Quan hệ tình dục thăng hoa giúp bạn giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi.
Năm 2005, các nhà nghiên cứu của Đại học Y khoa Groningen ở Hà Lan đã sử dụng máy quét X-quang để quan sát lưu lượng máu tới não của những tình nguyện viên nam tham gia nghiên cứu khi bộ phận sinh dục của họ được kích thích.
Kết quả cho thấy lưu lượng máu ở thùy đảo phía sau cùng vỏ não cảm giác xúc giác thứ cấp ở bán cầu não phải tăng, trong khi lưu lượng máu ở hạch hạnh nhân phải thì giảm. Thùy đảo là một bộ phận của não có chức năng xử lý cảm xúc, cũng như những cảm giác về đau đớn, hay ngọt ngào.
Vỏ não cảm giác xúc giác thứ cấp đóng vai trò quan trọng trong giải mã cảm giác đau đớn. Hạch hạnh nhân có vai trò điều tiết cảm xúc. Khi cơ quan này không hoạt động trơn tru có thể sẽ gây ra tình trạng rối loạn lo âu.
Quan hệ tình dục giải phóng hormone trong hệ thần kinh, làm tâm trạng vui vẻ, thoải mái, giảm rối loạn lo âu.
Một nghiên cứu tương tự được thực hiện bởi các nhà khoa học ở Đại học Rutgers (Mỹ) trên các tình nguyện viên nữ. Họ đã theo dõi hoạt động não bộ của 10 phụ nữ khi họ đạt được khoái cảm. Các nhà khoa học quan sát được rằng khi phụ nữ đạt trạng thái cực khoái, sẽ tác động đến các cơ quan của não bộ như vỏ não trán trước, vỏ não trán ổ mắt, thùy đảo, hồi đai và tiểu não.
Các cơ quan này có vai trò xử lý cảm xúc, cảm giác đau đớn, cũng như quá trình trao đổi chất và ra quyết định. Từ đó, tâm trạng vui vẻ kích thích họ nhảy múa hoặc nghe nhạc.
Quan hệ tình dục ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta, thường theo hướng tốt. Lý do chúng ta cảm thấy bớt căng thẳng sau khi quan hệ là một vùng ở não có tên là vùng dưới đồi. Vùng dưới đồi tiết ra hormone có tên là oxytocin, lượng hormone này tiết ra càng nhiều, chúng ta càng cảm thấy thư thái hơn.
Quan hệ tình dục có thể khiến chúng ta ngủ ngon hơn vì cơ thể tiết ra một lượng lớn hormone có tên là prolactin - chìa khóa của giấc ngủ. Ngoài ra, quá trình phóng ra tinh dịch ở nam giới làm giảm hoạt động của vỏ não trán trước - cơ quan hỗ trợ chức năng nhận thức. Sau khi được nghỉ ngơi, nó sẽ hoạt động tốt hơn vào ban ngày.
Với phụ nữ, hoạt động tình dục ở tuổi xế chiều có thể duy trì trí nhớ, do cơ thể tiết ra các hormone như testosterone và oxytocin.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thừa cân ảnh hưởng tới “chuyện ấy” như thế nào?
Hầu hết trẻ em và trẻ vị thành niên đều đã có những lần mắc bệnh hô hấp.
Những chuyến đi du lịch luôn mang lại cơ hội tuyệt vời để khám phá thiên nhiên và thưởng thức ẩm thực độc đáo tại những vùng đất mới. Tuy nhiên, niềm vui này rất dễ bị ảnh hưởng nếu bạn gặp phải các sự cố về hệ tiêu hóa như ngộ độc hay tiêu chảy do sự thay đổi đột ngột về môi trường sống và thói quen sinh hoạt. Nhằm giúp du khách có một kỳ nghỉ hè trọn vẹn, an toàn và tránh được các rủi ro về sức khỏe trên mọi cung đường, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ những thông tin khoa học cùng các giải pháp thiết thực nhất.
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh Alzhemier ở người cao tuổi đóng vai trò quan trọng cho việc chuẩn đoán và điều trị kịp thời, giúp bảo vệ chất lượng cuộc sống và giảm bớt gánh nặng cho gia đình.
Rotavirus là một bệnh vi khuẩn thường xảy ra phổ biến ở trẻ em. Hằng năm, trên thế giới có hơn 235.000 ca tử vong do virus này gây ra (Theo thống kê của Pubmed Central năm 2019).
Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.