-
Những thói quen hàng ngày làm tăng nguy cơ mất trí!!!
Hai yếu tố nguy cơ chính của bệnh mất trí chính là tuổi tác và tiền sử gia đình. Đây là hai yếu tố nguy cơ không thể thay đổi được, nhưng các nhà khoa học đã nhận ra một vài yếu tố nguy cơ khác có thể thay đổi được và có thể làm giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ hoặc mất trí của bạn.
-
8 nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục ở chị em
Nếu tự nhiên bạn không thấy thích thú "chuyện ấy"? Hãy thử "đổ lỗi" cho một trong những nguyên nhân dưới đây. Và đừng quên, tìm cách loại bỏ những nguyên nhân đó nhé!
-
Giảm stress nhanh chóng bằng bài tập thiền thở Karate
Thiền có ích trong việc làm giảm lo âu, đau đớn và trầm cảm. Thiền cũng có hiệu quả giống như thuốc chống trầm cảm.
-
6 lý do khiến bạn thất bại trong việc giảm cân
Hiểu được “thủ phạm” khiến bạn trở thành “con nghiện” đồ ăn sẽ giúp bạn có thể có thể kiểm soát được bản thân tốt hơn.
-
Cách để vượt qua một ngày tồi tệ
Bạn hoàn toàn có thể vượt qua được stress trong một ngày tồi tệ nếu biết lắng nghe cơ thể và nuôi dưỡng tinh thần.
-
Cẩn thận với thời tiết nắng nóng sẽ khiến chúng ta "xấu tính" hơn
Theo một nghiên cứu mới đây, thời tiết nắng nóng sẽ khiến chúng ta suy nghĩ tiêu cực, mệt mỏi, gắt gỏng, trở nên hung hăng và ít muốn giúp đỡ người khác. Theo tờ báo The Guardian, vào ngày nắng nóng đỉnh điểm, những cuộc tranh luận thường gay gắt hơn, những cuộc bạo động lớn tại Anh cũng thường diễn ra nhiều hơn vào mùa hè.
-
Giảm mệt mỏi khi xạ trị
Tại sao bạn cảm thấy mệt mỏi sau mỗi đợt xạ trị và những gì bạn có thể làm để đối phó với nó.
-
Khi bị căng thẳng, stress, cơ thể bạn sẽ thế nào?
Sự thay đổi về mặt tâm lý như sa sút tâm trạng, dễ cáu gắt, hành động thái quá hay tự dưng trở nên lầm lì một cách khó hiểu là dấu hiệu thường gặp khi bị căng thẳng. Nhưng bạn có biết rằng, căng thẳng cũng có thể gây ra một số vấn đề liên quan đến thể chất?
-
Bạn cần biết để đối phó stress hiệu quả
Stress là gì? Những triệu chứng chính của stress là gì? Biện pháp đơn giản chống lại stress. Tất cả đều có trong bài viết của chúng tôi.
-
Những điều không nên làm khi đến thăm người nằm viện
Việc đến thăm người bệnh tại bệnh viện sẽ giúp họ cảm thấy được quan tâm và yêu thương, cảm thấy hạnh phúc và có thể giúp quá trình nằm viện và điều trị trở nên tốt hơn. Tuy nhiên không phải tất cả những thứ bạn làm khi đến thăm cũng đều giúp bệnh nhân tốt hơn.
-
Nói chuyện về giới tính với trẻ trước tuổi đến trường
Sẽ không bao giờ là quá sớm để nói chuyện với con về giới tính.
-
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn chăm chú vào điện thoại suốt ngày?
Nhiều người “nghiện” điện thoại vì nó đáp ứng và thỏa mãn chúng ta gần như ngay lập tức, từ dự báo thời tiết, tên diễn viên của một bộ phim, hay nói chuyện với người thân cách nửa vòng trái đất. Khi phải dựa vào “chú dế” của mình trong mọi tình huống thì khi không cầm điện thoại trên tay, chúng ta sẽ có cảm giác như đang bị cách ly vậy.
