Làm thế nào để lựa chọn được kính chống nắng tốt
Tất nhiên là một đôi kính chống nắng sẽ giúp bạn trông sành điệu hơn, nhưng khi bạn đeo đôi kính đó đi ra ngoài trời nắng thì việc bảo vệ đôi mắt sẽ quan trọng hơn rất nhiều so với việc hợp mốt.
Làm thế nào để lựa chọn được kính chống nắng tốt
Lý do mang kính chống nắng rất quan trọng vì nó sẽ hạn chế các tia nắng chiếu vào vùng da quanh mắt nghĩa là tránh được việc phá hủy da bạn cũng như hạn chế các nếp nhăn quanh mắt - những nếp nhăn khiến người ta trông già đi. Quan trọng hơn là nó bảo vệ nhãn cầu trước các tia cực tím. Vì vậy bạn nên sắm cho mình và con bạn một cặp kính chống nắng trước khi đi ra ngoài trời nắng hoặc những nơi nhiều nắng như công viên, bãi biển.
Hãy tham khảo một số lời khuyên sau để chọn được một cặp kính tốt.
Kính phải chống được tia UV
Mặt trời phát ra những tia cực tím mà mắt bạn không nhìn thấy được. Với liều thấp chúng kích thích quá trình tổng hợp vitamin D. Tuy nhiên khi tiếp xúc nhiều với tia cực tím thì gặp phải một số vấn đề như cháy nắng hoặc ung thư da, gây hại cho mắt, tia cực tím cũng có thể gây ra đục thủy tinh thể, phá hủy võng mạc, quá sản các mô mắt.
Trước khi xem giá thì bạn nên xem nhãn mác của kính, nếu chúng ghi là chặn được 100% cả tia UVA và UVB thì chọn, nếu không thì bạn bỏ qua. Tất nhiên là nhãn mác chỉ là nhãn mác, bạn không nên hi vọng có loại kính nào có tác dụng tốt đến như thế, tất cả chỉ là tương đối.
Một cặp kính không tốt sẽ càng ảnh hưởng tới đôi mắt bạn nhiều hơn. Kính chống nắng không tốt không những không ngăn chặn tia UV mà còn làm tăng thêm lượng tia UV tới mắt và da bạn. Vệ sinh kính không tốt, kính có quá nhiều bụi cũng gây kích ứng cho mắt.
Kính phản quang
Kính màu tối và và kính màu
Kiểu kính
Chất liệu bằng nhựa sẽ tránh việc kính bị vỡ. Kính có nhiều đường cong dễ bị biến dạng. Do đó hãy lựa chọn cẩn thận kiểu kính mà bạn muốn đeo
Kính chống nắng cho mọi lứa tuổi
Khi bạn chọn một màu kính mới hãy hỏi ý kiến con bạn xem chúng có thích không? Bới vì nếu thích thì trẻ con sẽ đeo kính thường xuyên hơn còn không thì chúng sẽ chẳng bao giờ đeo.
Việc đeo kính chống nắng cho trẻ vẫn chưa được các bậc phụ huynh quan tâm lắm. Bạn nên nhớ những tổn thương da và mắt do ánh nắng mặt trời diễn ra ngay từ lúc còn bé vì vậy hãy nhớ cho con bạn bôi kem chống nắng và một đôi kính chống nắng tốt.
-
Các loại thảo mộc trong Trà thanh nhiệt Dr.Thanh
Trà thanh nhiệt Dr Thanh là một sản phẩm đồ uống thảo mộc đóng chai sản xuất bằng công nghệ chiết lạnh vô trùng (Aseptic). Ngoài ba vị đã nêu trước đó (Kim ngân hoa, Cúc hoa, La hán quả), sản phẩm còn phối hợp thêm các thảo mộc khác: Hạ khô thảo, Cam thảo, Đản hoa, Tiên thảo...
-
4 loại mặt nạ tự chế tốt nhất cho da khô
Đối với người sở hữu làn da khô, cảm giác căng rát và sự xuất hiện của những vảy da nhỏ là nỗi ám ảnh suốt những ngày lạnh. Thay vì phụ thuộc vào các loại mặt nạ giấy đóng gói sẵn, nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên tự chế loại mặt nạ làm dịu làn da.
-
Sử dụng màn hình quá nhiều có thể gây hại cho mắt không?
Nhiều người trong chúng ta dán mắt vào điện thoại, màn hình máy tính và các thiết bị kỹ thuật số khác cả ngày, có thể gây khó chịu và các triệu chứng như khô mắt, nhìn mờ, đau đầu. Những triệu chứng đó thường chỉ là tạm thời, nếu bạn biết chăm sóc đúng cách, đôi mắt có thể vẫn sắc nét và khỏe mạnh; Nhưng điều đó đòi hỏi bạn phải chú ý đến vị trí đặt màn hình, thời điểm nghỉ ngơi và mức độ quan tâm đến các triệu chứng mỏi mắt.
-
Tại sao cam thảo có mặt trong nhiều loại trà thảo mộc?
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
-
Cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
-
Đau đầu do hạ đường huyết
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
-
7 siêu thực phẩm giúp da sáng mịn từ bên trong
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
-
Cách để giữ ấm trẻ vào ban đêm trong mùa đông
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
