Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cơn cúm của bạn có thể kéo dài bao nhiêu lâu?

Dù cho bạn có chăm chỉ rửa tay hay đeo khẩu trang đi chăng nữa, bạn vẫn hoàn toàn có thể mắc cúm. Và thay vì khó chịu, hãy chờ đợi cơn cúm của bạn biến mất.

Cơn cúm của bạn có thể kéo dài bao nhiêu lâu?

Cúm là một tình trạng mà bạn vô cùng dễ gặp phải trong mùa lạnh. Bắt đầu với việc mũi của bạn cảm thấy hơi ngột ngạt. Sau đó, bạn có thể ho khan tới mức khiến bạn cảm thấy đau đầu. Và bạn sẽ nhận ra rằng cơn đau đầu của bạn vào lúc này khác hoàn toàn so với bất cứ cơn đau đầu nào khác bạn hay gặp phải. Sau đó, bạn sẽ nhận thấy chân tay của bạn trở nên rất kỳ lạ - bạn cảm thấy vô lực đối với chân tay của mình, và nhiều lúc thậm chí bạn còn cảm thấy đau nhức toàn thân.

Nếu bạn không biết rằng đây là những triệu chứng ban đầu của bệnh cúm, bạn có thể sẽ hoang mang. Nhưng nếu bạn đã biết các triệu chứng của bệnh cúm, bạn sẽ vô cùng tự nhiên mà chào đón nó. “À, cúm đang đến rồi.”

Nhưng sau khi chào đón cơn cúm rồi thì sao? Tôi sẽ phải chịu đựng những khó chịu này trong bao nhiêu lâu nữa? Bao giờ thì tôi mới có thể trở lại những ngày tháng tươi đẹp trước đây? Và, dường như nững năm gần đây, có những loại cúm vô cùng nguy hiểm, thậm chí gây chết người? Khi nào tôi phải đến bác sỹ? Đây hẳn là những câu hỏi mà bạn sẽ nghĩ đến đầu tiên khi bạn nhận ra mình bị cúm.

Bệnh cúm là gì?

Bệnh cúm là một bệnh nhiễm virus lây lan rất nhanh vì lây truyền qua không khí (nghĩa là bạn sẽ bị nhiễm bệnh từ những giọt bắn rất nhỏ của người mang virus cúm khi họ ho, sổ mũi hoặc nói chuyện với bạn), và trên các bề mặt (tức là bạn chạm vào các tay nắm cửa, nút bấm thang máy, vòi nước...có dính virus cúm).

Nếu bạn tiếp xúc với virus cúm, có khoảng 50/50 cơ hội mắc bệnh và khiến bạn bị ốm, mặc dù nếu bạn có thể đã tiêm vaccine trước đó, bạn vẫn có thể bị cúm, nhưng bạn sẽ mắc bệnh cúm nhẹ hơn và nhanh khỏe lại hơn. Thông thường, bạn sẽ không xuất hiện tình trạng cúm ngay sau khi tiếp xúc với virus, các triệu chứng cúm có thể xuất hiện từ từ trong vòng từ hai đến bảy ngày.

Bệnh cúm kéo dài bao lâu?

Theo các chuyên gia y tế, bệnh cúm thông thường mất khoảng 5 - 7 ngày để biến mất, và "khoảng thời gian tồi tệ nhất" sẽ bao gồm các triệu chứng: nhức đầu, đau cơ thể, và các triệu chứng liên quan đến đường tiêu hóa (bao gồm buồn nôn, nôn và/hoặc tiêu chảy).

Tuy nhiên, hầu hết bệnh nhân cúm có thể mất ít nhất hai tuần để tất cả các triệu chứng được giải quyết và biến mất hoàn toàn. Thời gian biến mất các triệu chứng của bệnh cúm như sau:

  • Các vấn đề về dạ dày: từ một đến ba ngày
  • Nhức đầu: từ một đến ba ngày
  • Sốt: từ ba đến bảy ngày
  • Đau cơ thể: từ ba đến năm ngày
  • Mệt mỏi: từ một đến hai tuần
  • Ho: từ một đến hai tuần

Một số bệnh nhân có thể phục hồi nhanh hơn những người khác cũng mắc bệnh cúm. Những người đã tiêm vaccine ngừa cúm cũng có thể phục hồi nhanh hơn. Nếu một người bị mắc các bệnh cơ bản (như khí phế thũng hoặc các bệnh mãn tính khác), người đó có thể mất nhiều thời gian hơn để hồi phục so với những người còn lại.

