Điều hòa có thể khiến bạn bị ốm không?

Khi bước vào mùa nắng nóng, điều hòa không khí là một công cụ quan trọng để làm mát và lọc các chất gây ô nhiễm không khí. Tuy nhiên, bạn có thể không nhận ra rằng các thiết bị điều hòa không khí không sạch sẽ hoặc được vệ sinh kém có thể ảnh hưởng đến sức khỏe bằng cách gây khô da, dị ứng, hen suyễn...

Các thiết bị sưởi, thông gió, điều hòa không khí di động và cố định trong ống dẫn loại bỏ các chất gây ô nhiễm từ không khí bên ngoài cũng như tuần hoàn không khí bên trong rất tốt, nhưng các bộ lọc cần được làm sạch thường xuyên để giữ lại các hạt nhỏ nguy hiểm (vi rút, vi khuẩn, nấm mốc và chất gây dị ứng) ra khỏi phổi. 

Đọc thêm thông tin tại: Viêm phổi: Ăn gì và không nên ăn gì?

Điều hòa bẩn có thể khiến bạn ốm như thế nào?

Một số nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn của điều hòa không khí đặc biệt gắn liền với chất lượng và độ sạch của các bộ lọc cũng như ống dẫn của điều hòa. Bộ lọc điều hòa không khí bẩn có thể bị nhiễm nấm mốc, hoặc các vi sinh vật khác. Điều này có thể khiến một số người nhạy cảm với nấm mốc gặp phải vấn đề về hô hấp.

Các thiết bị lọc không khí được thiết kế để lọc các chất gây ô nhiễm không khí và các chất gây ô nhiễm lưu thông trong không khí trong nhà. Tuy nhiên, nếu các bộ lọc không được làm sạch hoặc thay thế theo khuyến nghị của nhà sản xuất, điều hòa có thể trở thành nam châm hút các hạt không khí và vi sinh vật có thể gây ra bệnh hen suyễn, dị ứng và các triệu chứng hô hấp khác.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, việc sử dụng bộ lọc toàn bộ ngôi nhà với bộ lọc MERV 12 dùng một lần có hiệu quả trong việc loại bỏ các hạt nhỏ gây ra các cơn hen suyễn. Tuy nhiên, các bộ lọc có thể là nơi chứa các tác nhân gây hen suyễn nếu chúng không được bảo trì đúng cách.

Sự phát triển của nấm mốc

Nấm mốc là một mối nguy hiểm sức khỏe khác có thể phát triển và làm ô nhiễm các ống dẫn và bộ lọc của máy điều hòa không khí nếu chúng không được vệ sinh thường xuyên. Độ ẩm trong nhà và độ ẩm cao là điều kiện hoàn hảo để các bào tử nấm mốc phát triển và lưu thông khắp nhà của bạn. Hít phải bào tử nấm mốc có thể dẫn đến một số triệu chứng đường hô hấp trên, bao gồm: Nghẹt mũi, thở khò khè, thở khó, sốt, ho.

Những người mắc bệnh hen suyễn và những người bị dị ứng với nấm mốc có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do tiếp xúc với nấm mốc trong nhà. Không có một xét nghiệm cụ thể nào giúp xác định tiếp xúc với nấm mốc. Do đó, bác sĩ hoặc chuyên gia dị ứng thường sẽ tiến hành xét nghiệm dị ứng để xác định dị ứng nấm mốc.

Lây lan bệnh qua không khí

Máy điều hòa không khí có thể lưu thông các hạt và chất gây ô nhiễm nguy hiểm nếu thiết bị đó có bộ lọc không khí bẩn hoặc có bộ lọc không được thiết kế để loại virus truyền nhiễm, vi khuẩn hoặc chất gây ô nhiễm không khí. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc có bộ lọc không khí hiệu quả cao (HEPA) là điều cần thiết để ngăn ngừa bệnh tật, bao gồm cả virus SARS-CoV-2.

