Dưới đây, chúng tôi khám phá các nguyên nhân khác nhau gây ra cơn đau bụng phía bên phải khi mang thai, các phương pháp điều trị an toàn và khi nào cần đến cơ sở y tế.
Đau bụng ở vùng bên phải khi mang thai có nhiều nguyên nhân, và một số nguyên nhân có thể không liên quan đến thai kỳ. Một số lý giải cho chứng đau bên phải khi mang thai bao gồm:
Nghiên cứu cho thấy rằng táo bón xảy ra đến 38% các trường hợp mang thai. Trong một số trường hợp, điều này có thể xuất phát từ chất sắt trong vitamin bổ sung trước khi sinh. Để giảm táo bón, hãy thử các biện pháp sau:
Tuy nhiên, hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc làm mềm phân.
Quan hệ tình dục khi mang thai nói chung là an toàn. Chuột rút đôi khi có thể xảy ra trong hoặc sau khi quan hệ tình dục. Thử nghiệm với các vị trí cho thoải mái. Bất kỳ cơn chuột rút nào sau khi quan hệ tình dục đều sẽ qua đi sau khi nghỉ ngơi.
Khi mang thai, hormone progesterone làm giãn các cơ, bao gồm cả các cơ ở ruột, có thể dẫn đến co thắt dạ dày và ruột, gây đầy hơi. Ngoài ra, các loại thực phẩm như đậu, các loại rau họ cải, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm chiên rán có thể gây ra tình trạng dư thừa khí.
Đau dây chằng tròn thường gặp khi mang thai và có thể cảm thấy đau nhói ở hai bên bụng dưới. Vào khoảng tuần thứ 12 của thai kỳ, sự thay đổi nội tiết tố khiến các dây chằng tròn, nối phía trước tử cung với háng, lỏng ra và trở nên đàn hồi hơn. Phản ứng lại, các dây chằng có thể bị co thắt, dẫn đến đau bụng dưới hoặc háng. Chuyển động đột ngột, tập thể dục hoặc các hành động như hắt hơi, ho hoặc lăn lộn trên giường có thể gây ra những cơn co thắt này. Để giảm bớt cơn đau, hãy thử các biện pháp sau:
Theo nghiên cứu, biến chứng đau dây chằng tròn chiếm 10–30% các trường hợp mang thai. Tham khảo ý kiến chuyên gia y tế nếu cơn đau tiếp tục kéo dài hoặc xảy ra với bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

Ruột thừa là một cơ quan nhỏ, giống như túi ở bên phải của bụng, và nó kết nối với ruột già. Viêm ruột thừa liên quan đến việc cơ quan này bị viêm và chứa đầy mủ. Các triệu chứng bao gồm đau buốt, đột ngột có thể bắt đầu ở rốn và di chuyển xuống phía dưới bên phải. Các triệu chứng khác bao gồm sốt, chán ăn và nôn mửa. Đối với phụ nữ mang thai, đây là bệnh phổ biến nhất cần phải phẫu thuật mà không phải mổ đẻ. Tuy nhiên, nó vẫn còn hiếm, với bệnh viêm ruột thừa cấp tính được chẩn đoán ở 1 trong 800 đến 1 trong 1.500 trường hợp mang thai. Bất kỳ ai có thể bị viêm ruột thừa cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Phụ nữ mang thai sẽ được tiến hành siêu âm hoặc MRI để đánh giá liệu điều trị kháng sinh hoặc phẫu thuật có phải là hướng hành động phù hợp hay không.
Thường phát triển ở giai đoạn sau của thai kỳ, tiền sản giật có thể gây nguy hiểm cho thai nhi đang phát triển và phụ nữ nếu không được điều trị. Trong một số trường hợp, tiền sản giật có thể dẫn đến sinh non. Dấu hiệu của tiền sản giật bao gồm:
Tiền sản giật xảy ra ở khoảng 1 trong số 25 trường hợp mang thai ở Hoa Kỳ. Đôi khi, không có triệu chứng. Bất kỳ ai có thể bị tiền sản giật đều cần được đánh giá y tế khẩn cấp. Trong nhiều trường hợp, các triệu chứng tiền sản giật biến mất trong vài ngày sau khi sinh.
Nhiễm trùng đường tiết niệu phổ biến hơn đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Chúng có thể dẫn đến đau bụng dưới và khó chịu khi đi tiểu. Phương pháp điều trị thường là một đợt kháng sinh.
Nếu phụ nữ bị đau ở bụng và có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, cần phải điều trị y tế ngay lập tức:
Những cơn đau quặn ở hai bên bụng dưới kèm theo ra máu có thể là dấu hiệu của việc sảy thai. Khoảng 10–15% các trường hợp mang thai sẽ bị sảy thai trong 3 tháng đầu tiên thai kỳ. Ngoài ra, đau bụng một bên, chảy máu và chảy nước màu nâu là những dấu hiệu ban đầu của thai ngoài tử cung. Điều này luôn dẫn đến sẩy thai và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Bất kỳ ai có thể bị sẩy thai hoặc mang thai ngoài tử cung nên được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Mặc dù ốm nghén là một phần mong đợi của thai kỳ, nhưng nôn mửa nhiều kèm theo đau bên phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Sự kết hợp của các triệu chứng này có thể chỉ ra chứng nôn nghén nặng, một dạng ốm nghén nặng, kéo dài cần được điều trị tại bệnh viện. Điều trị thường bao gồm thuốc chống buồn nôn và steroid. Ngoài ra, nôn mửa thường xuyên có thể dẫn đến các biến chứng đáng kể, chẳng hạn như mất nước.
Đau bụng bên phải khi mang thai có thể không đáng lo ngại, chỉ là sự thay đổi của cơ thể và các loại hormone thai kỳ mang lại. Tuy nhiên, nếu cơn đau kèm theo chảy máu âm đạo, đau đầu nghiêm trọng hoặc những dấu hiệu nguy hiểm khác, bạn cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chế độa ăn uống lành mạnh khi mang thai
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.