Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các biện pháp phòng ngừa vi-rút Zika

Theo Tổ chức Y tế thế giới, cho đến nay Zika đã trở thành một vấn đề sức khỏe gây lo ngại trên toàn thế giới. Hiện chưa có vắc-xin phòng ngừa hoặc phương pháp điều trị đặc hiệu cho bệnh này. Lựa chọn duy nhất là phòng ngừa sự lây lan của bệnh.

Dưới đây là một số cách phòng bệnh hiệu quả.

Ngăn ngừa muỗi sinh sản

Thùng chứa nước, xô, chậu hoa ứ nước là môi trường thuận lợi cho muỗi sinh sản. Do vậy, cách tốt nhất để ngăn không cho muỗi sinh sản là không để nước ứ đọng ở những nơi này. Nếu muốn trữ nước, cần đảm bảo các thùng chứa được che kín hoàn toàn. Ngoài ra, đậy nắp thùng rác khi không sử dụng.

Mặc quần áo che kín toàn bộ cơ thể

Mặc áo sơ mi hoặc áo thun dài tay và quần dài để phòng muỗi cắn.

Sử dụng thuốc chống muỗi

Có nhiều loại thuốc chống muỗi trên thị trường. Sử dụng những thuốc này thường xuyên ngày cũng như đêm, nhất là ở những nơi có nhiều muỗi. Bạn cũng có thể sử dụng các thuốc chống côn trùng tự nhiên như dầu bạch đàn để chống muỗi đốt.

Phun thuốc chống muỗi lên quần áo

Ngoài việc bôi thuốc chống muỗi trên cơ thể, bạn có thể phun thuốc lên quần áo để ngăn chặn muỗi xung quanh.

Sử dụng màn khi ngủ

Sử dụng màn khi ngủ cho cả người lớn và trẻ nhỏ, đặc biệt là khi ngủ ban ngày. Hãy nhớ rằng muỗi truyền Zika cũng có thể đốt ban ngày.

Dùng lưới chắn cửa sổ

Dùng lưới chắn cửa sổ và cửa ra vào để ngăn muỗi xâm nhập vào nhà bạn. Hạn chế mở cửa và kiểm tra lưới thường xuyên để phát hiện lỗ thủng.

Tránh đi du lịch đến các vùng dịch

Zika hiện đã có mặt ở nhiều nước. Và du lịch chính là một con đường lây lan bệnh. Các cá nhân cần tránh đi du lịch đến những khu vực đang bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh. Các chính phủ cần thực hiện kiểm dịch tại các sân bay và cảng biển để phát hiện ra những người có triệu chứng của Zika.

Hoãn mang thai

Zika có thể được truyền từ mẹ sang con qua nhau thai. Người ta cho rằng trẻ được sinh ra từ những bà mẹ bị nhiễm Zika có nhiều khả năng bị tật đầu nhỏ (phần lớn gây tử vong). Theo báo cáo, từ tháng 10 năm 2015 đến nay, có trên 4.000 trẻ sơ sinh ở Brazil sinh ra bị tật đầu nhỏ. Các nước như Colombia, Ecuador, El Salvador và Jamaica đã đề nghị phụ nữ hoãn mang thai để tránh nguy cơ mắc căn bệnh này.

BS Tuyết Mai - Theo Sức khỏe & Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 09/10/2026

    Teo cơ bắp chứ không phải loãng xương khiến người cao tuổi dễ vấp ngã

    Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.

  • 09/10/2026

    5 yếu tố giúp sống thọ khỏe mạnh

    Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống

  • 09/10/2026

    Hội chứng kiệt sức ở học sinh cuối cấp 3 và cách phòng tránh

    Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.

  • 08/10/2026

    Hướng dẫn bổ sung vitamin và khoáng chất trong mùa đông

    Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.

  • 08/10/2026

    3 cách dùng quả bơ tốt cho sức khỏe

    Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.

  • 08/10/2026

    2 loại chất xơ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Crohn

    Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.

  • 07/10/2026

    Sự gia tăng của bệnh cúm mùa đông: Góc nhìn khoa học và cẩm nang bảo vệ sức khỏe

    Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.

  • 07/10/2026

    Ăn lạc mỗi ngày có lợi gì cho sức khỏe?

    Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.

Xem thêm