Các loại kem chống muỗi có an toàn cho trẻ nhỏ không?
Có những việc mà bạn nên làm hoặc không nên làm khi dùng kem chống muỗi cho trẻ. Dưới đây là tất cả những gì bạn cần biết.
Kem chống muỗi là gì?
Kem chống muỗi hoặc chống côn trùng sẽ ngăn chặn việc bạn bị côn trùng cắn/đốt, bao gồm bọ chét, ve, muỗi. Kem chống muỗi hay chống côn trùng sẽ không bảo vệ bạn khỏi các loài côn trùng như ong hay ong bắp cày. Bạn có thể tìm thấy nhiều loại kem chống muỗi dưới dạng dung dịch, dạng xịt , dạng sol khí, dạng kem hoặc dạng miếng dán, cũng có rất nhiều công thức làm kem chống muỗi từ các chất hóa học và thiên nhiên khác nhau.
Theo Viện Nhi khoa Hoa Kỳ, những sản phẩm và thiết bị dưới đây không hiệu quả như kem chống muỗi:
Ngoài việc gây khó chịu thì bị muỗi đốt đôi khi cũng sẽ gây nguy hiểm. Có hơn 1 triệu người trên toàn thế giới tử vong mỗi năm do các bệnh liên quan đến muỗi đốt, ví dụ như sốt rét, Zika, sốt Chikungunya và các bệnh khác.
DEET là một chất hóa học thường được sử dụng như một thành phần có hoạt tính chống muỗi và côn trùng. DEET có thể thấm qua da, nhưng các sản phẩm chống muỗi có DEET đã được kiểm tra và chấp nhận là an toàn đối với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, khi sử dụng những sản phẩm này, bạn vẫn nên thận trọng.
Kiểm tra nhãn sản phầm khi mua hàng, vì nông độ DEET sẽ khác nhau giữa các sản phẩm khác nhau, dao động từ 4-30% DEET. Tuy nhiên, lượng DEET cao hơn 30% sẽ không có hiệu quả cao hơn mà thậm chí còn có thể sẽ gây độc.
Cũng theo Viện Nhi khoa Hoa Kỳ, các nghiên cứu đã chứng minh răng, các sản phẩm có lượng DEET cao hơn không có hiệu quả chống muối hơn, mà chỉ có thể chống muỗi trong khoảng thời gian kéo dài hơn. Một sản phẩm có 10% DEET sẽ có thể bảo vệ bạn trong khoảng 2 giờ, trong khi một sản phẩm với 30% DEET có thể bảo vệ bạn trong 5 giờ. Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tốt nhất, bạn nên sử dụng liều thấp và thoa lại kem chống muỗi nếu cần thiết.
Nếu bạn sử dụng các sản phẩm chống muỗi có chứa DEET, bạn nên biết rằng, các phản ứng dị ứng rất hiếm gặp nhưng vẫn có thể xảy ra. Theo CDC, những người bị dị ứng với nồng độ DEET cao có thể sẽ xuất hiện các triệu chứng như mẩn đỏ ngoài da, da, niêm mạc nhầy sẽ bị kích ứng, xuất hiện các nốt phồng rộp.
Để sử dụng tốt các sản phẩm chứa DEET cho trẻ nhỏ
DEET sẽ gây độc nếu chẳng may nuốt phải, do vậy, việc thực hành đúng khi sử dụng những sản phẩm có chứa thành phần này là rất quan trọng:
Kem chống muỗi có chứa DEET không nên sử dụng cho trẻ dưới 2 tháng tuổi. Để bảo vệ trẻ dưới 2 tháng tuổi không bị muỗi đốt, bạn có thể sử dụng màn xung quanh nôi của trẻ. Và nếu trong điều kiện thời tiết cho phép, với những trẻ ở bất kỳ độ tuổi nào, bạn có thể bảo vệ trẻ với quần áo dài tay và đi tất.
Các sản phẩm chống muối có chứa cả picaridin và dầu bạch đàn chanh có thể giúp bảo vệ bạn không bị muỗi đốt. Tuy nhiên, loại dầu này, còn được biết đến với tên gọi là p – menthane diol là một chất chống muỗi có nguồn gốc thực vật không nên sử dụng cho trẻ dưới 3 tuổi.
Picaridin được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm chống muỗi trên toàn thế giới. Đây là một chất có thể thay thế cho DEET và thường có mặt trong các sản phẩm chống muỗi với nồng độ từ 5-10%.
Các sản phẩm được cho là có khả năng chống muỗi tự nhiên thường chứa các loại tinh dầu. Những sản phẩm này sẽ có hiệu quả vừa phải nếu sử dụng đúng cách, nhưng bạn nên nhớ rằng, những sản phẩm tự nhiên này sẽ không hiệu quả bằng những sản phẩm có chứa chất hóa học, như DEET hay picaridin.
Chú ý
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 12 căn bệnh nguy hiểm lây truyền từ muỗi
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.