Viêm quanh khớp vai thể đông cứng vai
Tình trạng cứng khớp và bất động khớp vai còn được gọi là viêm quanh khớp vai thể đông cứng vai. Bệnh có nguyên nhân đến từ việc bao hoạt dịch của khớp vai bị thắt chặt và dày lên, trở nên cứng chắc và căng. Bao hoạt dịch vai là một loại mô liên kết chặt chẽ, bao quanh xương, dây chằng và gân tại nên khớp ổ vai – nơi xương cánh tay khớp với ổ xương bả vai.
Tình trạng viêm quanh khớp vai thể đông cứng vai có thể kéo dài trong thời gian dài, và thường xảy ra theo 3 giai đoạn:
Cho đến nay, tình trạng này vẫn chưa xác định được nguyên nhân. Tuy nhiên, có nhiều yếu tố nguy cơ có thể làm tăng khả năng xảy ra. Các yếu tố nguy cơ có thể kể đến bao gồm:
Dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng này là gì?
Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của viêm quanh khớp vai thể đông cứng vai bao gồm: cứng vai, đau vai và giảm phạm vi chuyển động của vai. Một số các triệu chứng khác có thể đi kèm bao gồm:
Mục tiêu của điều trị tình trạng này là giảm đau và tình trạng viêm, đồng thời phụ hồi cử động vùng vai. Các phương pháp có thể thực hiện như:
Vật lý trị liệu điều trị viêm quanh khớp vai thể đông cứng vai
Vật lý trị liệu được chứng minh là có hiệu quả trong việc rút ngắn thời gian phục hồi của tình trạng viêm này xuống còn ít nhất là 06 tháng. Tùy thuộc vào giai đoạn của vai bị cứng và bất động, bác sĩ vật lý trị liệu có thể sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào phù hợp để tùy chỉnh theo đặc điểm từng bệnh nhân:
Bệnh có thể tự khỏi trong vòng 1 đến 3 năm sau khi trải qua tất cả các giai đoạn. Tuy nhiên, thời gian phục hồi hoàn toàn có thể rút ngắn tối đa chỉ còn 6 tháng nếu thực hiện các biện pháp điều trị bao gồm giảm đau và cải thiện tầm vận động của khớp.
Tình trạng cứng khớp và bất động khớp hoàn toàn có thể dự phòng được. Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này là tình trạng thiếu vận động sau phẫu thuật, gãy xương hay đột quỵ. Do vậy nếu gặp phải tình trạng này, việc tham khảo ý kiến bác sĩ là cần thiết để có những phương pháp điều trị chính xác và kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin tại: 4 bài tập mở vai và chống gù lưng
Nghẹt mũi là một dấu hiệu khó chịu, rất thường gặp khi chúng ta bị cảm cúm, nhiễm lạnh. Hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh cảm lạnh thông thường, nhưng có rất nhiều mẹo tại nhà có thể làm giảm tình trạng nghẹt mũi do chứng cảm lạnh gây nên. Bài viết này sẽ phân tích các biện pháp khắc phục tình trạng nghẹt mũi tại nhà tốt nhất cùng với những điều cần tránh.
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.