Chủ đề: Các vấn đề sức khỏe khác

16/04/2024 - Người trưởng thành

5 lợi ích của việc tắm nước lạnh

Chỉ nghĩ đến việc tắm nước lạnh thôi cũng khiến nhiều người rùng mình. Tuy nhiên, đây lại là một phương pháp tuyệt vời để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên cân nhắc tắm nước lạnh.

08/04/2024 - Người trưởng thành

8 mẹo tập thể dục khi bạn không có tâm trạng tập luyện

Bạn quá mệt mỏi, bên ngoài trời quá lạnh hoặc phòng tập thể dục quá xa hay vì một lý do nào khác khiến bạn không có tâm trạng để tập luyện? Vậy thì hãy tham khảo 8 mẹo dưới đây để có thêm động lực tập thể dục.

08/04/2024 - Người cao tuổi

10 bước để có tuổi già khỏe mạnh, hạnh phúc

Quá trình lão hóa là điều tất yếu của cuộc sống mà ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm sự suy giảm thể chất và nhận thức bằng cách chủ động thay đổi lối sống.

07/04/2024 - Người trưởng thành

Trời nồm, nên làm gì để ngăn ngừa nấm mốc trên quần áo, phụ kiện?

Trong thời tiết nồm ẩm, nấm mốc không chỉ tấn công phòng tắm, nhà bếp mà còn xuất hiện trong tủ quần áo. Làm thế nào để ngăn ngừa nấm mốc trên trang phục, giày, túi xách?

04/04/2024 - Người trưởng thành

8 sự thật về gây mê có thể bạn chưa biết

Các bạn thường nghe mọi người nhắc nhiều đến gây mê nhưng có những điều về chúng mà chưa chắc bạn đã biết. Bài viết dưới đây sẽ tiết lộ 8 sự thật về gây mê có thể khiến bạn phải ngạc nhiên.

31/03/2024 - Người trưởng thành

Cách khử mùi tủ lạnh và bảo quản thức ăn đúng cách

Mặc dù tủ lạnh nhà bạn đã được dọn dẹp và vệ sinh sạch sẽ, nhưng đôi khi vẫn có mùi hôi khó chịu mỗi lần mở cửa tủ lạnh. Dưới đây là gợi ý giúp bạn xác định mùi hôi và những gì cần làm để khử mùi tủ lạnh.

29/03/2024 - Người trưởng thành

Điều gì thực sự xảy ra với cơ thể bạn khi bạn dùng Collagen?

Theo các thống kê collagen là một trong những chất bổ sung phổ biến và thị trường tiêu thụ ngày càng tăng. Nhưng trước khi bạn đổ tiền vào các gian hàng thực phẩm bổ sung, bạn nên biết rằng không phải tất cả những tuyên bố về lợi ích của collagen đều có cơ sở khoa học.

22/03/2024 - Người trưởng thành

Tại sao ung thư gia tăng ở người trẻ?

Ung thư trước đây được coi là bệnh của người lớn tuổi, hiện đang được chẩn đoán thường xuyên hơn ở những người trẻ tuổi. Bởi vì những người trẻ tuổi không được sàng lọc thường xuyên nhiều loại ung thư cho đến giữa tuổi 40, nhiều trường hợp không được phát hiện cho đến khi được chẩn đoán ở giai đoạn muộn, nguy hiểm cho sức khỏe.

19/03/2024 - Người trưởng thành

10 dấu hiệu cơ thể bạn đang thèm vận động

Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 10 dấu hiệu cơ thể bạn đang cần vận động nhiều hơn.

14/03/2024 - Người trưởng thành

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngủ ngáy

Ngủ ngáy có thể gây ra nhiều điều khó chịu hơn là chỉ đơn giản khiến người khác mất ngủ. Một số lời khuyên hữu ích dưới đây có thể giúp giấc ngủ của bạn trở nên yên tĩnh hơn.

12/03/2024 - Người trưởng thành

Thời điểm và thời gian thích hợp để sử dụng mạng xã hội?

Mạng xã hội mang đến nhiều lợi ích, nhưng sử dụng quá mức có thể dẫn đến những tác hại nhất định. Do đó, việc sử dụng mạng xã hội một cách thông minh và có trách nhiệm là vô cùng quan trọng để đảm bảo nó không ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn.

10/03/2024 - Người cao tuổi

Lão hóa và giâc ngủ

Lão hóa gắn liền với nhiều vấn đề về sức khỏe. Ngủ kém là một vấn đề hay gặp, làm giảm chất lượng cuộc sống. Gần một nửa số đàn ông và phụ nữ trên 65 tuổi cho biết có gặp vấn đề về giấc ngủ. Tuổi càng cao thì mất ngủ càng nhiều kèm theo các vấn đề sức khỏe khác.