Có nên sử dụng kính phân cực hay không?
Kính phân cực là loại kính mắt đặc biệt được thiết kế để giảm ánh sáng phản chiếu từ các bề mặt như nước, kính và tuyết. Ánh sáng phản chiếu làm giảm tính chân thực màu sắc của vật và khiến chúng trở nên khó phân biệt. Kính phân cực có thể hữu ích với một số môn thể thao nhất định và lái xe, giúp người dùng nhìn rõ hơn và tránh những sự cố tiềm ẩn.
Kính phân cực hoạt động như thế nào?
Kính phân cực có nhiều màu, phụ thuộc vào từng chất liệu tạo ra chúng. Màu càng tối thì mức phân cực càng cao hơn.
Ánh sáng mặt trời có thể được hấp thu hoặc phản xạ theo nhiều hướng. Ánh nắng mặt trời phản lại từ các mặt phẳng ngang như nước, đất hoặc xe ô tô thường phản xạ lại theo hướng tương tự. Sự phản xạ này tạo nên nguồn ánh sáng phản chiếu không chỉ khiến khó nhìn mà còn gây ra mù. Ánh sáng phản xạ có khả năng tạo nên những tình huống nguy hiểm, đặc biệt trong khi lái xe. Kính phân cực chứa bộ lọc mỏng cho phép chỉ ánh sáng theo chiều dọc đi qua. Việc này ngăn những tia sáng đi qua theo chiều ngang, chính vì thế ánh sáng phản chiếu được loại bỏ.
Màu phổ biến nhất của kính phân cực đó là nâu và xám. Tuy nhiên, phụ thuộc vào nhà sản xuất, nhiều màu khác cũng có. Màu xanh lục hoặc vàng cũng khá phổ biến.

Lợi ích của kính phân cực
Cặp kính chất lượng cao thường bao gồm kính phân cực. Kính phân cực có những ưu điểm sau:
Chính vì thế bạn nên đeo kính phân cực hay kính râm một màu? Sự phân cực rõ ràng là lựa chọn tốt nhất khi người mua cân nhắc về ánh sáng mặt trời và ánh sáng phản chiếu. Tuy nhiên có một số người không thê đeo kính phân cực. Cho dù là do tâm lí hay thần kinh, họ chỉ đơn giản là không thể chịu được nó. Kính phân cực khiến họ mất định hướng, chóng mặt, và một số người cảm thấy như đang nhìn hình 3D. Với những người này, kính râm với công nghệ chống ánh sáng phản chiếu thiết kế phía sau mắt kính có thể là lựa chọn tốt hơn.
Cuối cùng, có một số ngành nghề yêu cầu công nhân có thể đọc được những số từ xa trên màn hình tinh thể lỏng. Kính phân cực đôi khi khiến họ không thể đọc được những số trên thiết bị này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm thế nào để lựa chọn được kính chống nắng tốt
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!