Chăm sóc sức khỏe răng miệng không đúng cách gây ra nhiều bệnh không ngờ cho sức khỏe
Có rất nhiều vấn đề về sức khỏe răng miệng mà chúng ta thường hay chủ quan bỏ qua như viêm nướu, chảy máu chân răng, ê buốt răng, mảng bám răng... Thế nhưng, theo các chuyên gia cho biết thì sức khỏe răng miệng không tốt sẽ gây ảnh hưởng đến toàn cơ thể và các cơ quan khác.
Nhà nghiên cứu nha khoa Sandy Moldovan của Beverly Hills cũng đưa ra lời cảnh báo rằng, chỉ cần lượng vi khuẩn trong khoang miệng lây lan khắp cơ thể thì cũng đủ gây hại sức khỏe không ngờ. Cụ thể, nếu sức khỏe răng miệng không được bảo vệ tối ưu thì có thể dẫn đến các nguy cơ bệnh tật sau.
Tăng nguy cơ bệnh tim và đột quỵ
Mazen Natour, chuyên gia chăm sóc răng miệng ở Manhattan đã chỉ ra mối liên quan giữa bệnh răng miệng và bệnh tim, cũng như góp phần làm tăng nguy cơ đột quỵ .
Giải thích mối liên quan này, tiến sĩ Natour cho biết vi khuẩn gây ra các bệnh về răng miệng có thể theo dòng máu tới các động mạch và tạo ra các cục máu đông. Từ đó các cục máu đông này sẽ hạn chế lưu lượng máu đến tim nên dễ dẫn đến các cơn đau tim lẫn đột quỵ bất ngờ.
![]()
Tăng nguy cơ ung thư
Các loại vi khuẩn gây viêm sưng nướu cũng có thể phản ứng tương tự với những mô khác trong cơ thể. Tiến sĩ Moldovan cho biết rằng, viêm cũng có thể là nguyên nhân gây ra mối liên hệ giữa bệnh nha chu và một số bệnh ung thư. Thực tế, một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Cancer Research cho thấy, một số loại vi khuẩn gây ra bệnh nha chu cũng có thể liên quan đến nguy cơ ung thư thực quản cao hơn.
Thêm vào đó, một nghiên cứu năm 2016 của Annals of Oncology cho thấy nam giới mắc bệnh viêm nha chu có khả năng phát triển ung thư khoảng 13%, và những người có biểu hiện lâm sàng cao là 45%
Tăng nguy cơ rối loạn dương cương
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng, có sự liên quan giữa viêm nhiễm nha chu với các loại vi khuẩn trong khoang miệng nên có thể dẫn đến nguy cơ bất lực cao hơn ở nam giới.
Trên thực tế, một nghiên cứu từ Đài Loan cho biết, trong số nam giới bị rối loạn cương dương thì đã có hơn 79% có nguy cơ mắc bệnh nha chu mãn tính. Giải thích sự liên quan này, các nhà nghiên cứu cho biết việc viêm nha chu có thể làm hỏng các mạch máu, kể cả mạch máu dẫn đến cơ quan sinh dục của nam.
Tăng nguy cơ mắc bệnh về tuyến tiền liệt
Các tổ chức y tế thế giới đã khẳng định rằng, nam giới có sức khỏe răng miệng yếu kém càng làm tăng các bệnh về tuyến tiền liệt nhiều hơn. Theo trường Harvard Medical thì tình trạng này có thể dẫn đến viêm tuyến tiền liệt nghiêm trọng và ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới ở mọi lứa tuổi. Hậu quả để lại là gây đau, khó xuất tinh, đau nhức vùng đáy chậu, khó kiềm chế tiểu tiện.
Cách bảo vệ sức khỏe răng miệng cũng như hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý kể trên
Theo thống kê của AAP thì bệnh nha chu ở nam giới chiếm đến 56%, trong khi ở nữ là 38%. Điều này có thể là do nam giới thường lười đi khám nha sĩ định kỳ để chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách. Tuy nhiên, theo tiến sĩ Natour thì việc khám nha sĩ định kỳ mỗi 6 tháng 1 lần là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt hơn. Từ đó, nguy cơ mắc các bệnh do vi khuẩn gây ra cũng được giảm đáng kể.
Ngoài ra, nếu bạn phát hiện ra các dấu hiệu về bệnh nha chu như chảy máu chân răng, hơi thở hôi, viêm lợi, sâu răng, ê buốt răng... thì cần đi khám nha khoa ngay để ngăn chặn kịp thời, tránh bệnh nặng hơn và vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn.
![]()
Đặc biệt, có một mẹo nhỏ giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt hơn là bạn hãy uống một ngụm nước sau khi ăn xong sẽ giúp hạn chế mảng bám thức ăn dính vào răng và gây hại. Ngoài ra, sử dụng kẹo cao su không đường cũng là một giải pháp loại bỏ mảng bám và tăng tiết nước bọt diệt khuẩn tối ưu hơn
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: 5 dấu hiệu cảnh báo các vấn đề răng miệng
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.