Ngủ đủ 8 tiếng/ngày đồng nghĩa với việc bạn đã dành ra khoảng 1/3 cuộc đời để ngủ. Nghe thì có vẻ lãng phí, nhưng giấc ngủ vẫn là nhu cầu thiết yếu của mỗi người. Vậy giấc ngủ có vai trò gì? Tại sao chúng ta phải ngủ và sẽ thế nào nếu bạn không ngủ trong 2, 3 ngày liên tiếp?
Thời gian vừa qua, báo chí đăng tải nhiều thông tin đáng buồn về việc sử dụng thuốc lắc, rồi đến ma túy đá và gần đây nhất là việc nhập lậu cây khat.
Hãy ngồi thoái mái, thư giãn và chợp mắt một lát thôi. Bạn sẽ trở lại ngày làm việc tỉnh táo hơn khoảng 54%. Hãy xem vì sao nhé!
Với nhịp sống bận rộn hiện nay, việc giảm thiểu stress là vô cùng khó khăn.Do mối liên kết giữa sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất nên đôi khi, stress hoặc lo âu sẽ được biểu hiện bằng các dấu hiệu về thể chất như những cơn đau rất mơ hồ.
Trẻ nhỏ rất tò mò và thường không cẩn trọng, vì vậy vấn đề an toàn của đồ chơi cũng cần được đặt lên hàng đầu. Sau đây là một số gợi ý lựa chọn đồ chơi tiết kiệm chi phí và có giá trị giáo dục.
Trà là thức uống phổ biến trên thế giới, được dùng nhiều thứ 2 sau nước lọc. Việc sử dụng lá trà khô hãm làm đồ uống đã diễn ra hàng ngàn năm trước.
Không ai rõ cà phê xuất hiện trên trái đất từ bao giờ. Nhưng cho đến tận bây giờ, cà phê vẫn là một loại thức uống có lượng “tín đồ” đông đảo nhất trên toàn thế giới. Ngoài vị đắng lúc đầu và ngọt dịu về sau, bên trong hạt cà phê bé nhỏ ấy còn chứa đựng bao điều bí ẩn...
Viêm màng não là hiện tượng viêm của màng não bao quanh não và tủy sống gây nên các triệu chứng thần kinh nặng nề. Có rất nhiều loại viêm màng não, nhưng đa số đều do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ giúp bạn hiểu thêm về căn bệnh nguy hiểm này.
Trẻ em là cơ thể đang lớn và phát triển, nhất là trong những năm đầu tiên của cuộc đời. Các bà mẹ cần theo dõi đánh giá tình trạng sức khỏe của trẻ qua giám sát sự tăng trưởng về thể chất và phát triển tinh thần vận động.
Chấn thương đầu kiểu ngược đãi là một vấn đề phổ biến và rất nguy nhiểm nhưng nhiều cha mẹ chưa nhận ra và ý thức được
PHENOBARBITAL có thể được sử dụng để giúp bạn ngủ hoặc có thể được sử dụng để giúp kiểm soát cơn động kinh
Tìm hiểu về bệnh u sợi thần kinh để biết thế nào là u sợi thần kinh, làm sao biết được mình mắc bệnh u sợi thần kinh và làm gì khi bị u sợi thần kinh.