Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Carbon 60 là gì và sử dụng như thế nào?

Carbon 60 (C60) là một phát minh từ những năm 1985. Nhà khoa học phát hiện ra C60 đã được nhận giải Nobel về Hóa học năm 1996 vì phát hiện ra chất này. Ngày nay C60 đang là một chủ đề hấp dẫn đối với giới khoa học y học. Tên chính thức của C60 là buckminsterfullerene.

Carbon 60 là gì?

C60 là một chất đã được nghiên cứu trên nhiều lĩnh vực y học, công nghiệp và khoa học. C60 là một hợp chất carbon được tạo thành từ 60 phân tử carbon, có cấu trúc giống như một chiếc lồng rỗng giống như quả bóng đá. Cấu trúc này khiến cho C60 có một số đặc tính đặc biệt, khiến cho các phân tử C60 có khả năng “nhốt giữ” ở bên trong. Khả năng này đã được nhiều nghiên cứu khoa học nghiên cứu. Ví dụ, một nghiên cứu năm 2011 thấy rằng cấu trúc lỗ rỗng của các phân tử C60 đã được sử dụng trong các thử nghiệm để làm “lồng nhốt” virus HIV, khiến virus không thể tự nhân lên. Ngoài ra, còn có một số nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa của C60. C60 có thể nhốt giữ các gốc tự do, từ đó làm giảm các tổn thương ở cấp độ tế bào trong cơ thể. Các chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, cũng như nhiều tình trạng bệnh lý, ví dụ như:

  • Các bệnh lý lão hóa thần kinh như bệnh Alzheimer và Parkinson
  • Ung thư
  • Bệnh tim mạch
  • Tiểu đường

 

 

C60 có phải là hợp chất tự nhiên không?

Carbon là thành phần cơ bản tạo nên tất cả các phân tử cấu thành nên mọi vật thể của cuộc sống. Tất cả mọi sự vật xung quanh chúng ta đều được cấu thành từ phân tử carbon. Tuy được cấu thành từ carbon, nhưng C60 không hẳn là dạng tự nhiên của carbon. Để tạo ra được phân tử C60, cần một số điều kiện đặc biệt. Để tạo ra C60, cần phải hóa hơi than chì. C60 cũng không có mặt tự nhiên trong bất cứ loại thực phẩm nào. Ngày nay, có một số sản phẩm thực phẩm chức năng cũng được bổ sung C60. Vì C60 có khả năng chống oxy hóa, nên một số người sử dụng C60 dưới dạng thực phẩm chức năng và dưới dạng một số sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa.

Nghiên cứu về C60 và sức khỏe

Mặc dù C60 đã được phân lập và phát hiện ra từ nhiều thập kỷ trước, nhưng các nghiên cứu về ảnh hưởng của phân tử C60 lên sức khỏe con người vẫn chỉ còn ở giai đoạn rất sơ bộ.

Đa số các nghiên cứu đều được tiến hành ở mức độ tế bào hoặc tiến hành trên động vật và chỉ có một lượng nhỏ các nghiên cứu được tiến hành trên người. Cho tới nay, mới chỉ có khoảng 7 nghiên cứu về tác dụng của C60 trên các khía cạnh về sức khỏe, mỗi nghiên cứu lại cho thấy một hiệu quả ở một mức độ khác nhau. Do đó cần có thêm nhiều bằng chứng hơn nữa về lợi ích của C60 đối với sức khỏe con người.

Phản ứng phụ

Đa số các bằng chứng mới đây gợi ý rằng C60 không có độc đối với con người, mặc dù vẫn cần có nhiều nghiên cứu hơn nữa về hợp chất này. Theo một nghiên cứu năm 2016, cả nghiên cứu trên người và động vật, cho thấy các phản ứng phụ của việc sử dụng C60 trên da là không phổ biến. Nghiên cứu năm 2012 chỉ ra rằng sử dụng C60 với nhiều hàm lượng khác nhau hòa tan trong dầu ngô hoặc dầu ôliu không gây độc cho chuột. Cần có thêm nhiều hơn nữa nghiên cứu trên người về độc tính của C60.

