Những loại đồ ăn vặt dưới đây sẽ khiến bạn bồn chồn suốt cả đêm và không ngủ được.
Mặc dù chưa có cách chữa trị ung thư nhưng việc phát hiện và điều trị bệnh ở giai đoạn sớm có thể cải thiện đáng kể triển vọng điều trị của bệnh nhân.
Các khuyến cáo đã được chứng minh dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng khi phải hoàn thành danh sách những việc cần làm trong ngày.
Mặc dù chưa có liệu pháp điều trị bằng thuốc hoặc phác đồ điều trị nào được chứng minh chắc chắn ngăn ngừa bệnh Alzheimer, nhưng các lựa chọn về lối sống có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
Bạn biết rất rõ rằng cơ thể cần có canxi nhưng bạn không nhận ra rằng các yếu tố về lối sống cũng có thể làm tăng nguy cơ loãng xương.
Không có gì lạ khi nhiều người trong số chúng ta phải vật lộn với các vấn đề năng lượng. Chúng ta giữ cho mình tỉnh táo bằng caffeine. Nhưng nó không phải là cách hay. Sự thực là, bạn có thể tăng cường năng lượng bằng việc thực hiện một vài thay đổi đơn giản.
Trà xanh, trà Ô Long là thức uống rất tốt cho sức khỏe, điều này đã được nhiều nhà nghiên cứu khoa học đã chứng minh, kiểm nghiệm thực tế. Thế nhưng, tác dụng chống ung thư thì sao nhỉ?
Tập thể dục thường xuyên có những tác dụng to lớn đối với những người mắc tiểu đường typ 2. Việc hoạt động có thể giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh, kiểm soát huyết áp và mức đường huyết.
Sỏi thận là một bệnh rất phổ biến nhưng cách ngăn ngừa lại vô cùng dễ dàng.
Từ những sai lầm trong khi sơ cấp cứu chảy máu mũi cho đến sơ cứu vết bầm tím, dưới đây là những sai lầm bạn nên tránh khi sơ cấp cứu các vết thương nhỏ.
Thói quen dùng tay chạm vào nhiều bộ phận trên cơ thể không chỉ gây hại cho bạn mà còn ảnh hưởng đến cả sức khoẻ của những người xung quanh.
Một cơn đau tim thầm lặng là một cơn đau tim xảy ra mà không gây ra các triệu chứng đáng chú ý - hoặc không gây ra các triệu chứng quá nghiêm trọng , vì vậy dễ khiến người bệnh bỏ qua.