-
Món ăn hạ nhiệt ngày nóng chứa bao nhiêu calo?
Một đĩa thịt lợn rang cháy cạnh cung cấp gần 800 calo, một tô canh cua mồng tơi 120 calo, theo tiến sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
-
Nghỉ lễ năm nay mưa nắng thất thường, làm sao để trẻ không bị ốm khi đi chơi?
Dịp nghỉ lễ, nhiều gia đình đưa trẻ đi du lịch, quãng đường di chuyển xa, thay đổi môi trường sống, thói quen sinh hoạt làm gia tăng nguy cơ nhiễm bệnh của trẻ.
-
"Giảm nhiệt" cho bà bầu ngày nắng nóng
Môi trường sống ảnh hưởng không nhỏ tới cơ thể của bà bầu. Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý có thể giảm thiểu tác động tiêu cực tới phụ nữ mang thai trong những ngày nắng nóng.
-
Uống hạt ươi thanh nhiệt ngày nắng nóng
Ngâm hạt ươi trong nước để uống giúp thanh nhiệt cơ thể, tốt cho người thức khuya làm đêm, nhiệt miệng, táo bón, theo chuyên gia y học cổ truyền.
-
Thực phẩm dễ gây ngộ độc ngày hè
Các loại thực phẩm chín như thịt, chả, hải sản nướng, đồ ăn chế biến sẵn như xúc xích, lạp sườn, rau sống, nem chua, tiết canh... dễ gây ngộ độc thực phẩm.
-
Sáng tạo những món ăn, đồ uống ngon, dễ làm trong mùa hè
Quả mận chứa nhiều vitamin A, B2, C và nhiều khoáng chất cần thiết rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể chế biến được rất nhiều món ăn vặt từ loại quả này ngoài việc ăn trực tiếp.
-
Xử trí khi bị say nắng ngày hè
Say nắng, say nóng là những hiện tượng thường gặp trong mùa hè, đặc biệt trong những ngày nắng nóng cao điểm, nhiệt độ tăng cao đến 40 độ như hiện nay.
-
8 biện pháp phòng chống say nắng, say nóng cần biết
ThS.BS Trần Thị Kim Dung - Khoa Cấp cứu - Chống độc, BVĐK Nông Nghiệp chỉ rõ các biện pháp phòng chống say nắng, say nóng cần biết trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt như hiện nay.
-
Nắng nóng trên 40 độ C- Bí quyết bảo vệ sức khỏe
Theo dự báo, Bắc Bộ và Trung Bộ có nắng nóng gay gắt trong đó bao gồm thủ đô Hà Nội, có thời điểm nhiệt độ cao nhất lên tới trên 40 độ C, nhiệt độ phổ biến trong khoảng 37-40 độ. Vậy cần làm gì để nắng nóng không ảnh hưởng sức khỏe của bạn?
-
Những thực phẩm nên hạn chế để tránh mất nước vào mùa hè
Mùa hè nắng nóng, cơ thể rất dễ mất nước, vì vậy, ngoài việc tích cực ăn uống những thực phẩm bổ sung nước, giúp làm mát cơ thể thì cũng nên hạn chế những loại thực phẩm có thể làm cơ thể nóng lên và mất nước.
-
Ba loại quả giải nhiệt mùa hè
Măng cụt, dứa, đặc biệt là dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt, giải khát rất tốt cho mùa hè, bên cạnh giá trị bổ dưỡng và công dụng chữa bệnh.
-
Sốc nhiệt do nắng nóng - Coi chừng đột tử
Thời tiết khắp cả nước đang nắng nóng cao độ, tai nạn do sốc nhiệt rất dễ xảy ra nên cần phải biết đề phòng và cấp cứu đúng cách.
-
[ẢNH] Cảnh giác những loại thực phẩm dễ gây ngộ độc trong ngày nắng nóng
Thịt gia cầm là loại thịt dễ gây các bệnh từ thực phẩm, khuẩn Listeria thường ẩn nấp trên thịt gia cầm, do đó các bà bầu đặc biệt cần tránh xa các thực phẩm này.
-
Những thói quen cần tránh khi thời tiết nắng nóng để giữ gìn sức khỏe
Vào mùa hè, khi nhiệt độ bên ngoài quá nóng nhiều người có thói quen uống nước lạnh, tắm ngay,... để làm giảm bớt nóng bức nhưng lại không có lợi cho sức khỏe. Trong thời tiết nắng nóng kéo dài, phải làm gì để phòng tránh bệnh tật.
