Nhiều năm trước đây, người ta vẫn cho rằng, quan hệ tình dục trong những tháng đầu thai kỳ có thể gây sảy thai, và “chuyện ấy” trong những tháng cuối thời kỳ mang thai dễ dẫn đến nhiễm trùng hoặc đẻ non. Thực tế, không hề có bằng chứng y tế nào cho thấy không thể thực hiện chuyện chăn gối khi mang thai nếu bạn có một thai kỳ khỏe mạnh.

Trong trường hợp vẫn còn e ngại, bạn nên trao đổi với “đối tác” hoặc bác sĩ sản phụ khoa về các nhu cầu và những mối quan tâm của mình một cách thật cởi mở, thẳng thắn.
Sex và Tình dục
Nhiều người thường nhầm lẫn hai khái niệm này với nhau, nhưng sex bao hàm ý nghĩa rộng hơn chứ không chỉ là chuyện “yêu”. Ngay cả khi nhu cầu về chuyện ấy của bạn giảm đi trong suốt thai kỳ, bạn có thể vẫn nhận thấy sự gia tăng những nhu cầu “gần gũi” khác, như những cái ôm ấp, vuốt ve, những cái nắm tay âu yếm…
Rất nhiều cặp vợ chồng kiêng quan hệ tình dục khi mang bầu vì lo sợ sẽ ảnh hưởng tới em bé, nhưng chớ quên rằng thai nhi được bao bọc trong túi ối và hầu như sẽ không gặp phải vấn đề gì nếu các cặp đôi thực hiện những động tác nhẹ nhàng.
Ham muốn trong ba tháng đầu
Trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, người phụ nữ thường hay ốm nghén, mệt mỏi. Điều này có thể khiến họ mất cảm giác về sex. Cũng có nhiều ông bố bà mẹ tương lai luôn cảm thấy lo lắng về việc sinh nở và áp lực với trách nhiệm nuôi dạy một đứa trẻ. Vì thế họ thường xuyên bị căng thẳng và giảm ham muốn về tình dục.
Sự thay đổi của cơ thể
Về phía người phụ nữ, độ “phì nhiêu” của cơ thể khi mang bầu cũng có thể gây ra trở ngại đối với những tư thế “yêu” quen thuộc. Ngược lại, đây cũng chính là cơ hội để họ cùng người bạn đời sáng tạo hơn với chuyện gối chăn. Các cặp đôi có thể tìm đến những tư thế mang lại sự thoải mái, dễ chịu cho người phụ nữ, cũng như thực hiện chuyện ấy với những cách khác nhau như quan hệ bằng miệng, sử dụng đôi tay… Tuy nhiên, nên tránh thử những động tác quá khác thường để tránh những biến chứng trong thai kỳ của bạn.
Nói không với chuyện ấy khi…
Dù chuyện ấy rất an toàn nếu bạn có một thai kỳ bình thường, các cặp vợ chồng vẫn nên tránh thực hiện chuyện ân ái nếu ở trong những trường hợp sau:
- Người có tiền sử sinh non
- Thai phụ bị chảy máu hoặc rỉ ối
- Thai phụ bị rau tiền đạo (một phần hoặc toàn bộ bánh rau bám vào đoạn dưới tử cung)
- Một trong hai người bị nhiễm bệnh lây qua đường tình dục.
Thay vì ép mình với thực đơn giảm cân khắc nghiệt, hãy tham khảo một bí quyết dinh dưỡng giúp vóc dáng thon gọn là nấm - được coi 'siêu thực phẩm' giúp kiểm soát cân nặng khoa học mà không cần bỏ đói cơ thể.
Việc sử dụng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe có thể nhanh chóng, tiết kiệm chi phí và mang lại cảm giác riêng tư. Tuy nhiên, thông tin mà ChatGPT cung cấp không phải lúc nào cũng đáng tin cậy, cập nhật hay nhất quán.
Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.
Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...
Thực phẩm đóng hộp không phải là xấu, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được sản xuất đúng quy chuẩn, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và được người tiêu dùng lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách.
Một đường dây sản xuất mì sợi ở TPHCM bị phát hiện sử dụng hàn the, soda công nghiệp và silicate tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, tổn thương gan thận và ảnh hưởng sinh sản nếu dùng lâu dài.
Sữa là một nguồn dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên, có một số thực phẩm và đồ uống không nên kết hợp khi uống sữa vì dễ gây ra vấn đề về tiêu hóa, giảm hấp thu dưỡng chất, hoặc thậm chí tạo ra các chất có hại.
Tăng huyết áp, hay còn gọi là huyết áp cao, là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", tình trạng này thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận.