Thời điểm này trẻ ở nhà dài ngày, bố mẹ cần đề phòng với những nguy cơ có thể đe dọa tính mạng con ngay trong nhà .
Đối với trẻ nhỏ từ 0 - 6 tuổi
Đối với những cháu nhỏ, người lớn phải luôn để trẻ trong tầm mắt quan sát của mình, không để trẻ chơi một mình, dù chỉ là trong tích tắc.
Cần để các đồ vật sắc nhọn nguy hiểm (dao, kéo, tuốc nơ vít, đinh...) ở trên cao ngoài tầm với và tầm mắt của trẻ. Bởi nếu các cháu dễ dàng lấy được các đồ vật trên, không biết sự nguy hiểm của chúng nên sử dụng như một thứ đồ chơi và tai nạn xảy ra là điều khó tránh khỏi.
Không để trẻ chơi gần nơi có những đồ thủy tinh như kính, bình hoa... Vì trẻ chạy nhảy, nô đùa dễ xô đổ làm vỡ và những mảnh thủy tinh rất nguy hiểm cho trẻ khi ngã vào hoặc dẫm phải.
Cẩn thận tuyệt đối khi dùng kim băng, kim tiêm. Dùng xong phải cất vào nơi an toàn, không để cho trẻ lấy được ngậm vào miệng.
Nên dành cho một khu vực chơi riêng cho trẻ: tránh việc trẻ cùng chơi ở các phòng của người lớn, phòng khách, phòng ăn, bởi vì những khu vực này thường hay có những đồ vật gây nguy hiểm cho trẻ, nếu trẻ tò mò cầm nghịch ngợm như nắp bút, ghim, dao kéo...

Nhà nào cũng sử dụng nhiều loại hóa chất khác nhau nên cần để xa tầm tay trẻ nhỏ.
Đối với trẻ lớn từ 7 - 14 tuổi
Dạy cho trẻ biết những vật sắc nhọn rất nguy hiểm và không nên chơi dao, kéo và các đồ vật sắc nhọn cũng như chơi các trò nguy hiểm như: đấu kiếm gỗ, đánh nhau bằng que, dùng đất đá, vật nhọn để ném nhau, bắn nhau bằng súng cao su, phóng dao, bắn cung tên... vì sẽ dễ bị tai nạn thương tích, làm trẻ chảy máu, đau đớn, thậm chí mù lòa.
Nếu bị thương chảy máu hay trầy xước da không được tự ý đắp lá, rắc thuốc bột, rắc bùn bẩn hay đổ cồn trực tiếp lên vết thương, không dùng chun buộc ga-rô vết thương. Cũng không được tự ý rút các vật cắm vào vết thương như mảnh thủy tinh, cái đinh, con dao... mà gọi ngay người lớn đến giúp đỡ.
Người lớn cần làm gì?
Người lớn cần trang bị cho mình những kỹ năng xử lý các tai nạn thương tích và có ý thức phòng ngừa tai nạn cho trẻ.
Nếu chẳng may trẻ bị vật sắc nhọn đâm, phải biết cách sơ cứu ban đầu, không được coi thường các vết thương của trẻ. Nếu vết thương nặng cần chuyển ngay trẻ tới cơ sở y tế gần nhất để các bác sĩ chăm sóc.
Cha mẹ hoặc những người chăm sóc trẻ nên để những vật nhỏ dễ nuốt tránh xa tầm tay của trẻ để tránh những tai nạn đáng tiếc có thể xảy ra. Những vật nuốt phải phổ biến nhất là: đồng xu, viên pin nhỏ, cúc áo, hòn bi, hòn đá, móng tay, đinh vít, kẹp ghim, các cục nam châm nhỏ, các bộ phận của những món đồ chơi như xe, máy bay… (nhất là đồ chơi chạy bằng pin).
Ngoài ra để tránh nguy cơ trẻ hóc dị vật, nuốt dị vật, các phụ huynh, người trông trẻ cần chú ý những vấn đề sau:
- Cần tìm hiểu, nắm rõ về mức độ nguy hiểm của việc để trẻ nuốt phải dị vật.
- Rèn ngay không cho trẻ thói quen ngậm đồ chơi, đồ vật trong nhà của trẻ.
- Phụ huynh không nên cho trẻ cười đùa trong khi ăn. Việc làm này dễ khiến trẻ bị nghẹn, hóc và khiến cho dị vật (nếu có) xuống sâu hơn, khó xử lý.
- Không cho trẻ ăn những thức ăn quá cứng, có nhiều xương; nên cho trẻ ăn những thức ăn nhỏ, mềm...
- Khi cho trẻ ăn, phải quan sát cho trẻ nhai kỹ, chậm rãi và theo dõi trẻ liên tục.
Tham khảo thêm thông tin tại: Những tai nạn thường gặp ở trẻ dịp hè
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.