Dinh dưỡng ở Trẻ em
-
Trẻ em Việt Nam thiếu 50% nhu cầu vi chất dinh dưỡng trong bữa ăn mỗi ngày
Bữa ăn của trẻ em Việt Nam mới đáp ứng 50% nhu cầu một số vi chất dinh dưỡng hằng ngày. Điển hình là tình trạng thiếu kẽm và sắt..., Khảo sát tình trạng dinh dưỡng khu vực Đông Nam Á (SEANUTS) vừa cho biết.
-
Bật mí công thức chế biến món ăn cho trẻ không sợ thiếu vi chất
Tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng ở trẻ em có thể dẫn đến việc trẻ chậm phát triển hoàn thiện về thể chất và trí tuệ, dễ mắc bệnh, giảm IQ.
-
4 mẹo hay giúp phòng và giảm cảm lạnh, cảm cúm cho bé vào dịp cận Tết
Thời điểm giao mùa đông xuân dịp Tết, thời tiết lạnh ẩm, nắng mưa thất thường khiến cơ thể non nớt của trẻ dễ mắc bệnh cảm lạnh, cảm cúm. Nhiều bố mẹ lo lắng con ốm sẽ ảnh hưởng đến kế hoạch Tết và thậm chí cảm cúm còn có thể lây cho cả gia đình.
-
Nguyên tắc dinh dưỡng cho trẻ nhiễm khuẩn hô hấp cấp
Nhiễm khuẩn hô hấp cấp là tình trạng thường gặp ở trẻ em vùng dân tộc thiểu số và miền núi, tình trạng viêm đường hô hấp cấp xảy ra thường xuyên. Cha mẹ cần lưu ý dinh dưỡng phù hợp cho con.
-
Báo động tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ em
Ở trẻ em dưới 5 tuổi hiện nay có gần 1/3 bị thiếu máu và hơn 2/3 bị thiếu kẽm. Tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng báo động đặc biệt ở trẻ em vùng dân tộc thiểu số và miền núi.
-
Trẻ béo phì: Các biện pháp giảm cân và quan niệm sai lầm cần tránh
Trẻ bị béo phì là nỗi lo của cha mẹ do những hậu quả của tình trạng này. Nhưng không phải phụ huynh nào cũng chọn đúng biện pháp giảm cân cho con. Điều này có thể dẫn tới những hệ lụy cho thể chất và tinh thần của trẻ.
-
Những sai lầm trong nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ
Trẻ suy dinh dưỡng do nhiều nguyên nhân, trong đó có nguyên nhân từ các quan điểm sai lầm trong nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ của các bậc cha mẹ đã làm ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, vận động và trí thông minh của trẻ.
-
Xây dựng thói quen ăn uống đa dạng hạn chế nguy cơ béo phì ở trẻ
Những năm gần đây, con béo phì trở thành nỗi lo thường trực của nhiều bậc phụ huynh có con ở tuổi đi học. Bên cạnh những nguyên nhân như yếu tố di truyền, ngủ ít, ít vận động thì một chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý, thói quen ăn uống thiếu lành mạnh cũng góp phần đáng kể khiến trẻ thừa cân.
-
Các loại thực phẩm nên cho bé ăn để đáp ứng nhu cầu sắt hàng ngày
Sắt là một trong những khoáng chất thiếu yếu đối với con người. Một chế độ ăn uống cân bằng là đủ để đáp ứng nhu cầu sắt hàng ngày.
-
Cho trẻ ăn trứng đúng cách đảm bảo dinh dưỡng
Trứng là thực phẩm tiện lợi, dễ kiếm nhưng cũng rất giàu dinh dưỡng, bởi vậy trứng là loại thức ăn bổ dưỡng phù hợp cho trẻ nhỏ.
-
Bí quyết giúp trẻ chậm lớn ăn ngon và tăng cân đúng chuẩn
Chế độ ăn uống không hợp lý, trong đó thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ nhỏ. Đây là tình trạng phổ biến, nếu để kéo dài sẽ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, còi cọc, chậm lớn… Vậy cần bổ sung dinh dưỡng như thế nào để giúp trẻ ăn ngon và tăng cân đúng chuẩn?
-
Tăng đề kháng đúng cách, tạm biệt nỗi lo con ốm
Sức đề kháng hay khả năng làm việc hiệu quả của hệ miễn dịch vừa như tấm khiên chắn, vừa là vũ khí lợi hại bảo vệ cơ thể trước các tác nhân nội sinh và ngoại lai có hại. Do đó ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ trong độ tuổi “khoảng trống miễn dịch”, tăng đề kháng là vấn đề được phụ huynh lo lắng quan tâm hàng đầu.
