-
10 tác động của mặt trời lên cơ thể - Phần 2
Một giấc ngủ ngon hơn? Hạnh phúc hơn? Phát ban? “Tắm mình” dưới ánh sáng mặt trời có những ảnh hưởng có lợi và không có lợi cho cơ thể mà bạn có thể chưa từng biết đến.
-
10 tác động của mặt trời lên cơ thể - Phần 1
Một giấc ngủ ngon hơn? Hạnh phúc hơn? Phát ban? “Tắm mình” dưới ánh sáng mặt trời có những ảnh hưởng có lợi và không có lợi cho cơ thể mà bạn có thể chưa từng biết đến.
-
Lợi ích tuyệt diệu của collagen đối với sức khỏe
Bạn có thể nhận ra thành phần này ở những lọ dưỡng thể được bạn ưa thích hoặc ngay trong những viên uống bổ sung vitamin. Nhưng chính xác collagen là gì và có lợi ích ra sao cho sức khỏe chúng ta?
-
Làm thế nào để tăng thêm 12 năm tuổi thọ
Làm thế nào để gia tăng số năm sống khỏe mạnh? Câu trả lời sẽ đơn giản hơn bạn nghĩ.
-
Tia cực tím và những điều bạn có thể chưa biết
Tia cực tím UVA, UVB, UVC là bức xạ sinh ra từ mặt trời. Cả 3 loại tia cực tím này đều mang đến lợi ích và tác hại riêng đối với đời sống con người
-
Học cách rửa mặt, tẩy da chết với bọt biển konjac
Không phải máy rửa mặt hay pad rửa mặt, bọt biển konjac mới là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều beauty blogger châu Á. Vậy, bạn đã biết cách sử dụng bọt biển konjac để rửa mặt, tẩy da chết chưa?
-
Mỡ cơ thể nói gì về sức khỏe của bạn?
Tất cả mọi thứ bạn cần biết về các loại mỡ cơ thể, phân bố mỡ và cách giảm mỡ thừa.
-
Uớc lượng nguy cơ sức khỏe với chỉ số vòng eo/vòng hông (WHR)
Bạn có thể sử dụng thước dây để tự ước lượng nguy cơ sức khỏe của mình bằng một phép đo đơn giản tại nhà, đó là tính tỉ số vòng eo/vòng hông.
-
Thuốc uống trắng da có hại không?
Sau trào lưu tắm lột da, tiêm thuốc vì "cuồng" trắng da, nhiều chị em chuyển sang sử dụng thuốc với mong muốn hiệu quả lâu bền hơn. Liệu phương pháp này có gây hại sức khỏe?
-
Những việc nên và không nên làm khi bị mụn trứng cá
Mụn trứng cá là nỗi lo của rất nhiều người, đặc biệt là những người trẻ tuổi. Vậy nên làm thế nào khi bị mụn trứng cá?
-
Làm bạn với giày cao gót
Mỗi ngày, phụ nữ trên toàn thế giới đi bộ, leo cầu thang và thậm chí là đi bộ rất nhanh trên những đôi giày cao gót. Mỗi ngày, phụ nữ dành đa số khoảng thời gian làm việc trong một tư thế có thể khiến mắt cá chân của họ bị run, đau đầu gối và lưng, thậm chí là thở nông hơn. Hãy cùng chúng tôi khám phá bí quyết giảm bớt những triệu chứng khó chịu này.
-
Bí quyết tập luyện cho cô nàng dáng quả lê
Những người có dáng hình quả lê thường chỉ tập trung chất béo vào phần hông, đùi. Tuy nhiên, họ dễ dàng có được thân hình chuẩn nếu chế độ luyện tập hợp lý.
