Chăm sóc sau khi phẫu thuật đối với người bị suy tim
Suy tim là tình trạng xảy ra khi các cơ của tim trở nên rất yếu, hoặc thậm chí ngừng hoạt động. Nếu bạn đang phải chăm sóc người thân hoặc bản thân bạn vừa mới về nhà sau khi phẫu thuật do bệnh suy tim, hãy làm theo các hướng dẫn của bác sĩ một cách cẩn thận. Thực hiện các bước sau để giúp người thân yêu của bạn hoặc chính mình trên con đường phục hồi trong vòng 6 đến 8 tuần đầu sau khi phẫu thuật.
Chăm sóc vùng được phẫu thuật
Bảo vệ vùng xung quanh vết khâu:
Liên hệ bác sĩ nếu thấy có dấu hiệu nhiễm trùng quanh vết khâu, như:
Giảm đau

Do đó, bệnh nhân thường sẽ nhận được một đơn thuốc dành cho việc điều trị khi có cơn đau xuất hiện trước khi rời khỏi bệnh viện. Hãy thuaanthur tuyệt đối đơn thuốc này của bác sỹ, bạn nhé.
Hoạt động
Bác sĩ sẽ nói với bạn hoặc người thân khi nào được phép trở lại với những thói quen thường ngày. Nhưng trong 6 đến 8 tuần đầu tiên, hãy làm theo các hướng dẫn sau.
- Từ từ tăng dần số lượng và khối lượng hoạt động. Nghỉ ngơi trong nhà là cần thiết, nhưng nghỉ lâu hơn 15 phút thì không được khuyến khích.

- Có thể leo lên cầu thang nếu bác sĩ đồng ý. Nhưng không nên thực hiện nhiều lần hoạt động này trong ngày, đặc biệt là vào ngày đầu tiên trở về nhà.
- Đi bộ mỗi ngày. Bác sĩ sẽ hướng dẫn cách tập thể dục khi bạn và người thân rời bệnh viện.
Chế độ ăn

Cảm xúc
Buồn và chán nản là cảm giác rất phổ biến đối với một người sau phẫu thuật suy tim. Tuy nhiên, những cảm giác này sẽ biến mất sau vài tuần đầu tiên. Nếu chúng không biến mất, hãy gọi bác sĩ.
Bạn có thể cải thiện tinh thần của bạn và người thân thông qua:
Ngủ đủ sau khi phẫu thuật

Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.
Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?
Dù nhận thức về Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) đang ngày càng lan tỏa, nhưng xã hội vẫn tồn tại nhiều định kiến và sự kỳ thị với trẻ tự kỷ. Để xây dựng môi trường sống công bằng và giúp trẻ tự kỷ phát huy tiềm năng, việc thấu hiểu đúng bản chất là vô cùng cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đồng hành cùng gia đình thông qua việc cung cấp cái nhìn toàn diện và các giải pháp thiết thực để trẻ tự tin hòa nhập cộng đồng.
Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.
Thuốc bổ sung melatonin được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, nhưng chúng có thể gây đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Mặc dù melatonin nhìn chung được coi là an toàn, nhưng dùng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.