Khi dự định ra ngoài nắng, chúng ta thường nhớ đến kem chống nắng và quần áo dài. Tuy nhiên, chúng ta thường quên uống nước và bỏ qua cơn khát. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Bao bì nhựa không những vô cùng nguy hiểm cho môi trường mà còn có thể gây hại cho con người. Chúng ta cần hết sức hạn chế sử dụng chúng để bảo vệ sức khỏe của mình.
Liên hệ ngay với Hotline 0935 18 3939 hoặc Fanpage Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM để được tư vấn chi tiết về Gói khám Sàng lọc vi chất dinh dưỡng tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM:
Trời lạnh, mọi người rất dễ bị đau họng, cảm giác đau rát và khó chịu sẽ khiến bạn không thể nào ăn uống một cách bình thường. Vậy khi bị bệnh, bạn nên ăn và uống những thực phẩm nào?
Độ dài bình thường của chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là 28 ngày, nhưng điều này khác nhau giữa các cá nhân. Kinh nguyệt không đều là khi chu kỳ dài hơn 35 ngày, hoặc nếu thời gian mỗi chu kỳ thay đổi quá nhiều.
Phân nổi không phải là vấn đề tiêu hóa quá trầm trọng, tuy nhiên, một số bệnh lý tiềm ẩn cũng có thể gây ra tình trạng phân nổi dai dẳng. Trong bài viết này, hãy tìm hiểu nguyên nhân gây ra phân nổi, dấu hiệu và triệu chứng khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ.
Không chỉ là loại rau quen thuộc giúp thanh nhiệt, rau má còn là vị thuốc có nhiều công dụng: hạ sốt, chữa lành vết thương, chống stress, giúp ngủ ngon... và góp mặt trong nhiều bài thuốc.
Vitamin tổng hợp là sản phẩm bổ sung được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới. Một số người tin rằng chúng có thể cải thiện sức khỏe, bù đắp thói quen ăn uống kém và thậm chí giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Tuy nhiên, bạn có thể tự hỏi liệu những lợi ích trên có thực sự hiệu quả như mô tả.
Ngoài các món như salad cải xoăn, snack bạn có thể chế biến rất nhiều các món khác nhau với siêu thực phẩm này.
Hải sản là loại thực phẩm có hàm lượng protein cao, chứa các axít béo omega 3, nhiều canxi, kẽm rất tốt cho sức khỏe trẻ em. Tuy nhiên, thủy - hải sản là một trong 20 loại thực phẩm dễ gây dị ứng, ngộ độc nhất. Bài viết dưới đây có thể giúp chúng ta phân biệt hải sản an toàn và không an toàn cũng như cách xử lý khi ăn phải hải sản độc.
Các loại thuốc không kê đơn có thể giúp bạn giảm các triệu chứng của rất nhiều căn bệnh thông thường, ví dụ như các cơn đau nhẹ, các triệu chứng cảm lạnh mà không cần đến bác sĩ. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng không phải tất cả các loại thuốc không kê đơn đều phù hợp với mọi người. Chúng có thể điều trị cùng một triệu chứng nhưng chúng sẽ phát huy hiệu quả khác nhau với mỗi người.
Những lựa chọn bạn thực hiện về chế độ ăn uống, tập thể dục và các thói quen khác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể cũng như nguy cơ phát triển ung thư và các bệnh nghiêm trọng khác.