Yoga là một hoạt động thể chất lành mạnh đang có xu hướng phát triển mạnh mẽ ở Việt Nam. Luyện tập yoga giúp lưu thông khí huyết và phòng tránh nhiều bệnh tật rất tốt. Những nghiên cứu gần đây cũng cho thấy luyện tập yoga thường xuyên rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Dưới đây là một số động tác yoga và tác dụng của nó đối với bệnh tiểu đường.
Hệ lụy của bệnh tiểu đường chính là những biến chứng cực kỳ nguy hiểm có thể dẫn tới mù lòa, tàn phế, thậm chí dẫn tới tử vong. Chính vì vậy việc phát hiện sớm và điều trị khỏi bệnh tiểu đường là một sự mong mỏi không chỉ riêng người bệnh, gia đình mà toàn xã hội.
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Tiểu đường và Nội tiết học Lancet cho thấy bệnh béo phì có thể làm giảm 8 năm tuổi thọ và nếu phát triển thành tiểu đường type 2 và bệnh tim mạch, bệnh béo phì còn làm mất tới 19 năm sống khỏe mạnh.
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Open Heart cho thấy đường có liên quan đến nguy cơ cao huyết áp và bệnh tim mạch nhiều hơn muối.
Một nghiên cứu mới cho thấy khả năng cơ bắp của bệnh nhân suy tim được cải thiện khi thực hiện chế độ ăn giàu nitrate có nhiều trong nước ép củ cải đường.
Bệnh nha chu là một chứng bệnh phổ biến mà ở những ca nặng phải cần đến kháng sinh. Hiện nay, các nhà nghiên cứu đang phát triển một phương pháp điều trị dựa trên chiết xuất việt quất tự nhiên mà có thể ngăn ngừa sự hình thành cao răng dẫn đến bệnh nha chu.
Theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên trang bmj.com, đàn ông uống nước ngọt và ăn thực phẩm chứa đường fructose có nguy cơ bị gút cao hơn bình thường.
Các nhà dịch tễ học Đại học California, San Diego, Mỹ cho biết thiếu vitamin D có thể gây hại cho sức khỏe.
Một nghiên cứu mới cho thấy vùng não phụ trách học tập, trí nhớ và sức khỏe tinh thần bị nhỏ đi ở người cao tuổi có chế độ ăn không lành mạnh.
Nghiên cứu cho thấy béo phì và tiểu đường type 2 có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe như làm tăng nguy cơ gãy xương.
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy ăn quả hạch, ví dụ như quả óc chó, có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Một nghiên cứu mới cho thấy phi công và phi hành đoàn có tỷ lệ bị ung thư da cao gần gấp đôi so với người bình thường.