Đối tượng: Người trưởng thành

18/08/2017 - Tiêu hóa

Giải đáp những thắc mắc của bạn về hệ tiêu hóa

Chế độ ăn kiêng làm thu nhỏ dạ dày của bạn? Đi ngoài bao nhiêu lần một ngày là bình thường? Hai câu hỏi này là một trong những thắc mắc phổ viến về hệ tiêu hóa.

18/08/2017 - Truyền nhiễm

Cách diệt muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết dễ làm nhưng có hiệu quả cao

Hiện nay, để phòng chống bệnh sốt xuất huyết do chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và vacxin phòng bệnh, cho nên phải lấy việc phòng chống muỗi truyền bệnh là chính.

18/08/2017 - Hô Hấp

Để phổi khỏe mạnh mỗi ngày

Theo Patricia Finn có mối quan hệ rất lớn giữa phổi và sức khỏe toàn cơ thể. Nhưng nếu bạn không có thói quen bảo vệ sức khỏe, hoặc bạn có những thói quen không tốt ảnh hưởng đến phổi thì bạn có nguy cơ cao bị viêm nhiễm hay mắc các bệnh tại phổi.

18/08/2017 - Thực phẩm an toàn

Những lợi ích sức khỏe của việc ăn rau sống và trái cây tươi

Việc chế biến thức ăn đôi khi có thể khiến các chất dinh dưỡng bị biến đổi hoặc suy giảm. Do đó, ăn rau sống và hoa quả tươi có thể cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho sức khỏe, nếu bạn mua được nguồn rau quả an toàn.

18/08/2017 - Dinh dưỡng

Dinh dưỡng trong mỳ ăn liền (Ramen)

Mì ăn liền này có hàm lượng natri và chất béo cao (bao gồm cả chất béo bão hòa) và ít chất xơ và rất ít các chất dinh dưỡng thực khác.

17/08/2017 - Khỏe - Đẹp

Những thói quen hằng ngày khiến bạn tăng cân

Bạn có biết những hành động đơn giản này bạn vô tình lặp lại mỗi ngày khiến bạn tăng cân quá kiểm soát. Tất cả những gì bạn cần làm là nhận ra những thói quen này và thay đổi chúng thành những thói quen tốt hơn.

17/08/2017 - Tiêu hóa, Các vấn đề sức khỏe khác

Bí kíp tránh bụng bia, không tăng cân khi uống nhiều bia

Uống nhiều bia không chỉ khiến bạn thấy đau đầu vào sáng hôm sau mà còn khiến bạn dễ tăng cân, tích mỡ bụng. May mắn là có một vài tip ăn uống có thể giúp ngăn ngừa tăng cân, ngăn ngừa bụng bia khi uống quá chén.

17/08/2017 - Dinh dưỡng

Có nên lo lắng khi ăn quá nhiều chất béo lành mạnh?

Trên thực tế, việc lo lắng rằng ăn quá nhiều chất béo lành mạnh sẽ gây cản trở lối ăn uống tốt cho sức khỏe của bạn.

17/08/2017 - Truyền nhiễm, Y học cổ truyền

"Đuổi" muỗi phòng sốt xuất huyết bằng cây cỏ trong vườn nhà

Dịch sốt xuất huyết đang hoành hành, phòng tránh sốt xuất huyết là vấn đề được nhiều người quan tâm. Theo các chuyên gia y tế, sốt xuất huyết lây qua trung gian muỗi vằn đốt . Vậy, 5 loại cây “đuổi muỗi” sau có thể giúp phòng tránh sốt xuất huyết.