Chứng khô miệng: nguyên nhân thường gặp và cách chữa trị
Ngoài việc khoang miệng bốc mùi, bệnh về nướu là mối quan tâm lớn hơn của bạn. Và một số nghiên cứu cho thấy viêm nhiễm là kết quả của bệnh nha chu có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.
Nước bọt của bạn có tính kiềm, như vậy sẽ giúp trung hòa các axit trong thực phẩm ăn mòn răng của bạn, Messina nói. Đau họng, các vấn đề nói hoặc nuốt hoặc nói và một cảm giác nóng rát trong miệng của bạn là những triệu chứng khó chịu của chứng khô miệng.
Vì tất cả những lý do này, khô miệng là một tình trạng nguy hiểm, có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác nếu không được điều trị.
Nhưng những gì gây ra khô miệng? Và làm thế nào bạn nên điều trị khô miệng? Hãy đọc tiếp.
Thuốc
Các toa thuốc. Messina cho biết có hơn 600 loại thuốc có tác dụng phụ là khô miệng. Điều đó bao gồm loại phổ biến như thuốc tiêu hóa, thuốc huyết áp và các loại thuốc dùng để điều trị các rối loạn tâm thần.
Lão hóa
"Khi chúng ta già, các tuyến nước bọt không làm việc hiệu quả như trước", Messina nói. "Kết quả là, chúng ta tiết ít nước bọt hơn." Thêm chứng khô miệng vào danh sách các ảnh hưởng không mong muốn của tuổi già.
Mất nước
Thay đổi nhỏ về lượng nước trong cơ thể bạn cũng có thể gây ra tình trạng khô miệng. "Trung bình những người Mỹ mất nước ở mức độ mà có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm khô miệng," Messina nói.
Các vấn đề hô hấp
Vấn đề với xoang hoặc vách ngăn mũi-hàng rào chia lỗ mũi bên trái và phải, có thể làm khó khăn cho bạn để thở bằng mũi. Và thở bằng miệng chắc chắn gây ra khô miệng
Phương pháp điều trị ung thư
Biện pháp khắc phục
Messina bắt đầu bằng cách tư vấn cho những mọi người uống nhiều nước hơn. Lượng nước uống vào thậm chí có thể tăng gấp đôi sau khi bạn uống rượu. (Đồ uống như rượu vang đỏ có thể hút ẩm từ miệng của bạn.) Nhai kẹo cao su không đường cũng có thể giúp tăng sản xuất nước bọt của bạn, Burgess nói.
Nếu uống nước không hiệu quả với bạn, có một loạt các nước súc và kem đánh răng dành cho người bị khô miệng. Các sản phẩm này có thể hữu ích trong việc kích thích tiết nước bọt, hoặc thay thế cho nước bọt. Ngậm nước bọt thay thế dạng viên ngậm hoặc thuốc xịt cũng hữu ích cho rất nhiều người.
Nếu uống thuốc theo toa là nguyên nhân gây khô miệng của bạn, Messina khuyến cáo bạn nên nói chuyện với bác sĩ về việc chuyển sang một loại thuốc khác mà không gây khô miệng (hoặc thử một trong những lựa chọn thay thế tự nhiên). Ông cũng khuyến cáo thêm nên dung kem đánh răng chứa fluoride cho thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày của bạn. Điều đó có thể giúp ngăn ngừa sâu răng hoặc sâu mà kết quả từ miệng khô của bạn.
Cuối cùng, đối với những bệnh nhân sản xuất ít hoặc không tiết nước bọt do điều trị ung thư hoặc điều kiện sức khỏe cơ bản khác, Burgess cho biết một loại thuốc theo toa gọi Pilocarpene có thể có ích. Nó thường được sử dụng khi các tuyến nước bọt không làm việc.
Trong mọi trường hợp, bạn nên nói chuyện với nha sĩ về các vấn đề khô miệng của bạn. Nha sĩ có thể đưa ra thông tin dựa trên sự kiểm tra nha khoa. Việc điều trị tốt nhất thực sự phụ thuộc vào tình trạng của từng cá nhân.
THam khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều dễ bị bỏ qua khi chăm sóc răng miệng
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.