
Bệnh tay chân miệng thường gặp nhất ở nhóm trẻ mầm non dưới 5 tuổi.
Triệu chứng tay chân miệng
Bệnh tay chân miệng hiện chưa có vaccine và thuốc điều trị đặc hiệu, nên rất dễ lây lan ở trẻ em độ tuổi đi nhà trẻ, mầm non. Bệnh do các virus thuộc họ Enterovirus lây lan qua tiếp xúc từ người sang người.
Biểu hiện đặc trưng của bệnh là sốt và nổi ban mụn nước thường xuất hiện tập trung ở lòng bàn tay, lòng bàn chân và ở bên trong miệng. Triệu chứng ban đầu có thể là sốt và thường kèm theo đau họng. Trẻ cảm giác khó chịu và xuất hiện tình trạng biếng ăn, quấy khóc.

Bệnh tay chân miệng có đặc trưng là xuất hiện các ban đỏ, ban phỏng nước quanh miệng, lòng bàn tay và bàn chân.
Vết loét gây đau và mụn nước sẽ xuất hiện trong miệng hoặc họng khoảng 1-2 ngày sau khi sốt. Mụn nước có khả năng xuất hiện ở tay, chân, miệng, lưỡi, bên trong má và đôi khi ở mông (ở mông thường do tiêu chảy gây ra). Mụn nước ít khi gây ngứa ở trẻ em, nhưng có thể gây ngứa dữ dội ở người lớn. Vết loét và mụn nước thường tự khỏi trong một tuần hoặc lâu hơn.
Bệnh tay chân miệng có thể khỏi dần sau 8-10 ngày nếu được chăm sóc và điều trị kịp thời, đúng cách. Tuy nhiên, một số trẻ có thể gặp biến chứng thần kinh, tim mạch, hô hấp trong ngày thứ 2-5 của bệnh. 3 dấu hiệu bệnh trở nặng, cha mẹ cần đưa trẻ tới cơ sở y tế ngay bao gồm: Sốt cao trên 38,5 độ C, không đáp ứng với thuốc hạ sốt; Giật mình, chới với, run tay; Quấy khóc nhiều.
Nguyên tắc "3 sạch" trong phòng bệnh tay chân miệng
Trên thực tế, bệnh tay chân miệng thường gặp nhất với trẻ em ở độ tuổi mầm non do trẻ còn nhỏ, có thói quen đưa tay vào miệng. Để bảo vệ trẻ trước dịch tay chân miệng, phụ huynh và nhà trường cần đảm bảo thực hiện "nguyên tắc 3 sạch":
Ăn uống sạch: Nhắc nhở trẻ rửa tay thường xuyên, không cho trẻ ăn bốc, mút tay. Vật dụng ăn uống của trẻ như bình sữa, ly uống nước, bát ăn cơm, muỗng ăn nên được khử trùng bằng nước sôi và sử dụng riêng biệt.
Ở sạch: Thường xuyên tắm rửa sạch sẽ cho trẻ hàng ngày bằng xà phòng với nước sạch. Thực hiện vệ sinh cá nhân tốt cho trẻ, cách ly trẻ bị bệnh với bạn bè và anh chị em trong nhà ít nhất 10 ngày kể từ ngày khởi phát. Không cho trẻ dùng chung vật dụng cá nhân như khăn mặt, khẩu trang, bàn chải… với người khác.

Đồ chơi và vật dụng thường dùng của trẻ cần phải được khử trùng sạch sẽ.
Chơi sạch: Đồ chơi của trẻ cần được vệ sinh thường xuyên để tránh hiện tượng ngậm đồ chơi. Cha mẹ cần lau sạch sẽ bề mặt tiếp xúc như sàn nhà, vật dụng trong nhà bằng dung dịch khử khuẩn an toàn, lành tính.
Ngoài ra, để chủ động tăng sức đề kháng cho trẻ trong mùa dịch bệnh tay chân miệng, giải pháp đang được giới chuyên gia đánh giá cao là sử dụng bộ đôi thảo dược “trong uống - ngoài bôi” gồm cốm hòa tan hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và gel bôi ngoài da chứa nano bạc (thành phần chính) có công dụng hỗ trợ sát khuẩn, làm lành nhanh các tổn thương, kích thích tái tạo tế bào da mới.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nhận biết và chăm sóc trẻ mắc tay - chân - miệng.
Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.
Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.