Chu kỳ kinh nguyệt của bạn thay đổi như thế nào?

Chắc chắn, mọi phụ nữ đều không thích khi nhắc về chu kỳ kinh nguyệt, bởi đó là nguyên nhân gây ra rất nhiều sự xáo trộn hàng tháng. Tháng trước chu kỳ có thể sẽ đến muộn, nhưng tháng này chu kỳ lại đến sớm. Tháng trước bạn chỉ có kinh trong 4 ngày, nhưng tháng này chu kỳ đã kéo dài cả tuần mà vẫn chưa thấy hết. Khi bạn không có thuốc giảm đau trong nhà, chu kỳ lại khiến bạn đau bụng kinh dữ dội, và khi bạn đã chuẩn bị đầy đủ thuốc giảm đau, thì chu kỳ lại không hề gây đau đớn gì.

Những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt đều rất khó để dự đoán, do vậy thay vì dự đoán, bạn phải làm quen với chúng bởi chu kỳ kinh nguyệt của bạn vẫn sẽ thay đổi trong suốt cả cuộc đời, do sự thay đổi của hormone hoặc của các giai đoạn như mang thai và tiền mãn kinh.

Giai đoạn 20 tuổi

Trong giai đoạn này, khá nhiều cô gái trẻ gặp vấn đề với chu kỳ kinh nguyệt của mình. Nhưng đây lại là giai đoạn kinh nguyệt sẽ dần trở nên đều đặn hơn.

Trong giai đoạn này, tình trạng không rụng trứng cũng rất thường xuyên xảy ra. Và khi không rụng trứng, thì chu kỳ sau của bạn sẽ thất thường hơn. Ngược lại, khi tháng nào bạn cũng có kinh nhưng tháng nhiều tháng ít, thì bạn cũng sẽ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng tiền kinh nguyệt như đau bụng kinh, căng tức ngực…Nếu bạn không quen với những triệu chứng này, thì mỗi chu kỳ của bạn sẽ vô cùng không thoải mái.

Một sự thay đổi khác thường xảy ra trong giai đoạn này đó là bạn sẽ phải sử dụng các biện pháp tránh thai. Đây là giai đoạn rất nhiều cô gái bắt đầu có bạn tình ổn định nhưng lại chưa muốn lập gia đình và có con, do vậy, họ sẽ phải sử dụng biện pháp tránh thai. Sử dụng viên uống tránh thai cũng có thể sẽ gây ảnh hưởng đến chu kỳ của bạn, khiến chu kỳ nhẹ hơn, thường xuyên hơn, ít đau bụng kinh hơn và giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Sử dụng thuốc tránh thai thậm chí còn khiến chu kỳ kinh nguyệt của bạn biến mất (không rụng trứng).

Giai đoạn 30 tuổi

Với đa số phụ nữ, đây là giai đoạn mà chu kỳ kinh nguyệt tương đối ổn định và dễ đoán trước. Các triệu chứng như chu kỳ bất ngờ nặng hơn hoặc đau bụng kinh dữ dội hơn bình thường có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khoẻ khác. Các khối xơ nang lành tính phát triển có thể khiến bạn bị ra máu nhiều hơn. Lạc nội mạc tử cung thường sẽ khiến bạn đau bụng dữ dội hơn (thậm chí đau bụng kéo dài hàng tháng) cũng là căn bệnh thường được chẩn đoán ở độ tuổi 30.

Một sự thay đổi khác trong giai đoạn này đó là sinh em bé. Mang thai đồng nghĩa với việc bạn sẽ không có kinh, và cho tới khoảng 6 tuần sau sinh, bạn mới có khả năng có kinh trở lại (nếu bạn không cho con bú). Nếu cho con bú, kinh nguyệt sẽ không trở lại cho đến khi bạn giảm tần suất cho bú hoặc đến khi bạn cai sữa.

Ngoài ra, sinh em bé cũng sẽ dẫn đến rất nhiều thay đổi khác. Rất nhiều phụ nữ cho biết sau khi mang thai và sinh con, họ ít bị đau bụng kinh hơn. Có rất nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng này, nhưng do cổ tử cung đã từng mở rộng hơn, nên máu kinh có thể chảy ra mà không cần tử cung co thắt quá nhiều.

Giai đoạn 40 tuổi

Giai đoạn này là giai đoạn hormone chuẩn bị thay đổi cho thời kỳ tiền mãn kinh (8-10 năm) trước khi mãn kinh thực sự.  Thay đổi hormone sẽ khiến chu kỳ của bạn không còn đều nữa, và thay đổi hàm lượng estrogen thay đổi đồng nghĩa với việc bạn sẽ bắt đầu bị mất kinh, chu kỳ nặng hơn, đốm máu giữa các chu kỳ và các triệu chứng tiền kinh nguyệt nặng hơn. Điều quan trọng mà bạn cần nhớ trong giai đoạn này là bạn vẫn có khả năng mang thai bởi bạn chưa mãn kinh thực sự.

Cho dù đang ở độ tuổi này, bạn nên nhớ rằng, chu kỳ kinh nguyệt cũng là một yếu tố cho thấy các vấn đề sức khoẻ của bạn. Do vậy,  nếu bạn nhận thấy bất cứ dấu hiệu thay đổi bất thường nào trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên trao đổi với bác sỹ. Đó có thể là các dấu hiệu về các bệnh tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang hoặc nhiều vấn đề sức khoẻ khác nghiêm trọng hơn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 triệu chứng của lạc nội mạc tử cung mọi phụ nữ đều nên biết