1. Công dụng của serum vitamin
Công dụng của serum vitamin C cũng tương tự như vitamin C nguyên chất, nhưng với dạng serum sẽ cung cấp nồng độ cao hơn và giúp các chất chống oxy hóa dễ dàng thâm nhập vào sâu bên trong da. Từ đó, giúp da sáng hơn, xóa mờ các vết thâm mụn, nám và tàn nhang.
Trên thị trường mỹ phẩm, serum vitamin C có nhiều trong sản phẩm với các vai trò khác nhau như: Nhóm dưỡng ẩm, nhóm điều trị mụn, làm sáng da, chống lão hóa. Trong đó nổi bật là serum vitamin C với vai trò làm trẻ hóa làn da.

Công dụng của serum vitamin C cũng tương tự như vitamin C nguyên chất, nhưng nồng độ cao hơn.
Công dụng của serum vitamin C giúp trẻ hóa làn da chính là nhắm đến làn da không đều màu, kém tươi, da lão hóa nhiều nếp nhăn.
Trong thành phần serum chuyên biệt có nồng độ vitamin C khác nhau, sẽ có tác dụng khác nhau, từ bề mặt ngoài da cho đến giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh sâu từ bên trong; củng cố hàng rào bảo vệ da tự nhiên trước những ảnh hưởng xấu từ môi trường, bao gồm:
2. Sử dụng serum vitamin C cần chú ý những gì?
Nếu lựa chọn serum vitamin C đúng cách sẽ mang đến sự thay đổi rõ rệt cho da mà không để lại các vấn đề nhạy cảm hay kích ứng cho da.
Với người bắt đầu sử dụng, cần chú ý những vấn đề sau:
Nồng độ vitamin C trong sản phẩm càng cao thì càng đem lại hiệu quả nhanh nhưng khả năng kích ứng cũng cao hơn. Do đó khi mới sử dụng, nên bắt đầu từ những sản phẩm có nồng độ thấp sau đó tăng dần. Nồng độ serum vitamin C cho người mới bắt đầu nên là 15%, sau đó tăng dần lên 25%.
Khi mới sử dụng, serum vitamin C có thể khiến da bị khô, ửng đỏ, bong tróc, ngay cả ở nồng độ thấp cũng có thể gây ra hiện tượng này, nhất là đối với người có làn da nhạy cảm. Do đó cần tăng cường kết hợp với sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm khác.
Nên thoa serum vitamin C vào buổi sáng và buổi tối, sau khi vệ sinh da sạch sẽ để tăng hiệu quả. Nhiều người có quan niệm dùng serum vitamin C buổi sáng sẽ khiến da dễ bắt nắng hơn, da nhanh sạm hơn. Tuy nhiên, thoa vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp tăng công dụng chống oxy hóa; tăng thêm hiệu quả bảo vệ da chống lại tia UV của kem chống nắng. Điều quan trọng là sau khi thoa serum cần thoa kem chống nắng đầy đủ. Nên dùng kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên.

Nên chọn serum dạng nhỏ giọt để có thể bảo quản sản phẩm được tốt hơn.
Cách bôi serum vitamin C:
Nên chọn mua những sản phẩm trong chai thủy tinh tối màu tránh bị oxy hóa, có thiết kế dạng nhấn hoặc dạng nhỏ giọt để có thể bảo quản sản phẩm được tốt hơn. Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, tránh ánh nắng, nhiệt độ cao.
Tốt nhất nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sau mỗi lần dùng. Không dùng sản phẩm nếu thấy chuyển sang màu đậm hơn, vì lúc này serum đã bị oxy hóa, dễ gây bít tắc lỗ chân lông.
Ngoài ra, có thể kết hợp serum vitamin C với các thành phần chăm sóc da khác để hiệu quả trẻ hóa da được tốt hơn. Các thành phần có thể kết hợp như niacinamide, hyaluronic acid, retinol, peptide…
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách sử dụng vitamin C trong chăm sóc da.
Bạn bắt đầu bằng một viên thuốc hạ huyết áp, vài tuần sau xuất hiện phù chân, bác sĩ kê thêm thuốc lợi tiểu. Sau khi uống thuốc lợi tiểu, bạn xét nghiệm thấy tăng axit uric gây đau khớp, và thế là bạn lại được kê thêm thuốc giảm đau. Vòng xoáy nguy hiểm này trong y khoa được gọi là “Dòng thác kê đơn - Prescribing Cascade” - một cái bẫy với nhiều hiểm họa và rất phổ biến ở người cao tuổi.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt Foundayo (hoạt chất orforglipron) – một loại thuốc uống thuộc nhóm GLP-1 dùng một lần mỗi ngày, giúp hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng lâu dài ở người trưởng thành thừa cân, béo phì.
Tình dục không đơn thuần là hành vi mang tính bản năng hay phục vụ mục đích duy trì nòi giống, mà còn đóng vai trò cốt lõi trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho con người. Việc duy trì hoạt động tình dục đều đặn, lành mạnh mang lại hàng loạt tác động tích cực về cả thể chất lẫn tinh thần. Nhằm giúp bạn đọc có cái nhìn khoa học và đúng đắn hơn về chủ đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin và phân tích chi tiết trong bài viết dưới đây.
Ve, muỗi, kiến lửa, bọ chét hay nhện độc... là những "vị khách không mời" quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt vào mùa mưa ẩm.
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí PLOS Medicine cho thấy việc theo dõi sự thay đổi của các chỉ số xét nghiệm máu theo thời gian có thể giúp nhận diện nguy cơ ung thư sớm hơn so với việc chỉ đánh giá kết quả của một lần xét nghiệm.
Đột quỵ là biến cố cấp tính nguy hiểm xảy ra khi dòng máu nuôi não bị tắc nghẽn hoặc bị gián đoạn, khiến tế bào não bị hoại tử nhanh chóng. Nếu không được cấp cứu trong "thời gian vàng", bệnh có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề như liệt, rối loạn ngôn ngữ. Hiện nay, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là ở nam giới. Nhằm giúp cộng đồng chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cốt lõi giúp nhận diện nguyên nhân và phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.
Ngũ cốc nguyên hạt từ lâu đã được khuyến cáo trong chế độ ăn có lợi cho tim mạch.
Các thực phẩm chức năng từ nghệ, đặc biệt là những loại có thêm tiêu đen, có thể gây hại cho gan, với số ca tổn thương gan do nghệ gây ra ngày càng tăng trong những năm gần đây.