Bạn không rõ những phương pháp hữu hiệu để hút thuốc lá? Hãy thử một trong hơn 20 cách này để ngừng hút thuốc và bắt đầu con đường hướng đến một cuộc sống lành mạnh, không khói thuốc.
Vấn đề chất lượng không khí trong phòng là các vấn đề về cách làm sạch không khí chúng ta hít thở trong các công trình như nhà ở, trường học và nơi làm việc.
Các bài tập hít thở sâu có thể cải thiện sức khỏe của bạn nhiều hơn bạn tưởng. Hơi thở điều khiển được cảm xúc, hoặc ngược lại.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có trên 600 triệu người trên thế giới bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hơn 3 triệu người chết mỗi năm.
COPD bao gồm 2 tình trạng bệnh lý: viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng. Đa số bệnh nhân COPD đều mắc cả 2 bệnh trên.
Mới đây, bản đồ của Đại học Yale được tạp chí Forbes Việt Nam dẫn lại thể hiện màu đỏ và đỏ sẫm chủ đạo tại khu vực miền Bắc, Việt Nam - cho thấy nơi này là khu vực bị ô nhiễm không khí nặng nhất cả nước, trong đó, nặng hơn cả là Thủ đô Hà Nội và các tỉnh thành lân cận.
Khó thở không chỉ là một trải nghiệm khủng khiếp mà còn là dấu hiệu quan trọng cho những vấn đề y khoa nghiêm trọng.
Một số người được bác sỹ chẩn đoán là tình trạng giả cúm??? Thế nghĩa là thế nào?
Trong bài viết phần 2 mời các bạn tiếp tục tìm hiểu một số nguyên liệu thiên nhiên chữa ho khác và các biện pháp dự phòng ho có hiệu quả.
Ho là một phản ứng hoàn toàn bình thường của cơ thể. Ho có thể giúp cổ họng bạn sạch đờm và các chất kích thích.
Khi một điếu thuốc lá được châm lên, khoảng một nửa lượng khói được hít vào bởi người hút (dòng khí chính) và một nửa còn lại bay lơ lửng trong không khí xung quanh (dòng khí bên). Sự kết hợp giữa dòng khí chính và bên đã tạo nên khói thuốc lá thứ cấp (secondhand smoke), được biết đến như khói thuốc trong môi trường
Hiện chưa có bằng chứng về một chế độ ăn uống đặc biệt nào có hiệu quả trong việc kiểm soát tần suất và mức độ nặng của các cơn hen phế quản. Tuy nhiên, cung cấp cho cơ thể những thực phẩm tươi ngon, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức khỏe nói chung cũng như cải thiện phần nào đó các triệu chứng của hen phế quản.