Chứng khô miệng: nguyên nhân thường gặp và cách chữa trị
Ngoài việc khoang miệng bốc mùi, bệnh về nướu là mối quan tâm lớn hơn của bạn. Và một số nghiên cứu cho thấy viêm nhiễm là kết quả của bệnh nha chu có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.
Nước bọt của bạn có tính kiềm, như vậy sẽ giúp trung hòa các axit trong thực phẩm ăn mòn răng của bạn, Messina nói. Đau họng, các vấn đề nói hoặc nuốt hoặc nói và một cảm giác nóng rát trong miệng của bạn là những triệu chứng khó chịu của chứng khô miệng.
Vì tất cả những lý do này, khô miệng là một tình trạng nguy hiểm, có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác nếu không được điều trị.
Nhưng những gì gây ra khô miệng? Và làm thế nào bạn nên điều trị khô miệng? Hãy đọc tiếp.
Thuốc
Các toa thuốc. Messina cho biết có hơn 600 loại thuốc có tác dụng phụ là khô miệng. Điều đó bao gồm loại phổ biến như thuốc tiêu hóa, thuốc huyết áp và các loại thuốc dùng để điều trị các rối loạn tâm thần.
Lão hóa
"Khi chúng ta già, các tuyến nước bọt không làm việc hiệu quả như trước", Messina nói. "Kết quả là, chúng ta tiết ít nước bọt hơn." Thêm chứng khô miệng vào danh sách các ảnh hưởng không mong muốn của tuổi già.
Mất nước
Thay đổi nhỏ về lượng nước trong cơ thể bạn cũng có thể gây ra tình trạng khô miệng. "Trung bình những người Mỹ mất nước ở mức độ mà có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm khô miệng," Messina nói.
Các vấn đề hô hấp
Vấn đề với xoang hoặc vách ngăn mũi-hàng rào chia lỗ mũi bên trái và phải, có thể làm khó khăn cho bạn để thở bằng mũi. Và thở bằng miệng chắc chắn gây ra khô miệng
Phương pháp điều trị ung thư
Biện pháp khắc phục
Messina bắt đầu bằng cách tư vấn cho những mọi người uống nhiều nước hơn. Lượng nước uống vào thậm chí có thể tăng gấp đôi sau khi bạn uống rượu. (Đồ uống như rượu vang đỏ có thể hút ẩm từ miệng của bạn.) Nhai kẹo cao su không đường cũng có thể giúp tăng sản xuất nước bọt của bạn, Burgess nói.
Nếu uống nước không hiệu quả với bạn, có một loạt các nước súc và kem đánh răng dành cho người bị khô miệng. Các sản phẩm này có thể hữu ích trong việc kích thích tiết nước bọt, hoặc thay thế cho nước bọt. Ngậm nước bọt thay thế dạng viên ngậm hoặc thuốc xịt cũng hữu ích cho rất nhiều người.
Nếu uống thuốc theo toa là nguyên nhân gây khô miệng của bạn, Messina khuyến cáo bạn nên nói chuyện với bác sĩ về việc chuyển sang một loại thuốc khác mà không gây khô miệng (hoặc thử một trong những lựa chọn thay thế tự nhiên). Ông cũng khuyến cáo thêm nên dung kem đánh răng chứa fluoride cho thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày của bạn. Điều đó có thể giúp ngăn ngừa sâu răng hoặc sâu mà kết quả từ miệng khô của bạn.
Cuối cùng, đối với những bệnh nhân sản xuất ít hoặc không tiết nước bọt do điều trị ung thư hoặc điều kiện sức khỏe cơ bản khác, Burgess cho biết một loại thuốc theo toa gọi Pilocarpene có thể có ích. Nó thường được sử dụng khi các tuyến nước bọt không làm việc.
Trong mọi trường hợp, bạn nên nói chuyện với nha sĩ về các vấn đề khô miệng của bạn. Nha sĩ có thể đưa ra thông tin dựa trên sự kiểm tra nha khoa. Việc điều trị tốt nhất thực sự phụ thuộc vào tình trạng của từng cá nhân.
THam khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều dễ bị bỏ qua khi chăm sóc răng miệng
Mùa hè mới bắt đầu nhưng nhiều khu vực trên cả nước đã phải đối mặt với những đợt nắng nóng gay gắt, đe dọa sức khỏe cộng đồng.
Nhiều người cho rằng ăn nhiều nhãn, vải dễ gây 'nóng trong', nổi mụn hay nhiệt miệng. Thực tế, điều này có liên quan đến hàm lượng đường cao và cách cơ thể phản ứng với chế độ ăn, đặc biệt khi tiêu thụ quá mức.
Hắc lào là bệnh nhiễm trùng da do vi nấm nhóm Dermatophytes gây ra, biểu hiện bằng các mảng đỏ, ngứa, có vảy, hình vòng hoặc tròn như đồng tiền, thường xuất hiện ở vùng da ẩm ướt (bẹn, kẽ chân, mông) và có thể lây lan nhanh qua tiếp xúc trực tiếp, đồ dùng cá nhân, động vật hoặc đất bẩn, phát triển mạnh trong thời tiết nóng ẩm
Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.
Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?