-
Những bài rập rèn luyện tính cân bằng và dẻo dai của cơ thể
Tính cân bằng trong thể thao còn được gọi là khả năng giữ thăng bằng. Đây là khả năng đứng thẳng hoặc giữ kiểm soát chuyển động của 2 hay nhiều bộ phận trên cơ thể trong tầm kiểm soát. Thăng bằng trong thể thao có hai dạng là cân bằng tĩnh và cân bằng động.
-
5 cách giúp bạn lấy lại cân bằng trong cuộc sống
Có một cuộc sống cân bằng không phải điều dễ dàng. Nếu có quá nhiều áp lực, bạn sẽ mất đi sự bình yên và hạnh phúc.
-
Nguyên lý châm cứu trong y học cổ truyền
Ngày nay, các phương pháp điều trị bằng Y học cổ truyền ngày càng được nâng cao và chú trọng. Một trong những biện pháp điều trị phổ biến và được áp dụng trong rất nhiều trường hợp khác nhau với nhiều mục đích khác nhau chính là châm cứu, với những nguyên tắc và quy luật rõ ràng. Dưới góc nhìn của y học hiện đại, châm cứu cũng có những nguyên lý và đặc thù riêng biệt.
-
Sử dụng cân bằng thực phẩm theo Tây Y trong bữa ăn hàng ngày
Trong thời buổi hiện nay, mô hình bệnh tật đang ngày càng chuyển đổi sang các bệnh mạn tính không lây nhiễm như tim mạch, tiểu đường, gout… Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này là chế độ dinh dưỡng bất hợp lý.
-
4 sự thật thú vị về sự giận dữ
Bạn có thể kiểm soát được cơn giận dữ, nếu bạn biết được cảm xúc tức giận khi nào là tốt, khi nào là xấu cần loại trừ .
-
Cân bằng sức khỏe sau Tết để luôn căng tràn sức sống!
Khi biết cách cân bằng sức khỏe sau Tết, bạn không những sẽ rạng rỡ trong ngày đầu tiên đi làm mà còn sẵn sàng đón nhận mọi cơ hội hấp dẫn ở phía trước.
-
Trẻ em tập yoga có lợi ích gì?
Trẻ nhỏ tập yoga có lợi ích gì không?
-
Khó đậu thai vì nhiễm khuẩn âm đạo
Các chuyên gia cảnh báo, nhiễm trùng âm đạo thông thường không có triệu chứng, nhưng có thể làm giảm cơ hội mang thai của người phụ nữ.
