-
Những thực phẩm gây cản trở giấc ngủ của bạn.
Ngoài caffeine, còn có những loại thực phẩm khác bạn nên tránh nếu muốn có một giấc ngủ ngon.
-
Cà phê có thể tăng cường trao đổi chất và giúp bạn đốt cháy chất béo không?
Cà phê có chứa caffeine, là chất kích thích thần kinh được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Caffeine cũng được sử dụng trong hầu hết các thực phẩm bổ sung đốt cháy chất béo thương mại ngày nay do tác dụng huy động chất béo từ các mô mỡ và tăng cường trao đổi chất. Nhưng liệu cà phê có thực sự giúp bạn giảm cân, hãy cũng VIAM tìm hiểu nhé !
-
Sự khác nhau giữa espresso và cà phê thông thường
Các chuyên gia đã so sánh espresso và cà phê pha phin thông thường, bao gồm về giá trị dinh dưỡng, năng lượng, lợi ích cũng như hàm lượng caffeine có trong từng loại cà phê.
-
Điều xảy ra với cơ thể khi bạn uống cà phê ngay khi ngủ dậy
Uống cà phê khi bụng đói có thể khiến bạn buồn ngủ hơn, tăng cân, có cảm giác bồn chồn…
-
Tại sao cà phê có thể gây nguy hiểm cho người mắc bệnh đái tháo đường?
Caffeine trong cà phê có thể gây nguy hiểm cho những người mắc bệnh đái tháo đường vì khả năng làm tăng lượng đường trong máu.
-
Video: Uống nước tăng lực hay nước ngọt có gas hại hơn?
Nhiều người cho rằng uống nước tăng lực không có hại như nước ngọt có gas. Nhưng điều này không đúng, uống nước tăng lực thậm chí còn có hại nhiều hơn cho cơ thể.
-
Những lựa chọn thay thế cho cà phê vào buổi sáng - Phần 2
Nếu bạn đang tìm kiếm một sự thay thế lành mạnh cho cà phê, đồ uống trong danh sách này rất đáng để thử.
-
Những lựa chọn thay thế cho cà phê vào buổi sáng - Phần 1
Nhiều người chọn uống cà phê buổi sáng, trong khi đó những người khác không uống cà phê vào buổi sáng vì nhiều lý do.
-
Điều gì xảy trong 24 tiếng sau khi uống nước tăng lực?
Loại đồ uống này không thực sự có tác dụng "tăng lực" mà ngược lại đe dọa đến sức khỏe con người, đặc biệt là phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người bị tổn thương gan...
-
Lợi bất cập hại khi lạm dụng thức uống năng lượng
Uống 2 lon nước năng lượng một ngày có thể bị chóng mặt, co giật, đột quỵ, tạo áp lực lên động mạch và tăng lượng đường trong máu.
-
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang nghiện cà phê
Nếu cơn đau đầu xuất hiện sau vài tiếng không sử dụng cà phê như thường lệ, có thể bạn đã nghiện món đồ uống này.
-
Lợi ích của trà và cà phê
Câu hỏi đặt ra là, trà và cà phê có tốt cho sức khỏe không? Câu trả lời là: Có! Có rất nhiều lợi ích mà trà và cà phê mang lại cho sức khỏe. Tin vui là Bạn sẽ được tiếp tục uống loại đồ uống yêu thích của bạn!
