Dinh dưỡng ở Trẻ em
-
Thiếu sắt, kẽm ảnh hưởng đến trí tuệ và khả năng tập trung của trẻ
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, tỷ lệ trẻ dưới 5 tuổi thiếu sắt, kẽm đang ở tình trạng báo động, thế nhưng rất khó để nhận biết. Đợi đến khi có triệu chứng cụ thể thì nó đã âm thầm ảnh hưởng đến sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ của trẻ trong một thời gian dài.
-
Tăng chiều cao cho con: Đừng để vụt mất khoảng thời gian vàng
Mẫu giáo là thời điểm một số bậc phụ huynh nhận thấy con trẻ có chiều cao khiêm tốn hơn các bạn cùng trang lứa, và do đó bắt đầu tìm nhiều cách tăng chiều cao cho trẻ. Tuy nhiên, đây đã là thời điểm vượt qua khỏi giai đoạn vàng – 1000 ngày đầu đời – do vậy cơ hội cải thiện chiều cao đã hạn chế đi rất nhiều.
-
5 mẹo hay giúp trẻ hết biếng ăn mẹ không nên bỏ qua
Trẻ biếng ăn không chỉ khiến mẹ mệt mỏi trong mỗi bữa ăn mà còn có nguy cơ ảnh hưởng lâu dài về tương lai của trẻ. Khi trẻ biếng ăn, những mẹo dưới đây sẽ hỗ trợ mẹ chinh phục con đường ăn uống đầy “cam go” của trẻ.
-
18 loại thực phẩm và chế độ ăn uống tốt nhất giúp tăng chiều cao nhanh chóng
Việc giúp trẻ đạt được chiều cao tiềm năng là điều vô cùng cần thiết. Bài viết cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về các loại thực phẩm giúp tăng chiều cao không phân biệt độ tuổi.
-
6 loại quả thực sự tốt cho trẻ em
Trẻ em là lứa tuổi cần được chăm sóc chu đáo để bứt phá phát triển cho một tương lai vượt trội. Hoa quả vốn dĩ rất tốt, nhưng do đặc điểm sinh học của trẻ khác với người lớn, nên chỉ có một số loại quả thực sự tốt cho trẻ em.
-
Gợi ý bữa phụ đủ dinh dưỡng cho trẻ theo lời khuyên của chuyên gia
Nhu cầu năng lượng hàng ngày của trẻ không kém người lớn xét trên tỷ lệ nhu cầu năng lượng theo cân nặng. Nhưng do dạ dày còn nhỏ nên các bữa ăn chính không thể cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động của trẻ. Chính vì vậy, trẻ cần có thêm các bữa phụ đan xen bữa chính.
-
Các loại thực phẩm nên cho bé ăn để đáp ứng nhu cầu sắt hàng ngày
Sắt là một trong những khoáng chất thiếu yếu đối với con người. Một chế độ ăn uống cân bằng là đủ để đáp ứng nhu cầu sắt hàng ngày.
-
Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy
Khi trẻ đột nhiên đi tiêu phân lỏng, phân nhiều nước và nhiều hơn tức là trẻ đã bị tiêu chảy. Rất nhiều bậc cha mẹ lo lắng và sai lầm trong chăm sóc dinh dưỡng khi trẻ bị tiêu chảy.
-
Trẻ em Việt Nam thiếu 50% nhu cầu vi chất dinh dưỡng trong bữa ăn mỗi ngày
Bữa ăn của trẻ em Việt Nam mới đáp ứng 50% nhu cầu một số vi chất dinh dưỡng hằng ngày. Điển hình là tình trạng thiếu kẽm và sắt..., Khảo sát tình trạng dinh dưỡng khu vực Đông Nam Á (SEANUTS) vừa cho biết.
-
Bật mí công thức chế biến món ăn cho trẻ không sợ thiếu vi chất
Tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng ở trẻ em có thể dẫn đến việc trẻ chậm phát triển hoàn thiện về thể chất và trí tuệ, dễ mắc bệnh, giảm IQ.
-
4 mẹo hay giúp phòng và giảm cảm lạnh, cảm cúm cho bé vào dịp cận Tết
Thời điểm giao mùa đông xuân dịp Tết, thời tiết lạnh ẩm, nắng mưa thất thường khiến cơ thể non nớt của trẻ dễ mắc bệnh cảm lạnh, cảm cúm. Nhiều bố mẹ lo lắng con ốm sẽ ảnh hưởng đến kế hoạch Tết và thậm chí cảm cúm còn có thể lây cho cả gia đình.
-
Nguyên tắc dinh dưỡng cho trẻ nhiễm khuẩn hô hấp cấp
Nhiễm khuẩn hô hấp cấp là tình trạng thường gặp ở trẻ em vùng dân tộc thiểu số và miền núi, tình trạng viêm đường hô hấp cấp xảy ra thường xuyên. Cha mẹ cần lưu ý dinh dưỡng phù hợp cho con.
