Không ít người thường xuyên bị huyết áp thấp. Đó là không kể những bệnh nhân bị hạ huyết áp đột ngột phải vào cấp cứu. Vậy hạ huyết áp có nguy hiểm hay không?
Một vài nguyên nhân mà bạn không ngờ tới có thể gây ra những cơn đau tim nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu xem đó là nguyên nhân gì.
Theo Hội Tim mạch Mỹ, bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong ở nam giới và khoảng 20% nam giới từ 60-79 tuổi bị bệnh này.
Bệnh tim mạch hầu hết ảnh hưởng đến phụ nữ và nam giới như nhau. Nhưng có một số dạng bệnh tim mạch sẽ gặp ở phụ nữ nhiều hơn, và một điều không may là, những tình trạng này thường lại không được bác sỹ chẩn đoán kịp thời.
Khoảng 80% cholesterol có trong cơ thể bạn là nội sinh chủ yếu do gan sản xuất. Khoảng 205 còn lại đến từ chế độ ăn của bạn. Nếu bạn nạp ít cholesterol từ bên ngoài thì có thể sẽ sản xuất bù và ngược lại. Chỉ số cholesterol toàn phần và LDL gần như không có gí trị dự báo nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên tăng lượng LDL có thể là dấu hiệu sinh học hiệu quả trong việc chẩn đoán tình trạng kháng insulin.
Một số loại thực phẩm vừa cung cấp vitamin cho cơ thể, vừa có tác dụng giảm lượng cholesterol, giảm viêm và làm chậm sự hình thành các mảng bám trong động mạch, ngăn ngừa bệnh tim.
Tăng huyết áp được biết đến là nguyên nhân phổ biến thứ hai gây ra suy thận trên thế giới.
Nếu bạn là người nghiện các bài tập cardio ở các phòng tập gym, thì đã đến lúc bạn thay đổi một chút, ví dụ như bắt đầu với các bài tập tạ chẳng hạn. Bạn không cần thiết phải từ bỏ các bài tập cardio, nhưng dưới đây là một vài lý do bạn nên thêm các bài tập tạ vào thói quen luyện tập hàng ngày của bạn.
Hãy yêu thương và trân trọng sức khỏe của trái tim mình nhiều hơn.
7 dấu hiệu cho thấy bạn đang sở hữu một trái tim hoàn toàn khỏe mạnh:
Nếu chân bạn đột nhiên bị phù rất nhiều thì đừng bỏ qua.
Những người trưởng thành trẻ tuổi chỉ cần có một trong những mảng xơ vữa trong động mạch đều có nguy cơ diễn biến thành đột quỵ tim rất cao.