Bạn sẽ có thể trở lại làm việc bình thường sau khi bạn đã hết sốt (mà không dùng thuốc hạ sốt) trong 24 giờ. Khi bị cúm, việc ở nhà cũng không đơn thuần chỉ là chăm sóc bản thân mình. Đó còn là việc giữ cho người khác khỏi bị bệnh, điều này có thể xảy ra nhiều nhất trong vòng 24 đến 48 giờ đầu sau khi các triệu chứng bắt đầu.

Khi nào phải đi khám bác sỹ?

Nếu nguwoif mắc bệnh cúm là trẻ em, người cao tuổi, hãy đến khám bác sỹ sớm, một số loại thuốc có thể giúp giảm triệu chứng nếu bắt đầu điều trị sớm.

Ngoài ra, nếu bạn bị đau ngực hoặc khó thở, hãy tới gặp bác sĩ ngay vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo viêm phổi.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 hiểu lầm về bệnh cúm - Phần 1

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 29/11/2025

    7 loại đồ uống giúp ngừa đau họng - bệnh thường gặp ở giáo viên

    Giống như ca sĩ hay diễn giả, giáo viên thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ đau họng do phải nói liên tục trong nhiều giờ. Tham khảo một số đồ uống đơn giản giúp các thầy cô phòng ngừa và làm dịu cơn đau họng một cách hiệu quả.

  • 29/11/2025

    Bảo vệ da và tóc khỏi hanh khô mùa giao mùa

    Mùa thu đến mang theo không khí se lạnh, giảm độ ẩm, khiến da và tóc dễ rơi vào tình trạng khô ráp, nứt nẻ và thiếu sức sống.Thay đổi thời tiết không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tác động đến sức khỏe của làn da và mái tóc. Điều chỉnh quy trình chăm sóc da và bảo vệ tóc trước tình trạng tóc khô xơ khi giao mùa là cần thiết để duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Bài viết này sẽ cung cấp những phương pháp khoa học giúp bạn bảo vệ da và tóc hiệu quả trong mùa giao mùa.

  • 28/11/2025

    Chế độ ăn cho trẻ nhiễm HIV theo từng giai đoạn bệnh cần chú ý gì?

    Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.

  • 28/11/2025

    Lõm ngực bẩm sinh ở trẻ có nguy hiểm không?

    Lõm ngực bẩm sinh xảy ra khi xương ức phát triển bất thường tạo ra vết lõm trên thành ngực của bạn và có thể gây ra các vấn đề về thể chất cũng như cảm xúc cho trẻ. Cùng tìm hiểu về bệnh lý lõm ngực bẩm sinh ở trẻ qua bài viết sau đây!

  • 28/11/2025

    Bảo vệ sức khỏe xương khớp khi thời tiết lạnh

    Thời tiết lạnh giá và chuyển mùa thường làm gia tăng các vấn đề về xương khớp, gây ra tình trạng đau cứng khớp và khó khăn khi vận động. Sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm có thể làm các mô cơ giãn nở, tạo áp lực lên khớp, dẫn đến cảm giác đau nhức hoặc tê cứng.

  • 27/11/2025

    Hội thảo khoa học" Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp"

    Hà Nội, ngày 27/11/2025 – Kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện được công bố tại Hội thảo khoa học “Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp” đã chỉ ra những thách thức lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (NCT) tại các đô thị lớn.

  • 27/11/2025

    Cách ăn low-carb giúp giảm cân bền vững

    Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.

  • 27/11/2025

    Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng?

    Ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến và gây tử vong cao trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top năm loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm đáng kể thông qua các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và sàng lọc định kỳ, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.

Xem thêm