Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách phòng tránh dị ứng thức ăn và hen phế quản ở trẻ em

Từ lâu người ta biết rằng dị ứng và hen có xu hướng gia đình. Nếu trẻ sinh ra trong gia đình có một hoặc cả hai cha mẹ bị dị ứng và hen thì có xu hướng phát triển thành dị ứng và hen. Những khuyến cáo sau sẽ mô tả những biện pháp có thể thực hiện để làm chậm hoặc ngăn ngừa các biểu hiện dị ứng và hen ở trẻ em. Đặc biệt là những trẻ có cơ địa dị ứng trong gia đình là nhóm trẻ có nguy cơ cao phát triển thành các bệnh dị ứng khi lớn lên.

Cách phòng tránh dị ứng thức ăn và hen phế quản ở trẻ em

Phòng ngừa dị ứng thức ăn

Dị ứng thức ăn ở trẻ em có biểu hiện lâm sàng rất đa dạng cả về hình thái và mức độ nặng nhẹ: từ chàm, eczema, mề đay…tới sốc phản vệ, đe dọa sự sống.

 be-bi-di-dung-thuc-an-1

Để ngăn ngừa dị ứng thức ăn trẻ có nguy cơ cao nên:

  • Chậm tiếp xúc với những loại thức ăn có khả năng tiềm tàng gây dị ứng
  • Bú mẹ hoàn toàn ít nhất từ 4 đến 6 tháng tuổi. Sữa mẹ tăng cường hệ miễn dịch của trẻ và hiếm khi tạo ra phản ứng dị ứng
  • Trường hợp trẻ không được bú sữa mẹ, cho trẻ ăn các sản phẩm sữa công thức đạm phân hủy một phần.
  • Ăn dặm sau 5-6 tháng tuổi, bắt đầu cho trẻ ăn gạo, thịt và rau quả. Nên ăn thử từng loại thức ăn vào một thời điểm để bố mẹ có thể theo dõi và xác định được thức ăn nào có khả năng gây dị ứng. Sau một tuổi có thể bổ sung thêm sữa công thức, mì, ngô, cam, quýt và đậu nành. Lúc 2 tuổi trẻ có thể ăn trứng và sau 3 tuổi mới nên ăn cá và lạc.

Phòng ngừa dị ứng môi trường và hen 

Một số chất bay trong không khí có thể gây ra triệu chứng dị ứng, hen. Nếu trong giai đoạn đầu của cuộc sống trẻ giảm tiếp xúc với các chất này thì có thể làm giảm hoặc ngăn chặn bùng phát triệu chứng hen và dị ứng.

  • Kiểm soát tốt bọ mạt ở trong nhà bằng cách sử dụng vỏ gối, vỏ đệm và làm sạch giường bằng nước nóng 70 độ (7-10 ngày một lần). Độ ẩm trong nhà dưới 50%, không dùng thảm, các đồ chơi thú nhồi bông và vật dụng bám bụi trong phòng và giường của trẻ.
  • Quan điểm về mối liên quan giữa việc trẻ tiếp xúc sớm với động vật và tiến triển dị ứng, hen phế quản vẫn chưa rõ ràng. Một số cho rằng khi tiếp xúc sớm động vật có thể làm cho trẻ có xu hướng tiến triển thành dị ứng, hen, số khác lại chỉ ra rằng khi phơi nhiễm ở giai đoạn sớm của cuộc sống với động vật (chó, mèo, gia súc) có thể bảo vệ trẻ khỏi tiến triển thành các bệnh này.

childandog2

(Ảnh minh họa)

Những lưu ý khác trong việc ngăn ngừa hen 

  • Bà mẹ mang thai hút thuốc làm tăng khò khè trong suốt thời kỳ trẻ bú mẹ. Trẻ hút thuốc lá thụ động có tỷ lệ tiến triển thành hen và các bệnh hô hấp mãn tính khác tăng. Do đó, vấn đề tránh cho trẻ không bị phơi nhiễm với khói thuốc lá trước và sau sinh là rất quan trọng.
  • Viêm nhiễm đường hô hấp là một tác nhân phổ biến kích phát bệnh hen. Tăng cường hệ miễn dịch của trẻ rất hữu ích trong việc tránh nhiễm khuẩn đường hô hấp và bệnh hen.

Tóm lại: Khi trẻ được xác định là có nguy cơ cao tiến triển thành dị ứng và hen thì cần thiết phải học cách làm thế nào để ngăn ngừa tiến triển của các bệnh này. Những phương pháp mô tả ở trên có thể rất hữu ích cho những trẻ nhóm nguy cơ atopy để phòng tránh. Sự chọn lựa điều trị sẽ được các bác sĩ dị ứng tư vấn cho từng trường hợp cụ thể khi xác định được nguyên nhân.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Không dung nạp đường lactose trong sữa ở trẻ em

PGS.TS Lê Thị Minh Hương – Trưởng khoa Miễn dịch – Dị ứng – Khớp - Theo Bệnh viện Nhi TW
Bình luận
Tin mới
  • 08/07/2025

    Các nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể

    Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.

  • 08/07/2025

    Đột quỵ nhiệt: Nguy hiểm tiềm ẩn trong mùa nắng nóng

    Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.

  • 08/07/2025

    Loại cá nhỏ bé có nhiều lợi ích với sức khỏe

    Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

  • 08/07/2025

    Kháng sinh và những điều cần biết cho người trưởng thành

    Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

  • 08/07/2025

    Điểm danh 5 loại dầu thực vật mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời

    Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.

  • 07/07/2025

    Dấu hiệu nhận biết và cách xử lý cảm nắng nhanh chóng

    Mùa hè với những ngày nắng gay gắt không chỉ mang đến niềm vui của những chuyến đi chơi mà còn ẩn chứa nguy cơ sức khỏe mà ít ai để ý: cảm nắng. Đây là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không thể tự điều hòa nhiệt độ trong môi trường nóng bức, dẫn đến những hậu quả khôn lường nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.

  • 07/07/2025

    8 thực phẩm nên tránh để bảo vệ gan khỏe mạnh

    Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.

  • 07/07/2025

    Liệu bạn có đang lo lắng về hiệu suất tình dục?

    Tình dục được cho là một hoạt động thú vị, nhưng thật khó để vui vẻ nếu bạn liên tục lo lắng về việc mình đang làm tốt như thế nào. Nếu bạn muốn làm cho cuộc sống tình yêu của mình trở nên hấp dẫn trở lại, hãy tìm hiểu lý do tại sao bạn có thể bị lo lắng về hiệu suất tình dục và nhận một số mẹo để giúp bạn thoải mái.

Xem thêm