Liều dùng

Cần có nhiều bằng chứng hơn nữa để thiết lập được liều hiệu quả của C60 đem lại lợi ích đối với sức khỏe. Liều sử dụng ở chuột thường rất khác nhau. Nghiên cứu trên chuột cho thấy, liều sử dụng đường uống thường được hòa tan trong dầu ôliu trong các thử nghiệm với chuột thường nằm trong khoảng từ 0.4-5mg/kg cân nặng. Ảnh hưởng của C60 lên da người và động vật đã được nghiên cứu với liều từ dưới 0.0005% đến 0.05%.

Lời kết

Mặc dù đã được nghiên cứu trong thời gian dài và đã có những bằng chứng cho thấy là C60 an toàn với động vật và cả trên người, nhưng những nghiên cứu về lợi ích có thể của thực phẩm bổ sung C60 đối với sức khỏe vẫn còn ở giai đoạn rất sơ khai. Do vậy, trước khi sử dụng C60 dưới dạng thực phẩm chức năng hoặc bôi ngoài da, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 14 THỰC PHẨM GIÀU CHẤT XƠ, ÍT CARB TỐT CHO SỨC KHỎE

Ths. Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo Healthline) -
Bình luận
Tin mới
  • 20/09/2026

    Rời xa chuỗi ngày "Cứ đi học là ốm": Cách bảo vệ trẻ mầm non khỏi lây nhiễm chéo

    Trường mầm non là không gian lý tưởng để trẻ học tập và vui chơi, nhưng cũng là nơi tiềm ẩn nguy cơ cao lây nhiễm chéo các bệnh truyền nhiễm do hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt và thói quen sinh hoạt tập thể gần gũi.

  • 19/09/2026

    5 cách ăn trứng giữ nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe

    Tham khảo 5 cách chế biến giúp bảo toàn trọn vẹn dinh dưỡng khi ăn trứng mỗi ngày.

  • 19/09/2026

    Tư vấn, điều chỉnh và xây dựng thực đơn ăn bán trú tại các trường học

    Với đội ngũ chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp dịch vụ tư vấn, điều chỉnh và xây dựng thực đơn bữa ăn bán trú dành cho các trường học

  • 19/09/2026

    Chăm sóc đôi mắt cho sĩ tử cuối cấp trong kỷ nguyên số

    Bước vào năm học mới, các sĩ tử cuối cấp phải đối mặt với một khối lượng kiến thức khổng lồ và áp lực thi cử đè nặng. Trong kỷ nguyên số, việc học tập và ôn luyện trực tuyến qua máy tính, điện thoại đã trở thành một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, việc liên tục tiếp xúc với các thiết bị điện tử trong thời gian dài đang vô tình bắt đôi mắt phải điều tiết quá mức, dẫn đến nguy cơ cao bị cận thị và hội chứng thị giác màn hình.

  • 18/09/2026

    Tác hại khi trẻ vừa ăn vừa xem điện thoại, ti vi và cách khắc phục

    Vừa ăn vừa xem điện thoại, tivi gây hại không nhỏ đến hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ.

  • 18/09/2026

    Bí quyết phòng tránh sốc nhiệt và cảm lạnh khi đi du lịch vùng cao vào mùa thu

    Nhiều người thường chọn xu hướng rời xa vùng đồng bằng để tìm đến các vùng núi cao như một lựa chọn lý tưởng vào mùa thu nhằm tận hưởng không khí trong lành. Khí hậu se lạnh, mát mẻ tại các đỉnh núi cao luôn mang lại cảm giác dễ chịu và thư thái. Tuy nhiên, ẩn sau bức màn thời tiết lý tưởng đó là những cạm bẫy khí hậu có thể đe dọa trực tiếp đến hệ miễn dịch của du khách nếu không biết cách bảo vệ sức khỏe trước đặc trưng thời tiết miền núi vào mùa thu. Để giúp bạn có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ thông tin về những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn cùng cẩm nang thích nghi khoa học ngay dưới đây.

  • 17/09/2026

    Sau tuổi 60 nên ăn gì để tránh mất cơ?

    Hiểu đúng nguyên nhân và chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là giải pháp giúp người độ tuổi 60 duy trì sức khỏe và cơ bắp.

  • 17/09/2026

    8 loại thức uống cấp nước giúp cải thiện làn da

    Những gì bạn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Các lựa chọn giàu chất dinh dưỡng và dưỡng chất như nước chanh, trà xanh và nước hầm xương có thể giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn.

Xem thêm