Dấu hiệu và triệu chứng của nghiện tình dục

Mặc dù nghiện tình dục không được liệt kê trong Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần (DSM-5), nhưng nó có thể được định nghĩa là một phần của tình trạng sức khỏe tâm thần khác, như rối loạn kiểm soát xung lực (ICD).

Nghiện tình dục có thể trông và cảm thấy giống như các loại nghiện khác. Những người nghiện tình dục có nhiều biểu hiện cùng cách mà những người nghiện thèm muốn ma túy hoặc rượu. Họ cũng có thể tăng cường một số hành vi nhất định theo thời gian, bằng cách thực hiện chúng thường xuyên hơn hoặc liều lĩnh hơn.

Nhu cầu được kích thích tình dục thường cản trở khả năng sống cuộc sống hàng ngày của họ. Họ có thể thay đổi thói quen hàng ngày để có thể thực hiện các hành vi tình dục và cảm thấy mất kiểm soát khi đưa ra những quyết định này, ngay cả khi họ nhận thức được hậu quả tiêu cực.

Đọc thêm tại bài viết dưới đây: Thủ dâm có ảnh hưởng xấu đến não bộ?

Nghiện tình dục có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, bao gồm nghiện:

• Hành vi tình dục
• Khiêu dâm
• Thủ dâm
• Những tưởng tượng tình dục liên tục
• Phơi bày hoặc theo dõi, khi bạn có mong muốn công khai để lộ bộ phận sinh dục của mình hoặc muốn xem người khác tham gia vào hoạt động tình dục, cả hai đều không có sự đồng ý

Những hành vi này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Giống như nghiện ma túy hoặc rượu, nghiện tình dục có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần, các mối quan hệ cá nhân, công việc và chất lượng cuộc sống.

Triệu chứng nghiện tình dục

Các triệu chứng của nghiện tình dục có thể là cả về thể chất và cảm xúc. Cần có c bác sỹ để đưa ra chẩn đoán rõ ràng, nhưng các dấu hiệu sau đây có thể chỉ ra khả năng nghiện tình dục:

* Những suy nghĩ ám ảnh về tình dục

Những người đấu tranh với chứng nghiện tình dục thường xuyên nghĩ về tình dục. Những suy nghĩ này có thể trở nên ám ảnh hoặc gây mất tập trung.

* Dành quá nhiều thời gian cho tình dục

Tìm kiếm bạn tình không nhất thiết là dấu hiệu của chứng nghiện tình dục, nhưng nếu bạn dành nhiều thời gian và năng lượng cho tình dục, bạn có thể gặp vấn đề. Điều này có thể bao gồm thời gian dành cho việc lên kế hoạch quan hệ tình dục, quan hệ tình dục, hoặc phục hồi sau những trải nghiệm tình dục.

* Cảm thấy xấu hổ hoặc chán nản

Vì người nghiện tình dục khó có thể kiểm soát được ham muốn của mình nên họ cũng thường cảm thấy bất lực trước những suy nghĩ hoặc hành động của mình, điều này có thể dẫn đến cảm giác xấu hổ, hối hận, lo lắng hoặc trầm cảm. Trong những trường hợp nghiêm trọng, nghiện tình dục có thể khiến bạn có ý định tự tử.

* Luôn bận tâm đến tình dục

Người nghiện tình dục, thường tập trung quá nhiều đến tình dục và chiếm hết cuộc sống của họ. Họ bắt đầu bỏ bê việc học, công việc hoặc trách nhiệm cá nhân, hoặc rút lui khỏi các hoạt động xã hội. Họ bắt đầu dành nhiều thời gian cho tình dục hơn thứ khác, dần ảnh hưởng tới quan hệ với bạn bè, gia đình và đối tác.

* Thủ dâm nhiều

Thủ dâm có thể là một cách lành mạnh để khám phá cơ thể và giải tỏa căng thẳng tình dục, nhưng thủ dâm quá mức có thể là dấu hiệu của chứng nghiện tình dục. Họ không thể ngừng thủ dâm, thủ dâm vào những thời điểm không thích hợp và thường xuyên đến mức trở nên khó chịu hoặc bắt đầu đau.

