Dấu hiệu hormone testosterone ở nam giới thấp nghiêm trọng
Testosterone là loại hormone quan trọng trong việc kiểm soát ham muốn tình dục, sản xuất tinh trùng và một số thay đổi trên cơ thể nam giới. Tuy nhiên, nhiều người thậm chí là không nhận ra mình đang gặp vấn đề do sự thiếu hụt của hormone này.
Nam giới chú ý một số tín hiệu cảnh báo testosterone thấp ở mức nguy hiểm.
Vì testosterone góp phần kiểm soát sức khỏe tình dục của nam giới nên việc duy trì mức testosterone ổn định là rất cần thiết. Theo PGS tiết niệu Darshan Patel - Trung tâm Sức khỏe Nam giới, Đại học California San Diego, Mỹ, sự thiếu hụt testosterone được coi là một tình trạng bệnh lý và khác với sự suy giảm nồng độ testosterone do tuổi tác.
Dưới đây là một số dấu hiệu có thể đóng vai trò như tín hiệu cảnh báo về mức testosterone thấp đến mức nguy hiểm.
Giảm ham muốn tình dục
Theo BS tiết niệu Philip Werthman (Giám đốc Trung tâm Y học sinh sản Nam và Phục hồi Thắt ống dẫn tinh ở Los Angeles, Mỹ), một trong những dấu hiệu phổ biến nhất khi nam giới bị testosterone thấp là có ham muốn tình dục thấp.
Bên cạnh giảm ham muốn, người đàn ông có mức testosterone thấp cũng có thể thủ dâm ít hơn.
Khó cương cứng
Testosterone rất quan trọng trong việc giúp nam giới đạt được và duy trì sự cương cứng của dương vật.
Vì vậy, khi cơ thể thiếu hormone testosterone, nam giới bắt đầu thấy khó để cương cứng hoặc để duy trì trạng thái này đủ lâu hay đủ để quan hệ tình dục.
Mất cơ
Testosterone cũng có vai trò giúp nam giới phát triển cơ bắp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Testosterone ảnh hưởng đến khối lượng cơ bằng cách làm nở to các sợi cơ, duy trì độ bền vững của sức cơ.
Nhưng khi mức testosterone giảm xuống, cơ thể sẽ bắt đầu phá vỡ các mô cơ, thay vì phát triển hay tăng cường cơ như bình thường.
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Báo cáo khoa học (Scientific Reports) năm 2013 về mối quan hệ giữa mức testosterone tự do thấp và sự mất khối lượng cơ bắp ở nam giới Nhật Bản cho rằng, những người đàn ông có mức testosterone tự do thấp phải đối mặt với nguy cơ mất cơ gấp 3 lần (testosterone hiện diện trong máu dưới 2 dạng tự do và kết hợp).
Kích thước dương vật nhỏ đi
BS phẫu thuật tiết niệu Adam Ramin - Giám đốc y tế của phòng khám Chuyên gia Ung thư tiết niệu, Los Angeles, chia sẻ, nồng độ testosterone thấp trong cơ thể có thể dẫn đến giảm chiều dài và chu vi của dương vật, đồng thời làm thu nhỏ kích thước của tinh hoàn.
Tăng mỡ bụng
Một triệu chứng khác của việc giảm nồng độ testosterone là nhận thấy bụng to lên đáng kể.
Testosterone thấp thường khiến nam giới giảm động lực muốn bước ra ngoài và làm việc. Điều này có thể khiến nam giới tăng cân nhiều hơn và tăng nguy cơ béo phì.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dấu hiệu nhận biết giảm testosterone ở nam giới.
-
Người tập thể dục thể thao cần lưu ý gì khi vận động mùa nắng nóng?
Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả
-
Ăn sữa chua có ngăn ngừa ung thư đại trực tràng?
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
-
Hướng dẫn sơ cứu đúng cách khi gặp người bị sốc nhiệt mùa hè
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
-
68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
-
33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
-
5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
-
Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
-
5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
