Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách dùng serum vitamin C trẻ hóa làn da

Vitamin C có tác dụng kích thích sản xuất collagen, chống lão hóa, giúp da đàn hồi hơn, cải thiện làn da không đều màu, giúp trẻ hóa làn da… do đó được ứng dụng nhiều trong làm đẹp. Serum vitamin C là một dạng dẫn xuất của vitamin C nguyên chất.

1. Công dụng của serum vitamin 

Công dụng của serum vitamin C cũng tương tự như vitamin C nguyên chất, nhưng với dạng serum sẽ cung cấp nồng độ cao hơn và giúp các chất chống oxy hóa dễ dàng thâm nhập vào sâu bên trong da. Từ đó, giúp da sáng hơn, xóa mờ các vết thâm mụn, nám và tàn nhang.

Trên thị trường mỹ phẩm, serum vitamin C có nhiều trong sản phẩm với các vai trò khác nhau như: Nhóm dưỡng ẩm, nhóm điều trị mụn, làm sáng da, chống lão hóa. Trong đó nổi bật là serum vitamin C với vai trò làm trẻ hóa làn da.

Cách dùng serum vitamin C trẻ hóa làn da- Ảnh 1.

Công dụng của serum vitamin C cũng tương tự như vitamin C nguyên chất, nhưng nồng độ cao hơn.

Công dụng của serum vitamin C giúp trẻ hóa làn da chính là nhắm đến làn da không đều màu, kém tươi, da lão hóa nhiều nếp nhăn.

Trong thành phần serum chuyên biệt có nồng độ vitamin C khác nhau, sẽ có tác dụng khác nhau, từ bề mặt ngoài da cho đến giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh sâu từ bên trong; củng cố hàng rào bảo vệ da tự nhiên trước những ảnh hưởng xấu từ môi trường, bao gồm:

  • Serum vitamin C giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
  • Serum vitamin C giúp thúc đẩy sản xuất collagen và elastin giúp tăng khả năng tái tạo da, từ đó giúp da đầy đặn và có độ đàn hồi tốt hơn.
  • Serum vitamin C giúp làm mờ sẹo, trị thâm mụn hiệu quả và giảm các vấn đề về tăng sắc tố như nám, giúp da đều màu, sáng hơn…

2. Sử dụng serum vitamin C cần chú ý những gì?

Nếu lựa chọn serum vitamin C đúng cách sẽ mang đến sự thay đổi rõ rệt cho da mà không để lại các vấn đề nhạy cảm hay kích ứng cho da.

Với người bắt đầu sử dụng, cần chú ý những vấn đề sau:

Nồng độ vitamin C trong sản phẩm càng cao thì càng đem lại hiệu quả nhanh nhưng khả năng kích ứng cũng cao hơn. Do đó khi mới sử dụng, nên bắt đầu từ những sản phẩm có nồng độ thấp sau đó tăng dần. Nồng độ serum vitamin C cho người mới bắt đầu nên là 15%, sau đó tăng dần lên 25%.

Khi mới sử dụng, serum vitamin C có thể khiến da bị khô, ửng đỏ, bong tróc, ngay cả ở nồng độ thấp cũng có thể gây ra hiện tượng này, nhất là đối với người có làn da nhạy cảm. Do đó cần tăng cường kết hợp với sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm khác.

Nên thoa serum vitamin C vào buổi sáng và buổi tối, sau khi vệ sinh da sạch sẽ để tăng hiệu quả. Nhiều người có quan niệm dùng serum vitamin C buổi sáng sẽ khiến da dễ bắt nắng hơn, da nhanh sạm hơn. Tuy nhiên, thoa vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp tăng công dụng chống oxy hóa; tăng thêm hiệu quả bảo vệ da chống lại tia UV của kem chống nắng. Điều quan trọng là sau khi thoa serum cần thoa kem chống nắng đầy đủ. Nên dùng kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên.

Cách dùng serum vitamin C trẻ hóa làn da- Ảnh 2.

Nên chọn serum dạng nhỏ giọt để có thể bảo quản sản phẩm được tốt hơn.

Cách bôi serum vitamin C:

  • Buổi sáng nên thực hiện theo các bước: Sữa rửa mặt - toner - serum vitamin C - kem chống nắng.
  • Buổi tối: Tẩy trang - sữa rửa mặt - toner - AHA/BHA - serum vitamin C - kem dưỡng ẩm ban đêm.

Nên chọn mua những sản phẩm trong chai thủy tinh tối màu tránh bị oxy hóa, có thiết kế dạng nhấn hoặc dạng nhỏ giọt để có thể bảo quản sản phẩm được tốt hơn. Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, tránh ánh nắng, nhiệt độ cao.

Tốt nhất nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sau mỗi lần dùng. Không dùng sản phẩm nếu thấy chuyển sang màu đậm hơn, vì lúc này serum đã bị oxy hóa, dễ gây bít tắc lỗ chân lông.

Ngoài ra, có thể kết hợp serum vitamin C với các thành phần chăm sóc da khác để hiệu quả trẻ hóa da được tốt hơn. Các thành phần có thể kết hợp như niacinamide, hyaluronic acid, retinol, peptide…

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách sử dụng vitamin C trong chăm sóc da.

Theo Sức Khỏe & Đời Sống
Bình luận
Tin mới
  • 14/01/2026

    Thói quen sử dụng đồ hộp của người Việt (Phần 2)

    Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.

  • 14/01/2026

    6 lý do bạn nên bắt đầu ăn hạt chia ngay hôm nay

    Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...

  • 13/01/2026

    Thói quen sử dụng đồ hộp của người Việt (Phần 1)

    Thực phẩm đóng hộp không phải là xấu, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được sản xuất đúng quy chuẩn, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và được người tiêu dùng lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách.

  • 13/01/2026

    Chất cấm trong mì sợi ở TPHCM: Nguy cơ ngộ độc, vô sinh và ung thư rình rập

    Một đường dây sản xuất mì sợi ở TPHCM bị phát hiện sử dụng hàn the, soda công nghiệp và silicate tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, tổn thương gan thận và ảnh hưởng sinh sản nếu dùng lâu dài.

  • 13/01/2026

    Lý do không nên uống sữa cùng lúc với 7 loại thực phẩm sau

    Sữa là một nguồn dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên, có một số thực phẩm và đồ uống không nên kết hợp khi uống sữa vì dễ gây ra vấn đề về tiêu hóa, giảm hấp thu dưỡng chất, hoặc thậm chí tạo ra các chất có hại.

  • 13/01/2026

    Tăng huyết áp: Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày

    Tăng huyết áp, hay còn gọi là huyết áp cao, là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", tình trạng này thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận.

  • 12/01/2026

    Cách ăn trái cây tốt cho người bị tăng mỡ máu

    Ăn trái cây rất tốt cho người bị tăng mỡ máu. Tuy nhiên, điều quan trọng là người bệnh cần biết cách lựa chọn loại trái cây phù hợp và ăn đúng cách mới có hiệu quả và không làm tăng triglyceride.

  • 12/01/2026

    9 dấu hiệu cảnh báo của bệnh viêm khớp

    Các triệu chứng viêm khớp không nên bị bỏ qua. Bằng cách phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo, bạn có thể được chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp trước khi tình trạng tàn tật nghiêm trọng xảy ra.

Xem thêm