Bệnh Legionnaires - một loại viêm phổi do vi khuẩn Legionella pneumophila gây ra, là căn bệnh được nhắc đến nhiều nhất có thể lây lan qua nước bị ô nhiễm từ hệ thống điều hòa không khí. Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ (ALA), có khoảng 20 đợt bùng phát bệnh Legionnaires mỗi năm ảnh hưởng đến khoảng 5.000 người. Hầu hết các đợt bùng phát xảy ra tại khách sạn, cơ sở chăm sóc dài hạn và bệnh viện

Mối quan tâm về sức khỏe liên quan đến nhiệt độ

Ngay cả khi máy điều hòa không khí sạch sẽ và hoạt động tốt, một số nhóm đối tượng có thể nhạy cảm hơn với cách thiết bị này.

Độ ẩm thấp

Làn da của bạn dễ bị tổn thương trước sự lưu thông của điều hòa. Chức năng của máy điều hòa là làm mát không gian bằng cách loại bỏ nhiệt và giảm độ ẩm, từ đó có thể làm khô da và làm trầm trọng thêm các tình trạng da như: viêm da dị ứng (chàm) và khô da do tuổi già (da sần sùi, khô, ngứa). Điều hòa không khí hút nước ra khỏi không khí, tạo ra môi trường có độ ẩm thấp hơn, có thể gây ra hoặc làm tình trạng khô da trở nên trầm trọng hơn. Khi da của chúng ta bị khô, hàng rào giữ ẩm đã bị phá vỡ và cần được phục hồi. Một loại kem hoặc thuốc mỡ nhẹ nhàng, không có mùi thơm có thể giúp khóa độ ẩm cho da.

Biến động nhiệt độ

Di chuyển từ môi trường nóng ngoài trời sang môi trường lạnh, trong nhà có máy lạnh có thể tác động tiêu cực đến đường hô hấp, đặc biệt nếu bạn mắc các bệnh phổi mạn tính như hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Một nghiên cứu đã chứng minh rằng việc tiếp xúc với nhiệt độ giảm đột ngột 5 độ có thể dẫn đến các triệu chứng hô hấp trầm trọng hơn.

Đọc thêm thông tin tại: Đau họng nên ăn uống thế nào?

Lời khuyên để bảo trì điều hòa không khí của bạn

Miễn là bạn bảo trì hệ thống điều hòa đúng cách thì sẽ có rất ít khả năng bạn có thể bị ốm do ở trong không gian có điều hòa không khí trong thời gian dài. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích về cách bảo trì đúng cách hệ thống làm mát của bạn:

• Thay bộ lọc không khí của bạn ba tháng một lần hoặc theo khuyến nghị của nhà sản xuất.
• Sử dụng bộ lọc HEPA có hiệu quả trong việc loại bỏ các hạt không khí nguy hiểm.
• Đảm bảo đóng cửa sổ và cửa ra vào khi sử dụng điều hòa.

Mọi người nên đóng cửa sổ và bật máy điều hòa không khí, nhưng hãy đảm bảo rằng cửa hút gió đã được đóng và bộ lọc sạch. Điều này giúp lưu thông không khí và giữ cho điều hòa sạch sẽ. Máy điều hòa không khí ở vùng khí hậu nóng ẩm cũng giúp giảm độ ẩm, ngăn ngừa sự phát triển của nấm mốc và những thứ khác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của phổi.

Chúng tôi mong rằng bài viết này đã cung cấp thông tin quan trọng về sức khỏe dành cho bạn. Nhằm đáp ứng nhu cầu của các khách hàng trong việc chăm sóc sức khỏe, Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM cung cấp các dịch vụ tư vấn, thăm khám dinh dưỡng cho trẻ với cam kết hỗ trợ phát triển sức khỏe và cải thiện các tình trạng như còi xương, suy dinh dưỡng, thừa cân, tư vấn dinh dưỡng cho tất cả các đối tượng… Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0935.18.39.39  hoặc 0243.633.5678 để nhận tư vấn chi tiết.