Dưới đây là một số cách phòng bệnh hiệu quả.
Ngăn ngừa muỗi sinh sản
Thùng chứa nước, xô, chậu hoa ứ nước là môi trường thuận lợi cho muỗi sinh sản. Do vậy, cách tốt nhất để ngăn không cho muỗi sinh sản là không để nước ứ đọng ở những nơi này. Nếu muốn trữ nước, cần đảm bảo các thùng chứa được che kín hoàn toàn. Ngoài ra, đậy nắp thùng rác khi không sử dụng.
Mặc quần áo che kín toàn bộ cơ thể
Mặc áo sơ mi hoặc áo thun dài tay và quần dài để phòng muỗi cắn.
Sử dụng thuốc chống muỗi
Có nhiều loại thuốc chống muỗi trên thị trường. Sử dụng những thuốc này thường xuyên ngày cũng như đêm, nhất là ở những nơi có nhiều muỗi. Bạn cũng có thể sử dụng các thuốc chống côn trùng tự nhiên như dầu bạch đàn để chống muỗi đốt.
Phun thuốc chống muỗi lên quần áo
Ngoài việc bôi thuốc chống muỗi trên cơ thể, bạn có thể phun thuốc lên quần áo để ngăn chặn muỗi xung quanh.
Sử dụng màn khi ngủ
Sử dụng màn khi ngủ cho cả người lớn và trẻ nhỏ, đặc biệt là khi ngủ ban ngày. Hãy nhớ rằng muỗi truyền Zika cũng có thể đốt ban ngày.
Dùng lưới chắn cửa sổ
Dùng lưới chắn cửa sổ và cửa ra vào để ngăn muỗi xâm nhập vào nhà bạn. Hạn chế mở cửa và kiểm tra lưới thường xuyên để phát hiện lỗ thủng.
Tránh đi du lịch đến các vùng dịch
Zika hiện đã có mặt ở nhiều nước. Và du lịch chính là một con đường lây lan bệnh. Các cá nhân cần tránh đi du lịch đến những khu vực đang bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh. Các chính phủ cần thực hiện kiểm dịch tại các sân bay và cảng biển để phát hiện ra những người có triệu chứng của Zika.
Hoãn mang thai
Zika có thể được truyền từ mẹ sang con qua nhau thai. Người ta cho rằng trẻ được sinh ra từ những bà mẹ bị nhiễm Zika có nhiều khả năng bị tật đầu nhỏ (phần lớn gây tử vong). Theo báo cáo, từ tháng 10 năm 2015 đến nay, có trên 4.000 trẻ sơ sinh ở Brazil sinh ra bị tật đầu nhỏ. Các nước như Colombia, Ecuador, El Salvador và Jamaica đã đề nghị phụ nữ hoãn mang thai để tránh nguy cơ mắc căn bệnh này.
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò then chốt trong quá trình giảm cân. Bổ sung 7 loại thực phẩm ít calo nhưng giàu protein là bí quyết giúp giảm cân hiệu quả.
Trong những năm gần đây, thuốc lá điện tử (vape) đã trở thành một xu hướng phổ biến trên toàn cầu, đặc biệt trong giới trẻ. Được quảng bá như một giải pháp thay thế an toàn hơn cho thuốc lá truyền thống, nhiều người tin rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử có thể giúp giảm thiểu các nguy cơ sức khỏe hoặc hỗ trợ cai nghiện.
Bên cạnh các biện pháp điều trị như laser, peel da, thoa thuốc... chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là những gì chúng ta uống hằng ngày, đóng vai trò không nhỏ trong việc cải thiện tình trạng nám da và mang lại làn da khỏe đẹp.
Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) là một loại trầm cảm liên quan tới sự thay đổi thời tiết.
Nếu dầu ô liu từ lâu đã được mệnh danh là “vàng lỏng” của vùng Địa Trung Hải, thì gần đây, dầu quả bơ nổi lên như một “ngôi sao” mới được ưa chuộng. Cả hai loại dầu này đều được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng lloại nào thực sự vượt trội hơn?
Khi bạn đi mua hàng và người bán hàng hỏi bạn có muốn in hóa đơn (biên lai) hay không, hãy trả lời không, việc làm này vừa giúp bảo vệ môi trường và bảo vệ cả sức khỏe của bạn do nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng các loại hóa đơn giấy từ các nhà bán lẻ lớn tại Mỹ được phủ một loại hóa chất độc hại có tên là bisphenol S (BPS). Cùng tìm hiểu về loại hóa chất độc hại trên giấy in hóa đơn qua bài viết sau đây!
Bưởi là loại trái cây ngon giúp giảm cân nhờ hàm lượng calo thấp và chất xơ cao. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của bưởi trong việc giảm cân, cần lưu ý ăn bưởi một cách khoa học.
Mùa mưa mang đến cảm giác dễ chịu, mát mẻ, giúp xua tan cái nóng oi bức của mùa hè. Tuy nhiên, đi kèm với những cơn mưa mát lành lại là nguy cơ gia tăng nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là các bệnh ngoài da do nấm. Độ ẩm cao, môi trường ẩm ướt và điều kiện sinh hoạt thiếu thông thoáng là những yếu tố tạo điều kiện lý tưởng cho vi nấm phát triển mạnh, tấn công làn da và móng của con người.