỡng

  Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng ở bà mẹ cho con bú

  Nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng của người mẹ đang nuôi con bú khá cao, thậm chí cao hơn so với thời kỳ đang mang thai.

• 
  15/08/2023 - Dinh dưỡng

  10 thực phẩm bà mẹ cho con bú nên bổ sung trong thực đơn hàng ngày

  Một chế độ dinh dưỡng tốt không chỉ cung cấp nguồn sữa mẹ chất lượng cho trẻ sơ sinh mà còn giúp các bà mẹ cân bằng nội tiết tố, tinh thần thoải mái, khỏe mạnh.

• 
  04/08/2023 - Dinh dưỡng

  Những món ăn giúp sữa mẹ đặc và thơm

  Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Vậy bà mẹ sau sinh nên ăn gì để sữa đặc, mát giúp con chóng lớn.

• 
  04/08/2023 - Dinh dưỡng

  Những bất lợi khi nuôi trẻ bằng sản phẩm thay thế sữa mẹ, cho trẻ bú bình

  Thức ăn thay thế sữa mẹ mặc dù đã được điều chỉnh, chế biến song không thể hoàn hảo như sữa mẹ. Nuôi trẻ bằng sản phẩm thay thế sữa mẹ, cho trẻ bú bình và vú ngậm nhân tạo sẽ có nhiều bất lợi.

• 
  03/08/2023 - Dinh dưỡng

  10 thực phẩm bà mẹ cho con bú nên bổ sung trong thực đơn hàng ngày

  Một chế độ dinh dưỡng tốt không chỉ cung cấp nguồn sữa mẹ chất lượng cho trẻ sơ sinh mà còn giúp các bà mẹ cân bằng nội tiết tố, tinh thần thoải mái, khỏe mạnh

• 
  01/08/2023 - Dinh dưỡng

  Mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu của thai kỳ

  Chế độ ăn uống bổ dưỡng khi mang thai là điều quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Buồn nôn, chán ăn trong giai đoạn đầu thai kỳ có thể trở thành một thách thức của mẹ bầu, vậy mẹ bầu nên ăn gì trong những ngày mệt mỏi này?

• 
  01/08/2023 - Dinh dưỡng

  8 biện pháp khắc phục chứng ốm nghén

  Bài viết này thảo luận về các biện pháp chữa ốm nghén, bao gồm sử dụng thuốc, thực phẩm bổ sung và thay đổi lối sống.

• 
  29/07/2023 - Dinh dưỡng

  Những tác dụng bất ngờ của nước chanh với mẹ bầu

  Khi mang thai, phụ nữ trải qua nhiều thay đổi trong cơ thể và phải chịu một số tác dụng phụ như buồn nôn, ợ nóng, nôn mửa, mệt mỏi… Uống nước chanh được coi là một phương thuốc hiệu quả chống lại các tác dụng phụ cho mẹ bầu.

• 
  24/07/2023 - Dinh dưỡng

  Cách để trẻ làm quen với sữa mẹ trữ đông

  Sau 6 tháng nghỉ thai sản, người mẹ cần trở lại với công việc. Vắt/hút sữa để trẻ ăn khi mẹ đi làm trở lại là điều cần thiết, song phải tập cho trẻ làm quen dần.