* Quan hệ tình dục không an toàn hoặc có hành vi không đúng mực

Trong một số trường hợp, nghiện tình dục có thể dẫn đến hành vi tình dục không phù hợp và/hoặc nguy hiểm. Điều này có nghĩa là tham gia vào các hành vi tình dục mà không nghĩ đến việc nó có thể gây hại cho mình hoặc người khác, bao gồm cả chứng phô bày, quan hệ tình dục ở nơi công cộng hoặc quan hệ tình dục mà không có biện pháp bảo vệ.
Những rủi ro này có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng, như nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, mang thai ngoài ý muốn hoặc làm những việc bất hợp pháp để quan hệ tình dục.

Tham khảo thêm bài viết: Thủ dâm nhiều có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch?

* Lừa dối đối tác

Nghiện tình dục có thể khiến bạn cảm thấy như mình cần phải liên tục tìm người mới để quan hệ tình dục, ngay cả khi bạn đã có mối quan hệ. Điều này có thể bao gồm việc tìm kiếm tình dục qua điện thoại, phòng chat, tìm kiếm tình một đêm hoặc trả tiền để quan hệ tình dục tất cả đều có thể dẫn đến mất lòng tin và sự thân mật với đối tác của bạn.

* Tham gia vào các hành vi phạm tội

Trong những trường hợp cực đoan, người nghiện tình dục có thể tham gia vào các hoạt động bất hợp pháp, như theo dõi, hiếp dâm hoặc xâm hại trẻ em. 

Phân biệt ham muốn tình dục cao với nghiện tình dục

Ham muốn tình dục cao có thể khiến bạn nghĩ đến hoặc quan hệ tình dục rất nhiều, nhưng vẫn có thể kiểm soát được ham muốn của mình và sống một cuộc sống bình thường hàng ngày. Ngược lại, nghiện tình dục thường cảm thấy mất kiểm soát khi nói đến tình dục. Những khác biệt này cũng thể hiện ở cách tình dục ảnh hưởng đến các mối quan hệ. Có ham muốn tình dục cao có thể làm tăng sự thỏa mãn hoặc khoái cảm của bạn, trong khi nghiện tình dục thường gây ra đau khổ.

Nguyên nhân gây ra nghiện tình dục là gì?

Nguyên nhân gây ra chứng nghiện tình dục chưa thật rõ ràng, nhưng nghiên cứu cho thấy nó có liên quan đến các tình trạng sức khỏe tâm thần, bao gồm các rối loạn tâm trạng (như trầm cảm và lưỡng cực), rối loạn lo âu, rối loạn nhân cách và rối loạn kiểm soát xung lực. Một nghiên cứu phát hiện ra rằng có tới 72% những người đấu tranh với chứng nghiện tình dục cũng mắc chứng rối loạn tâm trạng, trong khi 38% mắc chứng rối loạn lo âu.
Những nguyên nhân có thể khác bao gồm:

• Tổn thương tinh thần
• Lạm dụng chất gây nghiện
• Các tình trạng ảnh hưởng hoặc gây tổn thương não, chẳng hạn như chứng mất trí hoặc bệnh Parkinson
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc đặc biệt là thuốc dùng để điều trị bệnh Parkinson

Chẩn đoán nghiện tình dục

Các bác sĩ và nhà trị liệu vẫn đang cố gắng tìm ra cách tốt nhất để định nghĩa và chẩn đoán chứng nghiện tình dục. Nếu không có hướng dẫn chuẩn, có thể khó biết khi nào hành vi tình dục trở nên có vấn đề, nhưng các chuyên gia sức khỏe tâm thần chuyên về các rối loạn nghiện có thể giúp tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.

Những điều cần biết

Nghiện tình dục có thể gây ra hậu quả về thể chất và cảm xúc, dẫn đến các vấn đề trong các mối quan hệ, công việc và sức khỏe tổng thể. Mặc dù không có nguyên nhân duy nhất, nhưng nó thường liên quan đến các vấn đề sức khỏe tâm thần khác như trầm cảm hoặc lo âu. Nếu bạn đang vật lộn với chứng nghiện tình dục, một chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể giúp bạn tìm được sự hỗ trợ và điều trị phù hợp.