
Làm thế nào để xoát mờ các nếp nhăn trên cổ?
Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn ở cổ
Nếp nhăn ở cổ là một phần của quá trình lão hoá da. Khi nhiều tuổi, quá trình sản sinh collagen (một loại protein giúp da căng mọng và đàn hồi) chậm lại, dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn, làn da cũng giữ được ít độ ẩm hơn.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân gây nếp nhăn ở cổ vì tia UV có thể phá vỡ collagen nhanh chóng. Ngoài ra, việc liên tục nhìn xuống các thiết bị di động hoặc laptop có thể dẫn đến nhiều nếp nhăn trên cổ, và thường sẽ sâu dần theo thời gian khi hành động này lặp đi lặp lại.
Cách ngăn ngừa nếp nhăn ở cổ
Để ngăn ngừa hoặc làm chậm sự phát triển của các nếp nhăn trên cổ, trước tiên, bạn cần quan tâm chăm sóc da không chỉ vùng mặt mà còn vùng cổ khi dùng sữa rửa mặt, serum, dưỡng ẩm, đặc biệt là kem chống nắng.
Khi dùng thiết bị điện tử, bạn nên điều chỉnh để ngang tầm mắt, đối với máy tính, bạn nên đặt lên giá đỡ hoặc điều chỉnh ghế ngồi để không phải nhìn xuống màn hình.
Cách giảm nếp nhăn ở cổ

Bị nếp nhăn ở cổ, nên dùng mỹ phẩm có thành phần nào?
Chất chống oxy hoá
Chất chống oxy hoá giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân xấu trong môi trường như tia UV và ô nhiễm.
Trong đó, vitamin C là chất chống oxy hoá phổ biến nhất, có tác dụng giảm nếp nhăn, làm sáng da và bảo vệ da khỏi tia UV có hại. Bạn có thể bắt đầu thử với serum vitamin C hoặc thoa sản phẩm chăm sóc da khác có chứa thành phần này lên vùng da cổ.
Retinoid
Nếu đi khám da liễu, bác sĩ có thể chỉ định bạn sử dụng các sản phẩm kê đơn chứa tretinoin (thành phần thuộc nhóm retinoid) để giảm nếp nhăn.
Hoặc bạn có thể mua sản phẩm retinol (dạng nhẹ của retinoid) không kê đơn tại các hiệu thuốc cũng có tác dụng giảm nếp nhăn.
Tuy nhiên, retinoid có thể làm khô hoặc kích ứng vùng da cổ nhạy cảm, bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp và tần suất thưa (vài lần mỗi tuần) và dần chuyển sang sử dụng hàng đêm khi làn da đã thích nghi.
Đèn Led ánh sáng đỏ
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ánh sáng đèn Led đỏ cũng có tác dụng ngăn ngừa và cải thiện các đường nhăn, nếp nhăn, đồng thời còn giúp chống viêm.
Điều trị bằng đèn Led có thể thực hiện tại cơ sở chăm sóc da hoặc sử dụng thiết bị tại nhà.
Tiêm botox
Khi đã sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nêu trên nhưng không đem lại hiệu quả, bác sĩ da liễu có thể tư vấn bạn về các loại thuốc tiêm như botox giúp ngăn ngừa các cơ tạo nếp nhăn ở cổ, tiêm chất làm đầy giúp bù đắp lượng acid hyaluronic và collagen bị mất trong da, từ đó giúp giảm nếp nhăn.
Laser không xâm lấn
Phương pháp điều trị bằng laser không xâm lấn giúp tái tạo bề mặt da và kích thích sản sinh collagen.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm sao để ngăn ngừa nếp nhăn ở cổ?
Nếu đang thắc mắc ăn chuối khi bụng đói có lợi ích gì cho cơ thể, hãy tìm hiểu 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối lúc bụng đói.
Nghiên cứu cho thấy các chương trình tập thể dục cho bệnh nhân ung thư phổi không chỉ an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện chất lượng cuộc sống, ít biến chứng sau phẫu thuật, thời gian nằm viện ngắn hơn, ít triệu chứng bệnh và tác dụng phụ của điều trị hơn, và có thể có cơ hội sống lâu hơn.
Nước đậu đen được ưa chuộng ở châu Á, đặc biệt là Nhật Bản (với tên gọi Kuromamecha) và Việt Nam nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân, thanh nhiệt và cung cấp chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nên dùng đậu rang hay đậu thô để tối ưu hiệu quả sức khỏe?
Ăn kiêng cắt giảm calo giúp giảm cân nhưng ăn quá ít calo có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy điều gì xảy ra khi bạn ăn kiêng quá ít calo?
Mùa đông đến tiềm ẩn nhiều thách thức đối với sức khỏe răng miệng. Sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm giảm và thói quen sinh hoạt thay đổi có thể ảnh hưởng đến răng và nướu, gây ra các vấn đề như ê buốt răng, tăng nhạy cảm răng miệng. Việc chăm sóc răng miệng đúng cách không chỉ giúp duy trì nụ cười tự tin mà còn ngăn ngừa các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các vấn đề răng miệng thường gặp trong mùa đông và cách bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả.
Những ngày gần đây, Bệnh viện TWQĐ 108 tiếp nhận nhiều trường hợp đột quỵ ở trẻ nhỏ và vị thành niên, trong đó có bệnh nhi chỉ mới 8 tuổi. Căn bệnh vốn được coi là của người lớn xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ tuổi, với biểu hiện không rõ ràng nhưng diễn biến đột ngột và đặc biệt nguy hiểm.
Rau cải cúc được biết có nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bất kỳ loại thực phẩm nào, dù tốt đến mấy, cũng có những điều cần lưu ý.
Ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn đầu không có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào. Bạn không thể cảm nhận được khối u đang phát triển, vì vậy không có cơn đau.