1. Công dụng của serum vitamin
Công dụng của serum vitamin C cũng tương tự như vitamin C nguyên chất, nhưng với dạng serum sẽ cung cấp nồng độ cao hơn và giúp các chất chống oxy hóa dễ dàng thâm nhập vào sâu bên trong da. Từ đó, giúp da sáng hơn, xóa mờ các vết thâm mụn, nám và tàn nhang.
Trên thị trường mỹ phẩm, serum vitamin C có nhiều trong sản phẩm với các vai trò khác nhau như: Nhóm dưỡng ẩm, nhóm điều trị mụn, làm sáng da, chống lão hóa. Trong đó nổi bật là serum vitamin C với vai trò làm trẻ hóa làn da.

Công dụng của serum vitamin C cũng tương tự như vitamin C nguyên chất, nhưng nồng độ cao hơn.
Công dụng của serum vitamin C giúp trẻ hóa làn da chính là nhắm đến làn da không đều màu, kém tươi, da lão hóa nhiều nếp nhăn.
Trong thành phần serum chuyên biệt có nồng độ vitamin C khác nhau, sẽ có tác dụng khác nhau, từ bề mặt ngoài da cho đến giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh sâu từ bên trong; củng cố hàng rào bảo vệ da tự nhiên trước những ảnh hưởng xấu từ môi trường, bao gồm:
2. Sử dụng serum vitamin C cần chú ý những gì?
Nếu lựa chọn serum vitamin C đúng cách sẽ mang đến sự thay đổi rõ rệt cho da mà không để lại các vấn đề nhạy cảm hay kích ứng cho da.
Với người bắt đầu sử dụng, cần chú ý những vấn đề sau:
Nồng độ vitamin C trong sản phẩm càng cao thì càng đem lại hiệu quả nhanh nhưng khả năng kích ứng cũng cao hơn. Do đó khi mới sử dụng, nên bắt đầu từ những sản phẩm có nồng độ thấp sau đó tăng dần. Nồng độ serum vitamin C cho người mới bắt đầu nên là 15%, sau đó tăng dần lên 25%.
Khi mới sử dụng, serum vitamin C có thể khiến da bị khô, ửng đỏ, bong tróc, ngay cả ở nồng độ thấp cũng có thể gây ra hiện tượng này, nhất là đối với người có làn da nhạy cảm. Do đó cần tăng cường kết hợp với sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm khác.
Nên thoa serum vitamin C vào buổi sáng và buổi tối, sau khi vệ sinh da sạch sẽ để tăng hiệu quả. Nhiều người có quan niệm dùng serum vitamin C buổi sáng sẽ khiến da dễ bắt nắng hơn, da nhanh sạm hơn. Tuy nhiên, thoa vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp tăng công dụng chống oxy hóa; tăng thêm hiệu quả bảo vệ da chống lại tia UV của kem chống nắng. Điều quan trọng là sau khi thoa serum cần thoa kem chống nắng đầy đủ. Nên dùng kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên.

Nên chọn serum dạng nhỏ giọt để có thể bảo quản sản phẩm được tốt hơn.
Cách bôi serum vitamin C:
Nên chọn mua những sản phẩm trong chai thủy tinh tối màu tránh bị oxy hóa, có thiết kế dạng nhấn hoặc dạng nhỏ giọt để có thể bảo quản sản phẩm được tốt hơn. Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, tránh ánh nắng, nhiệt độ cao.
Tốt nhất nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sau mỗi lần dùng. Không dùng sản phẩm nếu thấy chuyển sang màu đậm hơn, vì lúc này serum đã bị oxy hóa, dễ gây bít tắc lỗ chân lông.
Ngoài ra, có thể kết hợp serum vitamin C với các thành phần chăm sóc da khác để hiệu quả trẻ hóa da được tốt hơn. Các thành phần có thể kết hợp như niacinamide, hyaluronic acid, retinol, peptide…
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách sử dụng vitamin C trong chăm sóc da.
Bộ Y tế cho biết, Nghị quyết số 261/2025/QH15 quy định: "Người tham gia BHYT thuộc hộ gia đình cận nghèo, người cao tuổi từ đủ 75 tuổi trở lên đang hưởng trợ cấp hưu trí xã hội được áp dụng mức hưởng 100% chi phí khám bệnh, chữa bệnh trong phạm vi được hưởng của người tham gia BHYT..." Bộ Y tế ngày 6/1 đã có văn bản hoả tốc gửi Bảo hiểm xã hội Việt Nam (Bộ Tài chính); Các Sở Y tế tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương; Các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh trong toàn quốc về việc chuyển đổi mã quyền lợi đối tượng tham gia BHYT theo Nghị quyết số 261/2025/QH15.
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết tập đoàn thực phẩm Nestlé thông báo thu hồi mang tính phòng ngừa một số lô sữa bột dành cho trẻ sơ sinh mang nhãn hiệu Beba và Alfamino được bán tại Đức, do phát hiện khả năng tồn tại Cereulid, một độc tố do vi khuẩn Bacillus cereus tạo ra có thể gây hại cho trẻ nhỏ...
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến và thành phần dinh dưỡng.
Khi những cơn gió mùa đông bắc tràn về, mang theo cái se lạnh đặc trưng của miền Bắc Việt Nam, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc phải đối mặt với thời tiết khắc nghiệt, những căn bệnh giao mùa và cảm giác uể oải. Chúng ta thường gắn mùa đông với hình ảnh của những chiếc lò sưởi ấm cúng, ly ca cao nóng hổi và những buổi tối cuộn mình trong chăn ấm đọc sách. Tuy nhiên, trái với suy nghĩ thông thường, mùa đông không chỉ là mùa của sự nghỉ ngơi mà còn là một giai đoạn mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Mùa đông là thời điểm để cơ thể chúng ta có cơ hội "ngủ đông" theo một cách riêng, làm chậm lại nhịp sống hối hả và tự phục hồi. Đây cũng là mùa của lễ hội, của những khoảnh khắc sum vầy ấm áp. Thay vì chỉ nhìn vào những mặt tiêu cực, hãy cùng khám phá những lý do tại sao chúng ta nên yêu mến và tận hưởng mùa đông.
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng phải sử dụng nhà vệ sinh công cộng, tuy nhiên, đa số nhà vệ sinh công cộng trông không được sạch sẽ lắm, liệu bạn có can đảm ngồi lên bệ ngồi ở những nhà vệ sinh này không? Còn nếu trông nó khá sạch sẽ, bạn có thể vẫn sẽ lo lắng rằng việc ngồi lên bệ ngồi có thể khiến bạn bị mắc những vấn đề về sức khoẻ. Những lo lắng này của bạn hoàn toàn là có căn cứ, cùng tìmg hiểu qua bài viết sau đây!
Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương vừa ký ban hành Thông tư số 52/2025/TT-BYT quy định danh mục bệnh truyền nhiễm, đối tượng và phạm vi phải sử dụng vắc xin, sinh phẩm y tế bắt buộc.
Uống trà không phải là giải pháp giảm cân nhanh chóng nhưng nếu biết chọn loại trà và sử dụng đúng cách có thể hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng theo thời gian.