
Nam giới chú ý một số tín hiệu cảnh báo testosterone thấp ở mức nguy hiểm.
Vì testosterone góp phần kiểm soát sức khỏe tình dục của nam giới nên việc duy trì mức testosterone ổn định là rất cần thiết. Theo PGS tiết niệu Darshan Patel - Trung tâm Sức khỏe Nam giới, Đại học California San Diego, Mỹ, sự thiếu hụt testosterone được coi là một tình trạng bệnh lý và khác với sự suy giảm nồng độ testosterone do tuổi tác.
Dưới đây là một số dấu hiệu có thể đóng vai trò như tín hiệu cảnh báo về mức testosterone thấp đến mức nguy hiểm.
Giảm ham muốn tình dục
Theo BS tiết niệu Philip Werthman (Giám đốc Trung tâm Y học sinh sản Nam và Phục hồi Thắt ống dẫn tinh ở Los Angeles, Mỹ), một trong những dấu hiệu phổ biến nhất khi nam giới bị testosterone thấp là có ham muốn tình dục thấp.
Bên cạnh giảm ham muốn, người đàn ông có mức testosterone thấp cũng có thể thủ dâm ít hơn.
Khó cương cứng
Testosterone rất quan trọng trong việc giúp nam giới đạt được và duy trì sự cương cứng của dương vật.
Vì vậy, khi cơ thể thiếu hormone testosterone, nam giới bắt đầu thấy khó để cương cứng hoặc để duy trì trạng thái này đủ lâu hay đủ để quan hệ tình dục.
Mất cơ
Testosterone cũng có vai trò giúp nam giới phát triển cơ bắp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Testosterone ảnh hưởng đến khối lượng cơ bằng cách làm nở to các sợi cơ, duy trì độ bền vững của sức cơ.
Nhưng khi mức testosterone giảm xuống, cơ thể sẽ bắt đầu phá vỡ các mô cơ, thay vì phát triển hay tăng cường cơ như bình thường.
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Báo cáo khoa học (Scientific Reports) năm 2013 về mối quan hệ giữa mức testosterone tự do thấp và sự mất khối lượng cơ bắp ở nam giới Nhật Bản cho rằng, những người đàn ông có mức testosterone tự do thấp phải đối mặt với nguy cơ mất cơ gấp 3 lần (testosterone hiện diện trong máu dưới 2 dạng tự do và kết hợp).
Kích thước dương vật nhỏ đi
BS phẫu thuật tiết niệu Adam Ramin - Giám đốc y tế của phòng khám Chuyên gia Ung thư tiết niệu, Los Angeles, chia sẻ, nồng độ testosterone thấp trong cơ thể có thể dẫn đến giảm chiều dài và chu vi của dương vật, đồng thời làm thu nhỏ kích thước của tinh hoàn.
Tăng mỡ bụng
Một triệu chứng khác của việc giảm nồng độ testosterone là nhận thấy bụng to lên đáng kể.
Testosterone thấp thường khiến nam giới giảm động lực muốn bước ra ngoài và làm việc. Điều này có thể khiến nam giới tăng cân nhiều hơn và tăng nguy cơ béo phì.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dấu hiệu nhận biết giảm testosterone ở nam giới.
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu với mọi hoạt động sống của cơ thể. Hiểu rõ nhu cầu, công dụng và các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu các vi chất, giúp xây dựng chế độ ăn cân đối, khoa học.
Ung thư tiền liệt tuyến là một trong những bệnh lý thường gặp ở nam giới cao tuổi trên toàn cầu. Mặc dù tỉ lệ giống sót sau 5 năm vẫn tương đối cao, nhưng ung thư tiền liệt tuyến vẫn là nguyên nhân gây tử vong thứ hai tại các nước Tây. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về cơ chế bệnh, các yếu tố nguy cơ và môi trường phát triển bệnh, những tiến bộ của y học trong chẩn đoán và điều trị bệnh, cũng như vấn đề giám sát chủ động.
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Các dấu hiệu của cơn đau tim có thể khác nhau ở phụ nữ so với nam giới, ngoài các dấu hiệu chung như đau ngực, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa...
Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.